美容整体師ゆうた先生の『整形なし若返りラジオ』へようこそ😊 ⬇️⬇️⬇️Voicyフォロー特典資料
このチャンネルは、
美容整形だけに頼らず、
“脳・姿勢・呼吸・習慣”から
自然に若返っていくためのラジオです。
銀座でたるみ改善専門サロンを運営しながら、
これまで多くの40代・50代女性のお悩みと向き合ってきました。
その中で強く感じたのは—
顔は、顔だけで老けるわけじゃないということ。
✔ 呼吸の浅さ
✔ 姿勢の崩れ
✔ 自律神経の乱れ
✔ ストレス
✔ 頑張りすぎる毎日
こうした積み重ねが、
表情や顔つきを大きく変えていきます。
実は僕自身、
強いストレスから
・帯状疱疹後神経痛
・メニエール病
・突発性難聴
を発症しました。
「体を整えること」だけじゃなく、
“心を整えること”の大切さを、身をもって感じました。
どれだけ若返りエクササイズをしても、
心がずっと緊張していたら、
呼吸は浅くなり、顔も体も硬くなってしまう。
逆に、
心がゆるむと、
呼吸が変わり、
姿勢が変わり、
表情まで自然に変わっていく。
そんな変化を、
自分自身でも、お客様でも感じてきました。
Voicyのフォロー特典💫
夜寝る前にやるだけ。
見た目−5歳 若返り習慣7選
https://gamma.app/docs/5-7-01b4fqpu2oomlpj⸻
だからこのVoicyでは、
🌙 寝る前に心を軽くする話
🌙 自律神経と若返りの関係
🌙 頑張りすぎない考え方
🌙 見た目−10歳につながる習慣
🌙 姿勢・呼吸・たるみ改善の知識
を、夜にゆったりお届けしています😊
⸻
『顔は、年齢で老けるんじゃない。
毎日の習慣と心の状態で変わっていく。』
忙しい毎日の中で、
このラジオが“自分を整える時間”になれたら嬉しいです。
今日も一日お疲れさまでした🌙
寝る前に、心と体をゆるめながら聞いてくださいね😊
柔道整復師／美容整体師
ゆうた先生がお送りします✨
AI目次
効果的な口角体操の秘訣とは
AI目次
ようやく天気も回復して、秋らしい気候になってきました✨
セミナー、鬼連チャン、めちゃくちゃ楽しかったです！！普通に答えてもらうより、鬼サンからのアドバイス、より頭にはいりましたー😆
セミナーはアーカイブで見るより、リアルで参加がいいですねー！
美容は知ってるだけでは、実践して続けなければ意味ないですもんね！毎日、自分の気になるところのセルフケアを短い時間ですが続けています。完璧じゃなくていいんだよって言葉で続けれています。ズボラ美容に出会えたこと感謝しています！
鬼👹のゆうた先生の初めて見ましたが、背筋がピンッと伸びる感じでした(笑)
美容は知っているだけでは変わらない…
まさしく少し前の私です😂 これは…と思うと保存＆保存、そして放置💦
でも、最近はゆうた先生のだけに絞り、さらに「痛タタタッ」となるのをいくつかだけピックアップ(少ない？) いつかは変わると信じて続けたいと思ってます😊
特に【口角は口元だけで上げないで、頬を使う】
今まで気にしてなかったです
キュッと上がった口角目指します💪
岐阜もようやく昨日今日晴れてて気持ちいいです。
鬼連チャン👹楽しかったですね！
私も鬼👹に質問答えてもらったので、ケツバットしてもらった気分です😂
口角上げるのほんとに苦手なんですが、リアル会で教えてもらってからかなり意識できるようになりました✨いつも私もゆうた先生に元気もらってます😊
一緒に、ですね🙌まさに心の拠り所です🐸
保存しても全然見てないのたくさんあります😅実践が大事ですね✨
またDAY3も楽しみにしています✨
DAY２お疲れ様でした〜✨✨
頬上げるの鏡見ながら見ても難しいです😂
今までのセルフケアで1番難しいかもしれないです💦
鬼連チャン👹コーナー盛り上がりましたね（笑）
楽しい企画考えてくれてありがとうございます！
DAY 3でもやっていただけるようで（笑）
土曜日が待ち遠しいです☺️
こちらこそいいねありがとうございます😊✨✨