# 目標達成の為に、第一にやるべきこと 皆さん、こんばんは。モデルのハルス・ヒナです。 今日のテーマは、「大きな目標を達成するには、まず自分のスペックを知る必要がある。」というテーマでお話ししていこうと思います。 では、第1章。目標達成のために、まず第1にやるべきことは何か。 こういう内容について、私の持論を展開していこうと思います。 まず、目標達成で一番最初にしないといけないことは、自分の得意なこと・不得意なことを認識すること。 自分の自己評価だけじゃなくて、人からの客観的な評価に基づいて、自分の得意・不得意を理解するということ。 あとは、自分の行動傾向とか、どういうことを不快に感じるか、やりたくないなと思うかを知ることです。 ここで重要なのは、自分の自己判断で、自分はこういうことが得意とか好きとか苦手だなっていうのでもいいんですけど、 あんまりそれって当てにならないことも多くて、人から言われて、特に得意なことって自分だと当たり前なことが多いので、 逆に、みんなできて当たり前って思ってるけど、意外とそれって自分の強みだったりするよねっていうような類のことって、本当に自己判断だとわからないので、 人からそういうふうに評価してもらったことを重視するのがいいと思います。 苦手なことも、そういうのを率直に、あなたこういうところできてないことも自分だと結構自覚できないこととかも多いので、 自分の身近にいる人に、率直に意見を言ってくれる人に聞いてみるのは結構いいと思います。 なので、自己判断プラス客観的な評価も合わせて理解する必要があると思ってます。 あとは行動傾向っていうのは、自分はこういうシチュエーションでこういうことしがちだなとか、 例えば朝早いバイトは飛びがちだったなとか、何でもいいんですけど、こういう状況の時に自分はこういう行動を取りがちっていうのを、 このパターンを何個か理解しておくと、同じような失敗を繰り返すこともなくなるし、それに対して対応策を練ることができるので、 こういう自分ダメだとか、こういうところでこういうことしちゃうんだよなっていう、 そういう謎の解決に繋がらない自己反省で終わるんじゃなくて、もう認めちゃう。 私自身も今までは自分があまり良くないことをしてしまったと思った時とか、自分のこういう傾向嫌だなって思う時に、 反省モードに入ってしまって、すごい気持ちで反省するみたいな、何の解決にもならないけど、 もう本当に自分はこういうところがいけないんだ、いけないんだって思って、一人で夜寝れなくなるみたいな。 それあんまり意味ないので、もう認めちゃった方がいいと思ってます。 これ多分遺伝的な問題とかも結構あるんだろうなって大人になってから思うようになったし、 先天的な要素が意外と強いことって多いと思うので、もう認めちゃう。 自分はこういうシチュエーションの時にこういう行動に出る傾向があるとか、 そういうのをただの事実として認めてしまって、それを気合でどうにかなおそうとか、 気持ちで何か解決しようとするんじゃなくて、もうちょっと機械的に、システム的に直していく方法を考える方が、 結果的に人にも迷惑をかけないし、自分の行動改善もやる気でどうにかするんじゃなくて、 やる気がなかったりとか、超体調悪いとか、そういう時でもシステム的にそれが補えるようになっていると、 問題なく進むように設計できると思うので、そういう感じで自分のマイナスポイントも気持ちで捉えるんじゃなくて、 もう事実としてちゃんと認識することが大事だと思ってます。 で、あと不快に感じることを知るっていうのは、人間どうしてもやりたくないことをやれるようになることはないと思ってて、 一時的な我慢して耐え抜くことはできると思うんですけど、それを長期的にずっと長く続けることができるかって言われたらできないと思うので、 どちらかというと好きなことだけにフォーカスしてやりたいことだけやろうじゃなくて、もうこれだけは絶対にやりたくないっていうこと、誰でもあると思うんですよ。 そういう自分が不快に感じることを知っておくっていうのはすごく大事だと思います。 