# 初めのあいさつ 小川夫婦の心の付箋 このVoicyでは、日々の気づきや夫婦の会話から生まれたちょっとした学びを、付箋にメモをするような感覚でお届けしていきます。 # 好きなことで生きていく！得意なことの見つけ方 こんばんは。小川夫婦です。よろしくお願いします。 さてさて、今日はやりたいことで食っていくみたいな、やりたいことをやろうみたいな話をしましょうか。 そうしよう。 やっぱりやりたいことで生きていくというか、やりたいことを仕事にすると思った時、しようと思った時に、 よく言われるのが得意なこと、自分の得意なことを見つけようみたいな。 得意なことじゃないとお金稼げないからってことだよね。 そうだから結局、仕事って何十年も続けるわけだから、 頑張って毎日必死にひねくり出している状態だと続かないんだよね。 確かに。 当たり前のように、大して苦労もしないでできちゃっていることを仕事にすると、苦労しないで好きなことでやっていけるんだよね。 そうだね。私が建築士で働いていた時に、何ですごく嫌だったかというと、 とにかく私は見通しが立てられないという性質で、 一番顕著なのは旅行の前の荷造りがめちゃくちゃ苦手なんですけど、 そういう何かを見通しを立てたり予定を組んだりするのはめちゃくちゃ苦手なんだよね。 でも建築士って仕事の8割ぐらいがそういう仕事なの。 図面を描くのもそうなんだけどさ、 すべては先の見通しとか予定を組むっていうのが結構メインになってきて、 その仕事が一番苦手だったからさ、合ってなかったから特性に。 嫌だったんだよね。得意なことじゃなかったの、それが。 だから得意なことだったらそういうことが苦痛じゃないんだよね。 建築士で働いていても私の得意なこともあるんだけど、 図面を描くとか、お客さんと打ち合わせするとか、仕事の中には得意なこともあるけど、 その得意なことの方が仕事としてやりやすいし、 しかもそれで感謝されてお金にもなるっていうね。そういうことだよね。 これね、経験談から言うと、好きなことだけで仕事を選ぶとね、 俺はうまくいかなかったのよ。 例えばギターが好きでしょ、俺。だからギタリストになりたい。 だけど俺、人付き合い苦手じゃん。 人と話すのも緊張しちゃうし、大勢の前で演奏するのもちょっと緊張しちゃうし、 そういうのがあるから、好きだからっていうので、 じゃあギタリストだからギターの演奏、コンサートを開けるようになろうとか、 じゃあギター講師で1対1のワンツーマンレッスンをずっと続けようとか、 っていうのになると不得意な分野になっちゃうのね。ギターが好きなんだけど。 それをずっとやってたのよ、20代の頃から。 バンドで演奏したり、ライブの仕事とかギター講師とかやってきたんだけど、 俺、ギター好きなのになんでこんな苦しいんだろうみたいになっちゃうんだよね。 で、結局さ、それで苦しくなったから全部やめて、好きなことやろうって言って、 なんやかんやでYouTubeが見つかったんだよね。 そしたらYouTube始めたらさ、ちょいちょいさ、教え方が上手いとかさ、 分かりやすいですとか、声がいいですとか、なんか落ち着きますとか、 今までなんかあまり言われたことないこと言われるようになって、 かといって別に俺何にもいい声で喋ろうなんて思ってないんだよ。 いつも通りやってんだよね。 いつも通りやってんだけど、なんか分かんないけど褒められることが多くなって、 じゃあもう少し話長くしてみようかなとか、 じゃあもう分かりやすいように図をもっと入れていこうかとか、 譜面をもっと大きくしてみようかとかっていう風にやってって今に至るから、 なんかやっぱり好きだけじゃうまくいかなくてさ、 好きと得意を掛け合わせていくとうまくいくんだなっていう。 しかも得意なことってさ、当たり前すぎて分かんないんだよね。 俺自分がいい声なんて思ったことないし、説明がうまいと思ったことないし、 なんかそういうのは全部視聴者さんのコメントで気づいたんだよね。 