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忙しいをどう捉えるか?
心と体のバランス
理想の忙しさとは?
忙しい毎日と心の平穏
夏のライフワークバランス
〈幸せの隠れ場所〉パーソナルトレーナーで僧侶の中野ひろゆき《筋肉坊主》が「#生きるを楽しむ」日常の過ごし方をお伝えします!
中野ひろゆき aka 筋肉坊主
  1. 00:33
    1.

    チャプター 1

  2. 07:05
    2.

    チャプター 2

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〈幸せの隠れ場所〉パーソナルトレーナーで僧侶の中野ひろゆき《筋肉坊主》が「#生きるを楽しむ」日常の過ごし方をお伝えします!

中野ひろゆき aka 筋肉坊主

パーソナルトレーナーで僧侶の中野ひろゆきが、ウェルビーイングについて、日常で起こる出来事を考察して《フィジカル面とメンタル面》から紐解いていきます!是非散歩や出勤途中に聞いてください!

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