なので、何個か職業の選択肢があったとして、めちゃくちゃやりたくないことも含まれてるけど、やりたいこともちょっと含まれてるっていう内容の仕事よりも、 やったことはないし、自分はこのジャンル好きかどうかわからないけど、自分が不快に感じる要素をやらないといけない可能性がないっていう仕事に就いた方が長期的にはうまくいくと私は思っています。 例えば、私が不快に感じることの具体例を挙げると、ルーティンワーク、毎日同じことを何年にもわたって決められたことをやらないといけないっていうのは結構苦痛だったりとか、 あと満員電車、人混みが本当に苦手で、人が多いところに行くと貧血で倒れそうになったりとかするので、朝の満員電車に乗りたくないとか、 あとはセクハラとかそういうのが常態化しているような組織、そういうのやって当たり前みたいな女性性をすごく求められたりするような職場はすごく嫌いなので、そういう環境には絶対行きたくないとか、 こういう自分が体験したくないことをして嫌だったことの環境を避けるように自分のキャリアプランを立てています。 この自分のスペック、得意・不得意、行動傾向、客観的な評価とか、不快に感じることを知るのがまず何で大事かっていうと、取扱説明書のない家電製品をうまく最適に使うことができないのと同じで、自分自身に取扱説明書がないと自分を最大限うまく活用することができないからです。 人事とかって人のことを評価するじゃないですか。この人はこういうことが得意で、こういうことは苦手で、こういう行動傾向があって、他人のことは結構そういうふうにジャッジして、あ、じゃあ適材適所で、この人はこういう仕事が向いてるかもしれないとか、こういう環境だとうまくできるかもしれないって人のことは判断できるのに、結構それ自分でやってる人少ないんじゃないかなと思っていて、 自分のことをあまり評価したくない、いいように捉えたいっていう潜在的な意識みたいなものから、なかなか自分を客観的に冷静に判断できない人が多い気がしていて、なのでこれができてるだけで、自分自身で本当に自分の嫌な部分もしっかり見つめて、これがもう事実なんだと、もう変えられない、今の現状自分はこういうスペックなんだっていうのをしっかり認めて、 逆にそれ改善するのか、自分の強みが活かせるところを探していくのかっていうのは好きにすればいいと思うんですけど、大前提そのスペック、自分のスペックをちゃんと自分自身が理解してないと、あんまり最大限自分という武器を活用することはできないよと思っているっていうのが私の考え方です。 # 目標到達までの道筋をある程度明確にしよう 続いて目標達成までの道筋をある程度明確にしようというテーマでお話しします 目標を達成までに私はそのノートとかに結構メモを書くことが多いんですけど だいたいこの一つの目標があってこれに行くためにはまずこのステップを踏んでこう行って こう行ってこう行ってゴールに近づくみたいな ざっくりした計画みたいなのを立ててます でこの計画立てても結局その自分が思ってた通りに行かないかもしれないのに立てる意味ないじゃん という意見もあると思っていて私それも正解だと思ってます あの必ずしも最初に立てた目標通りに行くこと の方が少ないと思ってて そこで臨機応変にその場で変化に対応できる人の方が 目標は達成しやすいと思っているのでそのガッチガチにもこう なんていうかそのステップを決める必要はないと思ってます ただ なんでその事前に決めておかないといけないかというと あの 何をしたらいいかわからないじゃないですか確かに途中で何が起こるかもわからないけど ある程度の道筋を自分で立てて今じゃあ このステップを攻略するために自分は今日何をしないといけないのかっていうのが分かってない とまず毎日何をしたらいいかが自分の中でわかってないと行動に移せないので その偶然の出来事予想外の出来事も行動を起こさないと起こらないし っていうのでその最初の一歩踏み出すための なんだか指針としてある程度その知識不足の状態でもいいから とりあえず何か自分の中で目標を立てておく小さなその過程 