だから自分じゃ分かんないね。 得意なことって。だって当たり前なんだもん。 当たり前なんだもん。俺ちっちゃい頃からこれでやってきたからさ、 なんかもう分かんないよね。 でも私はもう全然さ、好きなことで生きたいとすらも思ってなかったんだけどさ、 なんかもう夫婦関係も良くないし、仕事もやだし、イライラするなって思って、 ともくんに早く稼いでほしいなって思って、 なんか色々アドバイスしてみても効かないし、良くならないから、 私なんか色々講座を受けてたんだよね。 私がなんか自分で仕事していきたいとかじゃないんだけど、 インフルエンサー向けの講座みたいな、単発のいくつか受けてあるとかさ、 なんか知らんけど、ともくんに本当は受けてほしいんだけど、 でもやる気なさそうだから一応オススメするんだよね。 こういうのあったけど、入れても終わっちゃうから、 やる気ないから私が受けるかと思ってさ、 10万くらいの2日間の講座とか受けたりオンラインしてて、 その中で得意なことの見つけ方ってあったんだよ。 自分の価値観決めて。 もう本当これは4年前くらいかな、5年前くらいかな。 仕事辞める前、普通に仕事してた時なんだけど、 ヤギジンペさんとかを知る前なんだけど、 自分の価値観を最初に決めて、 アイデンティティって言ってたけどその時は、 自分のアイデンティティを最初に決めて、 自分の得意なこと好きなことも決めて、 何を売っていくかまで決めちゃうみたいな講座があってさ、 それ受けたんだよね。 その時にあったじゃん、得意なことの見つけ方。 それで深掘りしてたね。 確かに。 よくやってたね、そういうの。 やっぱり自分では分かんないんだよね、得意なことって。 今トモくんが言ってくれたみたいに、 自分では当たり前にやってることすぎて、 それが得意なことなんて全然気づかないし、 それが得意なんじゃないって褒められたとしても、 いやいやいや、押せず言ってるみたいな。 自己肯定感低いとさ、 まあまたまた、もっとすごい人いっぱいいるでしょって、 そういう得意なことの方が思っちゃうよね。 そうだね。 そう考えてみると、 昔よく行ってた居酒屋のお姉さんが、 店員さんが、 お母さん来てくれると落ち着くわとか言ってたけど、 うまいなこの人とか思ってた。 営業トークとか思っちゃうでしょ。 思ってたけど、あれワンチャン本当だったのかもとか。 営業トークかもしれないけど、でも本当かもしれないよね。 コメントにそういうの落ち着きますとか、 お母さんの話し方だとスーッと入ってきますとか言ってもらえると、 あれ、前なんかいろいろ言われてたのって本当だったのかなとかね。 でも信じなかったもんね、その時は。 そう。 やっぱね、幼少期から親にダメ出しばっかりされてたりとかすると、 あんまり褒められた経験とかがないとさ、 またまたって思っちゃうんだよね。 自己肯定感低くてさ。 だから私が一番最初ともかに言われたのは何だっけ? 私の得意なこと。 おしゃべり? おしゃべりだけど、 おじさんが得意みたいな。 ああ、おじさんキラーだったもんね、会社で。 そう、おじさんキラーって言われて、 確かに会社の上司とかおじさんたちみんなよくしてくれるけど、 みんながいいからよくしてくれるだけで、 別に自分がおじさんキラーなんて思ったことはなかったけど、 それを言われたよね、最初。 得意だよね、それが得意だよねみたいな褒め言葉みたいな。 絶対さ、みんな飲み屋とかさ、夜な夜な行くわけじゃん。 家にまっすぐ帰んないわけじゃん。 ってことはさ、家に帰ってもさ、やっぱりなんか居場所がないっていうかさ、 寂しいわけじゃん。 だから外の飲み屋に行ってさ、 それこそね、スナックのママとかにさ、 優しく迎えるって、来てくれたのありがとうみたいなさ、 言われたからさ、やっぱ俺って居ていいんだみたいな。 # 自分で1番ダメだと思っているところ、それこそがあなたの長所です チャプター終わっちゃいました。 