心に効くセルフケア #13
08:37
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第13回『心に効くセルフケア』
今回のテーマは心に効くセルフケア。
みなさん心が落ち着かない時、落ち込んだ時、疲れた時、どのようにして過ごしていますか?
ズッキーは、ズッキーらしい自分の整え方で日々を心地よく過ごしているようですね。
たっきーは、モヤモヤしたり、心が騒がしいと、ふろしきがうまく結べないそうです。
毎日、まっすぐな気持ちでふろしきを結んでいられるように、フラットな自分でいられるように心がけていることとは?
みなさんの心の整え方、ぜひ教えてください💐
🌸
・ふろしきガール
https://www.instagram.com/tackey_luckey/
・ふろしきミニョン公式HP/SHOP
https://furoshikimignon.com
・放送作家ズッキーさん
https://www.instagram.com/nazumi_kurata/
🌸
今回のテーマは心に効くセルフケア。
みなさん心が落ち着かない時、落ち込んだ時、疲れた時、どのようにして過ごしていますか?
ズッキーは、ズッキーらしい自分の整え方で日々を心地よく過ごしているようですね。
たっきーは、モヤモヤしたり、心が騒がしいと、ふろしきがうまく結べないそうです。
毎日、まっすぐな気持ちでふろしきを結んでいられるように、フラットな自分でいられるように心がけていることとは?
みなさんの心の整え方、ぜひ教えてください💐
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・ふろしきガール
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ふろしきガールとひとやすみ
滝野朝美
- 01:101.
日々の忙しさに追われる時ほど、自分を癒すセルフケアを。
- 02:182.
ナチュラルな自分に戻るために
- 02:033.
「包む」が自分を整える
- 02:104.
ふろしきで日常にちいさな彩りをプラス
- 00:585.
じぶんにとって心地よいものを知ろう
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