目標までのこのステップを決めておくっていうのは大事だと思います でもそれに固執しちゃうと成功からあのかけ離れてしまうと思うので 固執するんじゃなくてある程度の目処としてなんとなく立てておいて で実際その一歩目のステップ踏んでみたらまた全然 自分が知らなかった世界が広がってたりとか知らなかった情報が入ってきたり 誰かこう助けてくれる人が現れたりとかいろんな出来事が起こると思うので その時はその時で臨機応変にその場で判断してでまた次の計画を立てて ちょっと進んでみてまた新しい偶然の出来事が起こって それに合わせてまた起動修正してっていうのを多分永遠に繰り返していくのが 一番早いんじゃない一番早いんじゃないかなと思っています なのであのもうこれが私が決めたステップが全てなんだって思い込みすぎるのも あまり良くないことだと思うし かといって結局そんなの決めても仕方ないからって言って何にも決めずに全部 人任せというか環境任せ偶然なんか気づいたらそういう なんていうのは目標が達成されているだろうみたいな ふんわりした感じでただ待ってるだけでは何もチャンスは降ってこないと思うので ある程度その今持ってる知識ない でいいからなんとなく道筋を思い描いてとりあえず行動してみて あとはその時々の偶然によってまた次の道を決めてってやっていくのが一番 効率的かなと思います # 失敗は自分のスペックを知る為に必要なリトマス試験紙 はい、じゃあ続いて失敗は自分のスペックを知るために必要なリトマス誌っていうテーマでお話しします。 そうですね、これ別の放送でも話したんですけど、失敗を避けることはできないと思ってます。 なので失敗を失敗だと思わずに、とにかく一時的に恥をかいてもいいから、とにかく挑戦していろんなパターンを試してみるっていうのが大事だと思います。 このパターンで行動してみる。 で、あ、失敗した。 で、その失敗しただけで、ここの周知心で全部の自分の気持ち持ってかれると冷静な判断ができないので、ここで失敗した要因はこれとこれとこれが考えられるなみたいな。 じゃあ次、このどれが失敗の原因だったかを理解するために、次はこの行動をやってみよう。 ってやって、あ、じゃあ、今回はここの部分は成功して、ここの部分は失敗したから、ってことは前回の失敗の原因はこれだったかもしれない。 みたいな感じで、とにかくいろんなパターンで行動しまくって、失敗を重ねれば重ねるほど、自分が修正すべき点とか、あともう自分自身のスペックですよね。 自分同じようなことで何回も失敗してるなとか、そういう経験値が積み重なっていくと、あ、おそらくじゃあこれは先天的なものだな。 自分はこういう行動傾向があるなみたいな、こういうシチュエーションでこういうことをしてしまう傾向があるなとか、 なんかすごい単純な例で言うと、なんか自分は睡眠時間が足りてないときに人に強く当たってしまうなとか、 仕事でボンニスが増えるなとか、なんかもう本当にそういうことでもいいんですけど、その原因がはっきりわかれば、 じゃあ睡眠時間だけは必ず確保するようにしようってなると、じゃあ夜の飲み会は必ず何時までにするとか、 どんどんこう日常生活でできることに落とし込めていけると思うので、とにかく恥ずかしい経験とか失敗体験はもう積極的に、 最初から失敗しに行くのは違うと思うんですよ。本当に成功しようと思って頑張って本気でトライすることが大事なんだけど、 そこで失敗しても、その失敗した恥ずかしいっていう気持ちに全部飲み込まれるんじゃなくて、何がいけなかったかなと考えて、 じゃあ次はこの行動パターンやってみようっていう、自分の中での、はたから見たらただの恥ずかしいやつみたいに見えてるかもしれないけど、 自分の中でちゃんと冷静にデータを取っていく。自分はこれやってみた、今回は。で、ここで失敗した。原因はこれかもしれない。 じゃあ次はこれやってみようっていうのを、多分メモに残しておくのが一番わかりやすいと思います。 