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＃７ 健康がもたらす成功のスパイラル

08:01
62再生
AI目次
健康は成功の土台？その真実に迫る
体が軽くなると行動が変わる？
行動から自信が芽生えるプロセスとは？
自信がもたらす新たな挑戦とは？
成功スパイラルへの第一歩を踏み出そう
#ダイエット #健康 #ダイエットインスタグラマー #成功法則
欲張りママの人生デザインラジオ〜幸せ＝健康×お金×時間〜
まり
  1. 08:01
    1.

    チャプター 1

コメント

avator
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みかづき
2025年2月10日
いつも身体が重いと感じているし、一昨日の夜 絶不調だったのでギクっギクっとしながら3回ほど聴きました😂 健康から遠ざかっていました。
行動することで自信につながる、健康＝成功の土台！
踵上げや足踏み続けているので、今日は寝る30分前にスマホ置く。をやります！
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まり公式アカウント
2025年2月10日
頑張りすぎが、時に頑張れない自分を作ったりもしてしまうので…
頑張る方向を、健康第一✨も取り入れてもらえると☺️✨長く活躍するための土台しっかり整えていきましょ！
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さりこ
2025年2月10日
健康が土台！
だるくて体が重い日は、ほんとに何もしたくないし、できない😢負のスパイラル発動でよく過ごしていました💦
宅トレで、トレーナーさんの動きがどんぴしゃにわかり、体の感覚が変わると喜びにつながり、またやりたいってなります🙌
この継続を大事にします！
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まり公式アカウント
2025年2月10日
コツコツが勝つコツです😍🩷
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ささ
2025年2月10日
まずは健康習慣をとりいれる！
前までは家で運動するという習慣がなかったのですが、やり始めるとハマってきました☺️少しでも続けられている自分が今までの自分と違うので小さな成功体験になっていると感じました😊そしてまた他の運動もしてみようと挑戦出来ています🔥
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まり公式アカウント
2025年2月10日
おおー！素晴らしい😍🩷
運動って、痩せるとか関係なく、気持ちもスッキリできるし最高ですよね🥹

欲張りママの人生デザインラジオ〜幸せ＝健康×お金×時間〜

まり

ꉂꉂ📣平日朝5:30〜放送
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