終わっちゃいましたね。じゃあここからまた。 世のようなお父さんたちがスナック行ったりするのはさ、やっぱり 寂しいと思うんだよね。そんな時にさ、 三宅ちゃんみたいな人がさ、話聞いてくれるだけでさ、みんな嬉しいと思うよ。 それはさ、トンくんに言われた時はさ、そんなみんながそういう人だけだよ、いい人たちだけだよって思ったけど、 本当になんかよく深掘りしてみたら、確かにリアクションの大きさとか、その話をよく聞いてくれますねみたいな。 youtubeのさ、視聴者さんにも、昔言われたことあるんだよね。よく旦那さんの話を聞いてますねみたいな。 youtubeで撮ってるからかもしれないけど、リアクションが、何回私同じ話を酔ったおじさんにされてもさ、 同じリアクション、初めてのリアクションができるんだよね。 だからもうゴマ擦り上手って言われてたから、小さい頃から。 確かに小さい頃からゴマ擦り上手って言われてたな、みたいな。ずっと深掘りしていくと、これは私の得意なことなのかも、みたいな。 分かるんだよね。 でもさ、それは自分ではまさかそんなおじさんキラーなんて思いもしないしさ、当たり前のことだからさ。 ゴマ擦り上手はもう3歳ぐらいの物心ついた時から自然とやってたことだから、 どっちかというとね、ブリッコとかも言われるわけだしさ、コンプレックスでもあるわけじゃん。 人を容赦しちゃうとことか。 でもそれも得意なことだったんだ、みたいな。人に言われて初めて気づくみたいなね。 だからやっぱりそのコンプレックスは最大の魅力ってところに繋がるんだよね。 そうだね。だから自分が嫌だ、隠したいと思っているとこだったり、 知らず知らずに当たり前にやっていることだったり、人からすごいねって、なんか普通にやってるのにすごいねって言われること? はやっぱ得意なことなんだよね。 やっぱりさ、この日本のさ、学校とかさ、そういう枠の中で育ってきたからさ、 この出る杭打たれるじゃないけどさ、やっぱり自分の得意なところってさ、嫌が多にも出ちゃうからさ、 そこって叩かれるったりさ、凹まされたりするからコンプレックスになっちゃうんだよね。 でも大人になったらさ、それが武器になるわけだからさ、やっぱりそのコンプレックスって武器なんだよね。 だってコンプレックスになったってことは、誰かにそれはダメだって言われたってわけでしょ? なんでダメだって言われたかっていうと、それは飛び出すぎちゃってて、 尺に触ったのか、羨ましかったのか、何かしらの声が大きい人にさ、目つけられちゃったわけでしょ? で、凹まされたわけだから、ってことはやっぱりその人の得意なとこだもんね。 無意識に出ちゃってる才能の部分なわけだもんね。 だからやっぱりさ、その人の特徴なんだよね。私だったらすごい感情的みたいな。 劇場型って自分で呼んでるんだけど、物語をすごい抑揚つけて読んじゃうみたいなさ。 そういうところって私が自然とやっちゃう特徴なんだけど、ある人にとってはすごいそこがいいですね。 感情的なところが人間味があって好きですっていう人もいれば、そういう感情あらわにする子供っぽいところがほんと目立ちきますっていう人もいるから、 まあ本当ね、どっちもあるんだけど。長所でもあり短所でもあるんだけど、 そこを隠すより、そこが人より特徴的だったら、そこをあえて押してった方がいいんだよね。 そうだね。だってさ、それがあなたの感情的なところがムカつきますっていう人は、 結局はさ、自分が感情的なところを抑えてるから、それをやってる人がムカつくんだもんね。 同じ穴の無事なというか、同じような感情的な人だっただけで、 その人だってさ、親とか周りの人からさ、もっと感情的でいいんだよとか、素晴らしいね、その感情って言ってもらえたら、 なんとも思わないわけじゃん。人の感情的なところなんて。 だから得意なことは自分では本当に気づかないけど、みんなあるんだよね。 