美容整体師ゆうた先生の『整形なし若返りラジオ』へようこそ😊 ⬇️⬇️⬇️Voicyフォロー特典資料
このチャンネルは、
美容整形だけに頼らず、
“脳・姿勢・呼吸・習慣”から
自然に若返っていくためのラジオです。
銀座でたるみ改善専門サロンを運営しながら、
これまで多くの40代・50代女性のお悩みと向き合ってきました。
その中で強く感じたのは—
顔は、顔だけで老けるわけじゃないということ。
✔ 呼吸の浅さ
✔ 姿勢の崩れ
✔ 自律神経の乱れ
✔ ストレス
✔ 頑張りすぎる毎日
こうした積み重ねが、
表情や顔つきを大きく変えていきます。
実は僕自身、
強いストレスから
・帯状疱疹後神経痛
・メニエール病
・突発性難聴
を発症しました。
「体を整えること」だけじゃなく、
“心を整えること”の大切さを、身をもって感じました。
どれだけ若返りエクササイズをしても、
心がずっと緊張していたら、
呼吸は浅くなり、顔も体も硬くなってしまう。
逆に、
心がゆるむと、
呼吸が変わり、
姿勢が変わり、
表情まで自然に変わっていく。
そんな変化を、
自分自身でも、お客様でも感じてきました。
Voicyのフォロー特典💫
夜寝る前にやるだけ。
見た目−5歳 若返り習慣7選
https://gamma.app/docs/5-7-01b4fqpu2oomlpj⸻
だからこのVoicyでは、
🌙 寝る前に心を軽くする話
🌙 自律神経と若返りの関係
🌙 頑張りすぎない考え方
🌙 見た目−10歳につながる習慣
🌙 姿勢・呼吸・たるみ改善の知識
を、夜にゆったりお届けしています😊
⸻
『顔は、年齢で老けるんじゃない。
毎日の習慣と心の状態で変わっていく。』
忙しい毎日の中で、
このラジオが“自分を整える時間”になれたら嬉しいです。
今日も一日お疲れさまでした🌙
寝る前に、心と体をゆるめながら聞いてくださいね😊
柔道整復師／美容整体師
ゆうた先生がお送りします✨
AI目次
食欲の秋！顔のむくみ・たるみ撃退1分体操
AI目次
いつも配信ありがとうございます🙇
甥っ子ちゃんの運動会、楽しそうでしたね😂リレーは特に、応援に力が入りますね😊甥っ子ちゃん、足早いですね、ゆうた先生の血筋かな😅ゆうた先生、やはりスポーツも万能でしたか…😮運動神経良さそうですものね😊
年々、人中長くなってくの、なんでかな？って、思ってました。マスクしてると、表情筋使わないから、よけいですよね😢せっかくマスクしてるのだから、意識して口角上げたり、頬の筋肉上げたりして、笑顔心がけたいなと思います😊変な人と思われない程度に💦
だがしかーーし、成長期で膝が痛く…
そのまま出る事になって
足を引きずりながら涙目で走ったのであーーる…
ゴールして先輩方にポンポンされて
大丈夫大丈夫言われて号泣😭
青春じゃーないのーーーꉂ🤣𐤔
何か今思えば恥ずかしいわい
_/＼○ﾉ″ｷﾞｬﾊﾊﾊﾊ
ありがとうございます😊
うちにもそんな青春がꉂ🤣𐤔
ゆうた先生の本📕楽しみにしています✨☺️
1分間体操気持ち良かったです✨いつもありがとうございます。
甥っ子くんの運動会行ってきたんですね☺️よそ見している甥っ子くん可愛いですね♡リレーの選手に選ばれるって凄いですね👏🏻ゆうた先生もリレーの選手だったって足が速いからですよね🏃♂️私は運動神経が悪いし短距離は遅いので運動会嫌いでした😂仕事中マスクしないといけないので、マスクの中で口角上げながら仕事したいと思います😀頬をふわっと持ち上げることを意識して口角上げていきます😊