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#429 早起きしても時間がない！朝ルーティン見直し3STEP

17:49
241再生
AI目次
早起きしても時間がない朝の現実
朝の行動と理想を書き出すステップ
効果的な朝時間の使い方を検証
短時間で成果を出す朝の秘訣
朝ルーティンは試行錯誤の連続
朝活×手帳習慣でなりたい自分に近付く10分ラジオ
朝活あきちゃん｜5時起き3児ママ｜毎朝10分手帳術
  1. 17:49
    1.

    早起きしても時間がない！朝ルーティン見直し3STEP

コメント

avator
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ペンギン🐧
10月8日
朝ルーティン　
目覚め→ストレッチ→窓開けて外見る→トイレ→トイレ掃除→洗面台、玄関、キッキン壁→手帳タイム　無意識に出来る様になっていることに気付いた😊　100チャレからの6ヶ月以上で身についた🎉
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みかよこ
9月17日
🥰🥰🥰
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みーちゃん
9月16日
😊💕
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はなまろꕤ*｡ﾟ
9月16日
😊❤️
返信
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れいちゃん🗝️
9月15日
朝ごはん後の手帳タイム📔がルーティーン化して来た〜✨
返信

朝活×手帳習慣でなりたい自分に近付く10分ラジオ

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朝活×手帳術で「やりたい」が動き出す！
朝ライブ1000回／手帳講座517名／3児ママの10分習慣

「自分の人生、このままでいいのかな…」
そんなモヤモヤを、“毎朝10分”の手帳習慣でほどいていく。

元SE・3児ママの私は、4年前のある朝、
手帳に「ラジオパーソナリティになりたい」と書きました。

その時は夢のように思えたけど、
あの一歩が、今につながっています。

このVoicyでは…
・本当の私を知るヒント
・小さな一歩の積み重ねで夢を叶えるコツ
・自分時間のつくりかた

をお届けします。

“やらなきゃ”じゃなく、“やりたい”から始まる毎日へ！
自分のための朝時間で、“なりたい自分”に舵を切ろう。

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