特に自己肯定感が低い私みたいな人は、就活の時にあなたの長所は何ですかって言われても、一つも思いつかないみたいなさ、 になっちゃうんだけど、みんなそれぞれ特徴があるから、でも自分では当たり前すぎて気づいてなかったり、逆に短所だと思っているだけで、 得意なことはあるから、それをどうやって見つけたらいいですか? いやだから、人からアドバイスしてもらうのが一番いいんだけど、 ああ、そっかそっか。自分じゃ分かんないからね。 なんだけど、とりあえず、自己肯定感が低い人は、なんで自己肯定感が低くなったかってことを考えればいいんだよ。 生まれてきて、おぎゃーって泣いた赤ちゃんが、私ちょっとね、すいません、私にはできません、泣くことできませんとか、すいません、ミルクくださいなんて思わないじゃん。 ミルクくれよー、おむつ変えてくれよーじゃん。 へっしーだよね。 もう、わがまま、自分本位、自己肯定感、たかたかだよ。 うん、たかたかですね。 もう、やってもらって当たり前。 たかちゃんですね。 私は王子様、王女様、お姫様。 そうだね。 でしょ? で、今現在ね、大人になって、自己肯定感、僕低いんですとか、私低いんですっていう人は、低くさせられちゃったのよ。 もしくは、低く、自分で低いと勘違いしちゃったのよ。 うん、そうね。 なんか言われて、それを間に受けて、私ってダメなんだとか、俺ってダメなんだって勘違いしちゃっただけなんだよね。 ってことは、やっぱり、誰かになんか言われたんだよ。 親とか、それも権力のある人ね。 うん、大抵親だよね。 親とか先生とか、友達とかに、この人生の中でなんか言われたから、それを間に受けて、勘違いして、自己肯定感低くなったのね。 うん。 ってことは、やっぱり叩かれたってことはさ、出てたんだよ。 うん。 ん? 才能が。 うん。 例えば、食事してる時にさ、歩き回っちゃうとかさ、歩いちゃダメよとか、って言われたって、あなたはダメねとか言われてさ。 まあそうだね。特徴を潰されてきたっていう。 でしょ?あ、俺ってダメなんだって思っちゃうじゃん。 うん。 でもさ、それって、興味がいろんなところにあるってことじゃん。 うん。 好奇心旺盛ってことじゃん。 うん。 食事中、いろんなとこ歩き回っちゃうってのは、あれ何?あれ何?あれ何?っていう。 その好奇心が旺盛で、すぐ行動に移せるっていう長所があるわけでしょ? うん。 でもそれはダメって言われて、あ、俺はダメなんだ、こう思っちゃう、俺ってダメなんだって思って、自己肯定感低くなるじゃん。 うん。 ってことはやっぱり、あの、その叩かれたところが長所なわけだよ。 うん。 うん。 うん。 でも自分では気づかないでしょ? 気づかない、気づかない。 うん。 いやだから、自己肯定感低いって思ってる人は、もう逆転の発想で、低くさせられたもしくは低く自分が勘違いしちゃっただけで、あるってことが、イコールあるってことじゃん。 まあない人いないから。 うん。 長所がない人いないし、 でしょ? うん。みんな得意なことがないわけないから、あるんだけど、じゃあその得意なことをどうやって見つけるか? うん。 だからじゃあトム君の理論で言うと、自己肯定感が低くて、自分はダメだと思ってる人は一番ダメなところが一番の長所。 そうだからコンプレックスが最大の武器ってところにつながるのよ。 なるほど。 うん。だから一番今、どこがダメだと思ってるか。 うん。 どこがダメだと、正確に言うと勘違いしちゃってるかなんだけど、 うん。 コンプレックスじゃないよ。そうコンプレックス持ってるだから、 自己肯定感が自分で低いと思ってる人は、最大のコンプレックスを武器だと思えばいいだけだと思うのね。 うーん。難しいな。でもそれさ、じゃあ自己肯定感が低い過去の私だったとしてさ、 私には何もないって思ってたらさ、 じゃあその何もないところがあなたの長所ですよって言われてもさ、果てってなっちゃうじゃん。 そう。