TOPライフスタイルメンタル・心理学ともぴこの自分らしさ追求チャンネルVol.24 評価とどう付き合うか?15:13 7月9日 565再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次人生を左右する「評価」との向き合い方自己評価は不要?高すぎ・低すぎの罠他人からの評価を「どうでもいい」と考える真意評価は副産物!自分らしさ発揮が先「評価という魔物」から自由になる思考ともぴこの自分らしさ追求チャンネルともぴこ09:581.評価論①05:162.評価論②コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
Vol.29 【人の評価を気にしなくなるには?】 7分・10月4日・ 170再生AI目次評価を気にせず生きるには?普遍の問い評価の呪縛を解くカギは自分らしさ評価が気にならない人の思考順序真の自分を出すための勇気の鍛錬評価に囚われない生き方への回帰
Vol.28 【比較してしまう、そんな人からの相談】 10分・9月19日・ 227再生AI目次「比較してしまう」悩みへのプロの回答なぜ人は他人と比較してしまうのか?比較しても実は意味がない理由とは感情が湧くのは比較ではなく内面の問題比較せず自分らしく生きるための秘訣
Vol.27 【気力と体力のバランスとそれをつなぐもの】 18分・8月31日・ 526再生AI目次年齢と共に生じる心身の不調和とは加齢で低下する体と心の消化・代謝力気力体力をつなぐ「第三の視点」の発見心身の消化と代謝を「天にお任せ」する極意歳を重ねて「丸くなる」ことの本当の意味
Vol.26 好奇心について 10分・8月6日・ 266再生AI目次好奇心の衰えがもたらす人生の変化レオナルド・ダ・ヴィンチの探究心とはなぜ時間が早く感じるのか?その理由生命力と好奇心に潜む密接な関係長寿と活力を高める好奇心の秘訣
Vol.25 モテるの本質とモテなきゃいけない 10分・7月15日・ 333再生AI目次モテたい気持ちの根源と、その心理的影響モテないことへの過度な努力がもたらすもの異性以外の「モテ」がもたらす人生への恩恵モテるを目的とした生き方がもたらす弊害真のモテを呼び込む生き方の本質とは
Vol.24 評価とどう付き合うか? 16分・7月9日・ 565再生AI目次人生を左右する「評価」との向き合い方自己評価は不要?高すぎ・低すぎの罠他人からの評価を「どうでもいい」と考える真意評価は副産物!自分らしさ発揮が先「評価という魔物」から自由になる思考
Vol.23 佐藤二朗さんの件から考える、傷つける・傷つけられたくないという時代背景 10分・7月5日・ 415再生AI目次佐藤二郎氏の件から紐解く現代の傷過度に傷を恐れる現代社会の歪み傷つけられたくない時代の人間関係恋愛に見る傷つくことへの回避行動傷の先にある人間としての成熟とは
Vol.22 私が辿り着いた究極の結論 10分・6月27日・ 450再生AI目次数千回の相談から見えた究極の結論幸せと成功をもたらす「自分らしさ」なぜ「自分らしさ」が難しいのか?「自分らしさ」を阻害するものを手放す好きなこと・楽しいことを解放する秘訣
Vol.21 ホンモノと自分の本音を見極める簡単な2つの秘訣 10分・6月22日・ 412再生AI目次「ホンモノ」を見抜く2つの秘訣とは「ホンモノ」と「偽物」を分ける「理由」「ホンモノ」は語らない?その理由とは「ホンモノ」の仕事や恋愛に共通する点理由なき選択に潜む「ホンモノ」の価値
Vol.20 細木数子セミナーの補足 10分・5月24日・ 169再生AI目次医者の責任範囲と「課題の分離」仕事の功罪と良いバランスの割合短期 vs. 長期 アドバイスの選択ピンチ時に有効なアドバイスとは?人の人生に影響を与える仕事の覚悟