AI目次
「DONE💮」できたこと探しで自己肯定感を高める秘訣
本音を引き出す「DISCOVER🔍」内省の技術
振り返りが未来を拓く!次月DREAMへの接続
完璧を求めない!自分に合った振り返り方
手帳で行動を変える!50daysチャレンジの全貌
朝活×手帳習慣でなりたい自分に近付く10分ラジオ
朝活あきちゃん|5時起き3児ママ|毎朝10分手帳術
  1. 00:51
    1.

    タイトルコール

  2. 05:46
    2.

    月のふりかえりはDONE💮→DISCOVER🔍

  3. 00:48
    3.

    Tiny Action

  4. 01:36
    4.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
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ちぃーちゃん
8月26日
8月は保険を見直して解約したり、新しいメガネを作ったり、いつかやらなきゃと思っていた事が、7チャレのおかげでで来ました😊✨充実感と達成感が大きいです💮
50チャレも楽しんで行動したいな🩵
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みかよこ
8月23日
今日の夜、花火ができました🎆
8月最後の土日に、駆け込みで夏休みのお出かけをしたけれど、もっと早く計画しておけばよかったな🤣 でも、これはこれで楽しかったからいいのかな😅
お出かけが少なかったぶん、平日は『音速飯店』と『ひらがじゃん』で盛り上がりました✨
こう振り返ると、今年の夏休みも楽しめたなぁ😊
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はなまろꕤ*。゚
8月23日
8月、7チャレ〜❣️やり切った〜❣️
そしてお盆〜
バタバタ( ̄ロ  ̄||)))💦 ...(((|| ̄ロ  ̄)💦 パタパタ
やり切った〜🙌 🥳パプパプ👏👏👏
今年は結構私ペースでこなせたのでなんだか“やったった!”感があります( ຶཽ ˙̫̮ ຶཽ )✧キラッ
でも…
楽しい出来事あった?どこかに行けた?が無かった…
夏🌻を楽しむこと、出来なかったなぁ〜😢
からの、昨朝perchyセミナーに参加、今朝の交流会でメンバーさんと色々お話が出来た!で、超😍ᴴᴬᴾᴾᵞ❣️になれました。
皆さんありがとう👍💕
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おさえ
8月21日
🙆💕
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れいちゃん🗝️
8月21日
🌻🍉
返信

朝活×手帳習慣でなりたい自分に近付く10分ラジオ

朝活あきちゃん|5時起き3児ママ|毎朝10分手帳術

🏆voicy期待のルーキー11位🏆

朝活×手帳術で「やりたい」が動き出す!
朝ライブ1000回/手帳講座517名/3児ママの10分習慣

「自分の人生、このままでいいのかな…」
そんなモヤモヤを、“毎朝10分”の手帳習慣でほどいていく。

元SE・3児ママの私は、4年前のある朝、
手帳に「ラジオパーソナリティになりたい」と書きました。

その時は夢のように思えたけど、
あの一歩が、今につながっています。

このVoicyでは…
・本当の私を知るヒント
・小さな一歩の積み重ねで夢を叶えるコツ
・自分時間のつくりかた

をお届けします。

“やらなきゃ”じゃなく、“やりたい”から始まる毎日へ!
自分のための朝時間で、“なりたい自分”に舵を切ろう。

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手帳講座受講者 累計700名

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