# チャプター1 はい、みなさんこんにちは。けいすけです。 今日はですね、ちょっと、何て言うんだろう、ど根性ネタと言いますか、僕がたまによくやるですね、目標を、目標というのかな、簡単に達成するコツをね、話してみたいと思います。 そこで、なんですけど、まずですね、これ今回僕やってるんですけど、まず、結構ね、目標を達成するとか、 というのをやると、なんだかんだ途中で縄々になってしまったり、結局ね、達成できなかったみたいなことがあるんですけど、 僕はですね、結構コツというかが、コツというか、分かってるというか、自分をね、こうやればできるということがなんとなく分かってるので、今回もね、それでやるんですけど、 まずね、今月の目標を立てました。はい、今月はですね、音声配信50本やります。 で、やらなかったら、何かね、罰ゲームをやるという、そういうものにしたいと思うんですが、 もしね、何か、けいすけにね、こんな罰ゲームをやってほしいという方がいましたら、ぜひ罰ゲームをね、コメントとかで投稿してみてください。 罰ゲームは結局ね、目標を達成してやらないということになるので、あまり関係ないんですが、罰ゲームを書いてもらって大丈夫です。 で、そのコツとかを話していくんですけれど、何かやらなきゃいけないとか思いながら、もう踏ん切りがつかないんでね、 ちょっとね、8月はね、僕、発信活動が結構おろそがになってしまっていたので、9月はやるぞということでやっていきますので、 まずこれがね、1本目ということなんですが、トータル50本やっていきます。 で、コツ。まずコツはね、3つぐらいあるのかな。たぶん3つある。行きましょう。 まず1つ目なんですけど、期限を決めるということですね。 これが、期限を決めないで、何だろう。 例えば、音声配信で10万円稼ぐまで頑張るぞっていうと、これはね、結構長続きしないんですよ。 で、もしかしたらすぐ10万円稼いじゃうかもしれないし、何年かけても10万円稼げないかもわからないし、その間のちょうどいいところで稼げるかもしれないし、 なんだけど、これいつ終わりかわかんない。これ人間でね、終わりが見えると結構頑張れるんですよね。 だからこれね、終わりが見えると頑張れるの典型が学校のテストとかなんですよ。 学校のテストとか、あるいは卒業とかね、それでもいいんですけど、何月何日にテストがあるから、じゃあそこまで頑張ろうとか。 じゃあ今1月だから、3月に中学校とか高校卒業するから、じゃあそこまで頑張ろうとか。 部活でも大会があるからそこまで頑張ろう。 で、その時間的な締め切りを作る。そこまでに頑張るということで、今回は1ヶ月ですね、9月でやりました。 で、もう一つのコツなんですけど、これはね、まず頑張れば達成できる目標にするということで、 ここがね、ちょっとごちゃごちゃになっちゃってわかんない人もいると思うんですけど、 これね、例えば僕がやらないのは、じゃあXで、例えばね、音声配信しようか。 じゃあボイシーとかでもいいんですけど、ボイシーのフォロワー500人を目指します。 もし仮に言った場合、これって究極的には自分ではコントロールできないわけなんですよね。 だってフォローボタンを押してくれるのは、他人じゃないですか、自分じゃない人が押さなきゃいけないので、 じゃあ自分がどんなに頑張ってもフォローボタンを押してくれる人がいなかったら、目標が達成できないんですよ。 こういう目標を立てる意味もあるんだけど、短期集中で自分が頑張るためには、 まず自分が頑張ることによって自分でコントロールできるような目標を立てるわけです。 これ一番わかりやすいのは数値目標なんですよね。 今回は1ヶ月に50本配信しますということです。 これは極端な話ですけど、30分に1本収録すれば、1日24時間収録し続ければ、1日で達成できる。 これって自分が努力さえすれば、時間さえ確保すれば、 例えば内容がどんなにダサかったとしても達成できるんですよ。 つまりこれ達成できなかったら、単純に自分の努力が足りなかったという話なんですよね。 例えばマラソン大会で1位を取りますという目標を仮に立てちゃうとすれば、 自分が出たマラソン大会にたまたま世界記録保持者が出てきたら、どんなに頑張ったって勝てないわけじゃないですか。 だからそういうような、あとフォローボタン押してもらうみたいな、 究極的に他人が決めちゃうようなもので目標は立てないということなんです。 だから今回は期限を決めると。 それから目標としては数値目標で50本配信します。 通常配信とかプレミアム全部合わせて50本ということで配信をしようと思っています。 もう一つは宣言する。 これ自分だけでやってると、やっぱりなんだかんだでナーナーになってしまうということがあるので、 とにかく宣言するので、宣言して何本できた、何本できたということでそれをひたすらやっていく。 もう一つ行こうか。 もう一つやってもいいんですけど、あと罰ゲームですね。 罰ゲームをつける。結局罰ゲームはしないことになるんですけれども、 いいよと、やってやるよと。これくらい達成するからやってあげるよということで。 これで締め切り、数値目標を宣言して罰ゲームというセットが揃うと。 これは結構できますので、やりたい人はやってみてください。 これ別に多分誰でもできますよね。 目標は最初低くてもいいじゃないですか。音声配信5本やるとか、ブログを1記事書くとかでもいいと思うので。 1だと少ないかな。まあいいか。だけどそういう風にしてやっていくといいと思うので、 この罰ゲーム方法は結構おすすめです。 ということで今月は頑張って50本やっていきますので、 今日これが1本目なのであと49本これから取っていきたいと思います。 それでは今日はここまでです。皆さんありがとうございました。