頭の中の記憶だけだとどうしても自分に都合のいいように改ざんされたりとかするので、その時の気持ちとか、その時自分が思ったこととか仮説とかをとりあえずノートに書いておいて、 後から見返したら、自分はこの時こんなこと言ってるけど、実際はこうだったなって後から気づいたりすることもあるので、とにかく失敗しまくって、挑戦しまくって、 その失敗の原因をなんとなくでいいから、一旦自分で仮説を立てておくっていうのが大事だと思ってます。 これは自分のスペックを知るための作業だし、スキルアップのための作業っていうふうに割り切って、どんどん失敗していくのがいいかなと思います。 あんまり失敗しないとか、全然恥をかかずにいつでもスマートみたいな人って、多分あんまり新しいことに挑戦してないんじゃないかなと思います。 なので、別に常にスマートでいることがかっこいいっていう概念はもう捨てた方がいきやすいと思います。 あとは、若い時に超失敗しまくったりとか恥をかきまくったりとかする経験がたくさんあって、結果的にすごいスマートな言動ができる人っていうのもいると思うんですけど、 それが一番ベストですよね。でもそういう人でも多分いくつになっても、そういうタイプの人って挑戦をやめてない人が多いと思うので、 絶対どっかでは見えないところで、自分たちが見えてないところで多分いっぱい失敗してるので、 そんなになんかあの人はスマートなのに自分は失敗ばっかりして、ああいう失敗してない楽にいいとこだけ持ってく人生、いいなって多分結構みんな思っちゃうし、私もそういうところありますけど、 多分見えないところでいっぱい失敗してるなって思っていると、自分も失敗に対するとか挑戦に対するハードルが下がるんじゃないかなと思います。 私の周りには結構年上の方とかとも仲良くさせていただく機会があって、この私より20とか上の人でもすごくいつも活発に挑戦している会社員の人とかいるんですけど、 そういう人ってやっぱり話してて面白いし、すごい魅力的だなぁとは思います。 なんかどこからそのバイタリティーは出てきてるんだろうぐらい、毎日いろんなことをやって、こんな年下の20も下の私に色々アドバイスを求めてくれたりとか、色々話を聞いてくれたりとかするので、 そういう人って多分感覚が結構若いまま止まってるから、年が下の私みたいな年が離れてる人とも対等に喋ってくれるし、会話も成立するし、そういう意味で生き生きしてて、挑戦し続ける人はかっこいいなと思うので、それを目指して自分も頑張っています。 ちょっと話し逸れたな。はい。 # 苦手なことは人に任せよう はい続いて苦手なことは人に任せようというテーマです これはこの自分のスペックを知った上で どうしてもこの分野は自分が苦手なことをわざわざやるよりも人に任せた方が早いな と思うことたくさんあると思うのでそこはもうお金を押し払いして人に任せるのがいいと思います で私自身は最近ようやくこれができるようになってきたっていう感じです というのもまあお金の余裕今でもないんですけど対してあの 本当にいっぱいいっぱいだと人に頼めるような余裕もないし ちゃんとお金が払えないのに人に頼むのってめちゃくちゃ失礼だと思うので結局このある 程度頑張ってこう自分の授業の規模とか大きくしていかない限りは 人に任せるということもできないのでそこまでは自分で頑張る必要があると思うし 最初から私これ苦手だからとかやりたくないからっていうのを何でもかんでも嫌なこと ばっかり人に任せるのは自己成長にもつながらないと思うのである程度は自分で頑張った方が いいけど一定のラインを超えてその規模が大きくなってきたら あの人にわざわざ自分でその苦手なことを頑張るんじゃなくて自分は得意なことに注力して その自分の苦手なことが得意な人にお任せして でちゃんとその分の報酬を支払って っていうのが一番そのウィンウィンなんじゃないかなっていうふうに思っています というのも何か何でも一人で全部できるもんって思っちゃうと人に対しての感謝とかが あまりできなくなるし そうだな誰かに手伝ってもらってるおかげで自分はこの仕事ができているとかこういう 生活ができているとかやりたいことを実現できていると思うと