美容整体師ゆうた先生の『整形なし若返りラジオ』へようこそ😊 ⬇️⬇️⬇️Voicyフォロー特典資料
このチャンネルは、
美容整形だけに頼らず、
“脳・姿勢・呼吸・習慣”から
自然に若返っていくためのラジオです。
銀座でたるみ改善専門サロンを運営しながら、
これまで多くの40代・50代女性のお悩みと向き合ってきました。
その中で強く感じたのは—
顔は、顔だけで老けるわけじゃないということ。
✔ 呼吸の浅さ
✔ 姿勢の崩れ
✔ 自律神経の乱れ
✔ ストレス
✔ 頑張りすぎる毎日
こうした積み重ねが、
表情や顔つきを大きく変えていきます。
実は僕自身、
強いストレスから
・帯状疱疹後神経痛
・メニエール病
・突発性難聴
を発症しました。
「体を整えること」だけじゃなく、
“心を整えること”の大切さを、身をもって感じました。
どれだけ若返りエクササイズをしても、
心がずっと緊張していたら、
呼吸は浅くなり、顔も体も硬くなってしまう。
逆に、
心がゆるむと、
呼吸が変わり、
姿勢が変わり、
表情まで自然に変わっていく。
そんな変化を、
自分自身でも、お客様でも感じてきました。
Voicyのフォロー特典💫
夜寝る前にやるだけ。
見た目−5歳 若返り習慣7選
https://gamma.app/docs/5-7-01b4fqpu2oomlpj⸻
だからこのVoicyでは、
🌙 寝る前に心を軽くする話
🌙 自律神経と若返りの関係
🌙 頑張りすぎない考え方
🌙 見た目−10歳につながる習慣
🌙 姿勢・呼吸・たるみ改善の知識
を、夜にゆったりお届けしています😊
⸻
『顔は、年齢で老けるんじゃない。
毎日の習慣と心の状態で変わっていく。』
忙しい毎日の中で、
このラジオが“自分を整える時間”になれたら嬉しいです。
今日も一日お疲れさまでした🌙
寝る前に、心と体をゆるめながら聞いてくださいね😊
柔道整復師／美容整体師
ゆうた先生がお送りします✨
AI目次
ほうれい線の意外な真実：首の硬さ
AI目次
子供達との触れ合いやキッチンカーの1日店長
貴重な体験が出来て良かったですね😃
ポテトやハンバーガー🍔🍟普段は気にして食べないのですが、ゆうた先生が売っているなら迷わず買って食べちゃいます🤭
最近、パソコン作業の時間が増え視力も悪くなってしまいました😢
乱視もありパソコンの字が見えにくく前屈みで画面を見ていたら職場の人に眉間にシワが寄っているよと言われてしまいました😢
夢中になるとついつい姿勢も悪くなってしまうので気を付けたいと思います。
口内炎早く良くなりますように
😊
私もよくできるので先日オロファニックＴＸ錠を飲んだら痛みが和らぎました。
ほうれい線ケア、ポイントは反対の手！なのですね。首をつまんで揺らすと目もすっきりしました。下を向いて作業しがちで気づいた時に上をむいています。
土曜日は保育園でのイベントで健康と美容のレクチャー✨一日店長されたのですね☺
子供達、先生も親御さんも一緒に楽しめて素敵ですね。今後、各方面から声がかかりますね♪
今日もありがとうございました。
急に寒くなって😳身体がついていかないです💦夏の疲れなのかやたら眠たいです😪
口内炎痛いですよね💦早く治りますように🙏
保育園のイベント楽しそですね☺️貴重な体験ができて良かったですね🥰また他の場所で触れ合う機会があるといいですね😊
ほうれい線は顔をマッサージするのではなく首や姿勢を一緒に整えることが大事なんですね。
肩をゆっくり回したり胸をひらいたり首を軽く回してみたりしてみます😊
寒くなってきたので体調崩さないように気をつけてください😌
イベントお疲れ様でした！たくさん話されて、余計に口内炎がひどくなったのでしょうか💦
ほうれい線と首の関係…やっぱり首は柔らかい方がいいんですね！わたしは硬くて真横が向けなかったり真上が向けないことが多々あります💦 これからはもう少し首に優しくしていこうと思います😅
口内炎が早く治りますように😊
口内炎お大事にしてくださいね😔
最近涼しくなってきましたね。
今日の長野の朝は15度でした💦
でも職場が暑いので半袖で出社です！
イベント参加お疲れ様でした✨
うちの会社と地域合同のお祭りにも来てほしいくらいです！長野なので遠いですが…💦
実際に呼ぶとなると総務に相談したり予算面もあったりでハードルは高そうですが、いつか長野にも来てくれたら嬉しいです😂✨