だからそこは深掘りなのよ。 まあ深掘りしかないね。 うん。 一番いいのは家族とか、夫婦がいたら夫婦とかパートナーがいいよね。 一番近い他人だからさ。 まあよく見てるからね。 うん。ちょっと次行きましょう。 うん。 # 得意なことを見つけるには？自然とやっていていつも言われること じゃあそのね 自己肯定感が低い人が 低くても高くてもいいけど自分の得意なことがないと思っている人がどうやって見つけたらいいかは やっぱり人に聞くしかないと思うんだよね。わかんないから自分じゃ。当たり前すぎて で、私がやったのは やっぱり聞いたよね。友くんに。私っていつも何やってるとかどんなことが得意だと思うみたいな 何が好きかとかって聞いたじゃん。 それがいいよね 夫婦とかパートナーだったら 一番身近な他人だから やっぱりわかるじゃん。お互いのこと。 そこに聞くとか あと自分の親とかね。もし母親とすごい関係が良かったらさ、多分自分のお母さんとかさ一番わかりそうじゃない? 得意なこととか。わかんないけどね。どこ親とかだったら聞けないけどさ まあでも身近な人に言われている声をさ、拾えないんだよね。そういう時って自己肯定感低かったりするとさ なんか褒められてもさ、当たり前だから 言ってくれただけかな?みたいな褒めをさ、受け取れないじゃん。そういう時って。 そうだからさ、さっきミユキちゃんがさ いやあの 長所がない人なんていないんだからって言ったけど 長所がないと思っているから自己肯定感低いんだよね だから自己肯定感低いって自分で勘違いしちゃってるってことは 長所を見つけようと思う行動すら起きないわけだよね ああまあね でそしたら 俺は 好きなことをまずやるってことだと思うのね 行動 そうすると好きなことをやった時に 誰かがそれに対して何か言うでしょ。例えば sns を発信したり youtube 出したり その時にコメントとか 反応が多分あると思うんだよね そこで 今まで何かわかんないけど人から褒められるとか 何でこんなことでみんな喜ぶんだろうとか 俺いつも通りなのになんかみんなありがとうって言ってくれるとか そういうことが起きるんだよ 行動すると 好きなことをやるとね それを一個一個拾っていく作業なんじゃないかなと思う でもあの 自己肯定感が低くて その褒め言葉を受け取れない それはあの褒め言葉じゃなくて 気を使って言ってくれてるんじゃないかみたいに多分思っちゃうんだけど でも言われてんだよね なんかその会社とかで働いててもさ なんか言われてんの受け取ってないだけで その回数を数えてきてるんだよ 生の字で そうよく思い出したら言われてる 私もさ よく思い出したらさ 仕事早いねとかって言われてるわけよ でも自分では仕事早いなんて思ってないからさ 私本当仕事できないと思ってたからさ あえて褒めてくれてるのかなみたいな でも思うけど でも実際は自分のことをよくよく深掘りして考えてみたら 今の私は確かに情報処理とか 図面を書いたりするのは早いんだよね 思考が早いみたいな長所があるんだけど その時は分かんないからさ 褒められてもどう思うどう思うみたいな 流しちゃうけど実は言われてるから それに気づくそれを拾うっていうのもあるかもしれない 好きなことをやらなくてもやっぱ言われてるんだよね そうだからさ結局素直になるってことだよね すれちゃうんだよみんなやっぱり どうせ私なんてって どうせ私なんて長所なんてあるわけないし ダメなとこばっかり見て 仕事も遅いし全然うまくできないみたいな だから結局はやっぱりどうせとやっぱりの法則で どうせ私なんてと思ってるとやっぱり私なんて ダメなんだっていう結果がついてきちゃうから その逆転の発想でどうせ私がやれば何にもうまくいくからとかさ どうせみんな私のこと好きなんだからって思っておけば やっぱり私のことみんな好きなんだっていう 結果が出てくるっていうやつだよね それに仕事は 