すごくなんか人に対しての感謝の気持ちも生まれるし 感謝された側もすごく嬉しいじゃないですか自分の能力を 生かせる場面があるしそれで人から感謝されるっていうのってすごく なんか人間にとっての幸せだと思うので社会的に自分は価値がある人間なんだっていう のを感じられる環境はすごく大事だと思うのでそれをある意味こう 人にそういう居場所を与えてあげることができるっていう ふうに捉えるともうただ嫌なことを任せているお金払って任せてるっていう考えじゃ なくてその人へそういう社会的な環境 を居場所と星を自分はちゃんと提供することができるっていう考えをすると 向こうもハッピーだしこっちも手伝ってくれてありがとうっていうハッピーハッピーな感じで いいんじゃないかなと思います なんか そうですね自分の限界を知っておくと人の限界に対しても寛容になれるし 自分の得意なこと不得意なことをちゃんと認められるようになると人に対して この人はこういうところはすごい得意だけどこういうところは苦手っていうのも なんかなんでできないんだよって 人に思う時って多分自分のできないことを結構棚に上げてしまっていることが多いと思う ので自分のできないところをしっかり認識した上でできないことを人に任せてその やってくれた部分に関してすごく感謝ができるようになったりすると なんか好循環が生まれるのかなと最近はそんなことを思ってます お前はねあの本当にちょっと金銭的に余裕がなかったとかも自分自身の生活にとにかく余裕が なかったのでそんなにこう人の に何を任せるかとか人に感謝とか あの誰かに手伝ってもらってとかもうそういうところまで本当に頭が回らなかったんですけど まあ そうですねそして今でも別にそんなにそんなにって全然余裕あるわけじゃないんですけど ようやくね前のあのカツカツの時期はとりあえず あの超えたのでそうなるとこれからはこう 人とどうやって強調していくか っていうのも大事になってくるのかなと最近は思ってます というわけでまま止めとしてはまず目標を達成するために自分のスペックを知る 大まかな道筋を考える でとりあえず a トライアンドエラーを繰り返しながら かつその偶然起こる出来事にも柔軟に対応して毎回その都度 軌道修正をしながら進んでいく である程度金銭的とか生活に余裕ができてきたら自分に苦手な分野は人に任せて 相手にも社会的な居場所を与えかつ自分も助けてもらうという こう そういう好循環を生み出せるチームというか環境職場環境を自分で作っていく これがこううまく回ったら その大きな目標 ちっちゃいことは自分で一人でやってもいいと思うんですけど目標が大きければ大きいほどそういうふうに 自分も社会の歯車の一つとして客観的に自分のスペックを認識して でそのできないところを人に補ってもらってそれに対して感謝をしてみたいな感じで グルグル回っていくと 一人だと達成できないような大きな目標も達成できるのかなというふうに思っています 私自身こんな偉そうにいろいろ喋ってるんですけど全然まだその自分が思い描いている大きな 目標というのは達成できてなくて今ちょうどその人にプロの方にお任せできるところはお任せするっていうようなシステム て環境を構築 させてもらいかけているみたいな まだちょっと指導してないんですけど 一部やってるところもあるな一部人にあのお金を支払いして手伝ってもらっているところもありますけど すごく小規模なので今はそれを今大きくしていくっていうのを徐々にやっているという 段階なのでこれが私のこの言ってることが正しいわけでもないし成功してるっていう この実体験をもとにしてはないんですけど なので私も挑戦中という感じです なので皆さん同じように大きな目標を達成したいなと思っている方はリアルタイムで一緒に 頑張っていければなと思います というわけで今日もちょっと取り留めのない話になってしまったんですけど楽しいなと思っ ていただけていると幸いです 今日も最後まで放送を聞いていただいてありがとうございましたまた次の放送でお会いしましょう バイバーイ