美容整体師ゆうた先生の『整形なし若返りラジオ』へようこそ😊 ⬇️⬇️⬇️Voicyフォロー特典資料
このチャンネルは、
美容整形だけに頼らず、
“脳・姿勢・呼吸・習慣”から
自然に若返っていくためのラジオです。
銀座でたるみ改善専門サロンを運営しながら、
これまで多くの40代・50代女性のお悩みと向き合ってきました。
その中で強く感じたのは—
顔は、顔だけで老けるわけじゃないということ。
✔ 呼吸の浅さ
✔ 姿勢の崩れ
✔ 自律神経の乱れ
✔ ストレス
✔ 頑張りすぎる毎日
こうした積み重ねが、
表情や顔つきを大きく変えていきます。
実は僕自身、
強いストレスから
・帯状疱疹後神経痛
・メニエール病
・突発性難聴
を発症しました。
「体を整えること」だけじゃなく、
“心を整えること”の大切さを、身をもって感じました。
どれだけ若返りエクササイズをしても、
心がずっと緊張していたら、
呼吸は浅くなり、顔も体も硬くなってしまう。
逆に、
心がゆるむと、
呼吸が変わり、
姿勢が変わり、
表情まで自然に変わっていく。
そんな変化を、
自分自身でも、お客様でも感じてきました。
Voicyのフォロー特典💫
夜寝る前にやるだけ。
見た目−5歳 若返り習慣7選
https://gamma.app/docs/5-7-01b4fqpu2oomlpj⸻
だからこのVoicyでは、
🌙 寝る前に心を軽くする話
🌙 自律神経と若返りの関係
🌙 頑張りすぎない考え方
🌙 見た目−10歳につながる習慣
🌙 姿勢・呼吸・たるみ改善の知識
を、夜にゆったりお届けしています😊
⸻
『顔は、年齢で老けるんじゃない。
毎日の習慣と心の状態で変わっていく。』
忙しい毎日の中で、
このラジオが“自分を整える時間”になれたら嬉しいです。
今日も一日お疲れさまでした🌙
寝る前に、心と体をゆるめながら聞いてくださいね😊
柔道整復師／美容整体師
ゆうた先生がお送りします✨
AI目次
気圧差に負けない！頭痛解消1分体操
AI目次
昨日は雨模様でしたが、今日の東京は晴れましたね！☀️
昨夜のVoicyのゲリラライブ楽しくて癒されました✨✨
餃子🥟おいしいですよねー！
わたしも大好きです笑
週３ペースで食べてるかもしれません笑
たまに手作り餃子作りますが、自分で好きな具材入れたりしながら作ると楽しいです✨
ラーメンの具材に豚の角煮作ってオリジナルラーメン作るのも楽しいです🍜
パスタのソースも自分で作ってみたり🍝
得意料理ってなんだろ？自分じゃわからないです（笑）
姿勢は日々気をつけるよう心がけてます
😊
餃子大好きですユーチューブ、インスタ見ながら料理してます毎日の事なのでコウケンテツさんのユーチューブ簡単で時短なのでよく見ます
昨日頭痛が酷かったので１分体操嬉しかったですクラブに入会してセミナー受けるようになってお顔小さくなって来たのですがお顔の皮やたらと延びるのがネックだったのでどうしたものかと思案してたところやはり姿勢だったのですね全て姿勢に繋がってのだと納得しました
お会いした事はないけれど、いつも素敵な方だなと思いつつコメント注目しておりました✨
メッセージありがとうございます💕
こちらこそ、これからもよろしくおねがいいたします☺️💕
うふふ…
９月に入って、朝晩が涼しくなってきましたねー🍀夜、寝ている時に寒い時もあったりして、空気感も秋になってきましたね✨
最近は天気が悪くて、頭痛になりがちなので1分体操でスッキリしましたー！
ゆうた先生、餃子が好きなんですね！私も好きで、よく家で作ります！餃子、唐揚げは、自分で作った方が美味しい気がします😊
得意料理は、唐揚げです！
最近、顔が伸びてきたので、セルフケアで食い止めたいです！姿勢からきをつけなきゃですねー！いつも，ありがとうございます✨✨
餃子🥟いいですねー💓
ゆうた先生料理もできちゃうんですね✨
豚肉アレルギーになっちゃってから、全然食べれないですが、手作りなら鶏肉で作ってみようかな☺️
顔は確かに長くなってたんですけど、セルフケアしてから短くなった気がするんです。丸っこくなってきたかも✨
餃子、実家の頃はチーズとツナ、ツナと黒胡椒とキノコ、普通の餃子も作ったりしたけど1人暮らしだと作ったら数日それ地獄になるので、最近は作ってないです。作ったら食べきってしまいたいので冷凍買っちゃいますね〜
先生の餃子愛の熱量、めっちゃ伝わりました笑
元々面長なので分かんないけどこれ以上顔伸びたら本気で困ります…
姿勢は大事。気が付いたら正すの繰り返しです。
スマホは電車内では人様と気まずいので下に持ちがちなのが難点です
此れからも宜しくお願いします。
お身体に気を付けお過ごし下さいね