本当に遅い人はそれにも気づかないから 私なんて仕事全然遅いですって思う人は仕事が早い人なんだよね 私コミュニケーションも全然得意とか思ってなかったんだよね お客さんとかによくお母ちゃんが言ってよって言われても 私なんてもう全然話せないですからって言っちゃうけど そうやって謙遜するっていうかさ 私は得意じゃないですって思うってことは 実際はそういうのを考えたりしてるからこそ そんな得意じゃないですって言うっていうのもあるよね コミュニケーション本当はすごい上手だからこそ なんかいろいろ気づいちゃって 私なんて全然得意じゃないですって言いがちみたいなのあるよね 気づくっていうのは何に気づくの? いろいろ気づいちゃってって うまく説明できないけど 例えばさ 人の気持ちがすごい読み取れるから お客さんの言おうとしてることを汲み取れるみたいな でもそんなの当たり前にやってることだから お母ちゃんが来ると みんな話が和んでちゃんと進むからって言われても いやそんなことないですよみたいな そんなのみんな考えてって当たり前でしょって思いがちだから だからこそいろいろ考えてるからこそ いや全然できてないですって できてないって言っちゃうみたいな 何事も極めれば極めて極めるほど 自分はできてないと思っちゃうよね だから仕事してても 別にそれが好きなことじゃなかったとしても 気づくポイントはいっぱいあって っていう話を だいたい英語とか喋れる人に 英語すごい上手ですねって言うと いや私なんてまだまだって 全然喋れないからって言うでしょ 得意な人ほど だからそれも 上を見すぎちゃうっていうかね そう得意だからこそ極めちゃってて 自分なんてまだまだって思いがちっていうのも 自分の得意なことを見つけるときに 匠かっていう そうヒントになるよね そういうのはあると思う 意外と得意なことを見つけるヒントはいっぱいある なんだっけそれメモしてるやつさ その私が講座受けてるときに言われたのが なぜか上手くいくこと あと人によく変わってるねって言われること 人に褒められること 人に驚かれること こういうのを深掘りしていくと 得意なことが見つかってくる っていうことですね それは実際言われるけど 受け取り下手だと受け取れないんだよね そこ素直に今日綺麗だねって言われたら ありがとうございますって 君は今日はよくできたねって言ってくれたら ありがとうございますって ちゃんと受け取れるように 自分に素直な気持ちを持っておかないといけない っていうとこもあるよね その多分素直で受け取れる人は 自分の得意なことはもう分かってる人なの だからさ 分かる準備として 受け取ろうっていうことね 受け取る姿勢を持ってないと そうだね 受け取れないから そうですね そっからかなって思うよね うん そうですね 私なんてってついつい思っちゃうよね おこがましいですみたいな うん すごいずっと思ってたから 私なんてクズですからみたいな そう あえてなんか 褒められたら お世辞でも ちゃんと受け取るっていう あー一番最初それやったな ありがとうございますの練習するみたいな 謙遜しないとかね いやいやいやとか絶対言わないようにするとかっていう うん 訓練みたいなしたけどね それあったね はい じゃあ次の着題行きましょう # 終わりのあいさつ はい、ということで今日は好きなこと、得意なことの見つけ方みたいな、やりたいことをやる方法みたいな話をして、 過去の自分たちがやってきたことをちょっと話してみました。 また深掘りしましたね。 はい、ということで今日はこの辺で終わりにしたいと思います。 はい、また明日も22時から配信する予定ですので、ぜひフォローしてお待ちいただければと思います。 また感想とか質問をコメントでいただけるとすごい嬉しいので、コメントだったりハートを押していただけると励みになるのでぜひお願いします。 では今日はこの辺でさよなら。 はい、さよなら。