TOPライフスタイルくらし自分軸の再建築|ココロの蓋を外すラジオ有料#211 人生の転換期に必ず起こる引き戻し|なぜ自立の直前は震えるほど怖い?「弱さ」を燃料に不安を乗りこなす方法32:01 2025年11月28日 問題を報告する ¥300(税込) 購入する 再生する(一部無料) #自己肯定感 #離婚 #自分軸 #価値観 #人生の転換期 #トラウマ #別居 自分軸の再建築|ココロの蓋を外すラジオ小川美由紀06:28無料1.ハッピーに生活していたはずのざわざわ09:002.「浮気」をトリガーに過去のトラウマが刺激される09:423.引き戻しを乗りこなす3ステップ06:534.自分の弱さが恥ずかしいコメント感想・質問・応援メッセージを書こう
#410 一歩ずつ。やりたいと思ったことをやってみる。 11分・一昨日・ 33再生AI目次「このままではもったいない」と感じた転機30秒のリール制作に費やした一週間「向いてない」と感じても続ける理由とはSNS活動を支える内なる「やりたい」気持ち「一歩ずつ」が心と体を健やかにする効果
#409 今ココに集中!人生を支えてくれるサッカー観戦💚 11分・10月22日・ 44再生AI目次人生を諦めたい朝、息子の存在小児科医の助言が促すJ3観戦待望の初勝利!松本山雅の歓喜土砂降りの中、一体感で熱狂する不安を忘れ「今ココ」に集中する
#408 ムーミンマグで作る理想の暮らし 9分・10月20日・ 67再生AI目次忙しい日々を抜け出す朝のコーヒーお手頃な豆で感じる豊かな時間ムーミンマグが語る理想の家族像節約生活から生まれた心の変化贅沢なしで「今」を楽しむ秘訣とは?
#407 私が取り戻したいカケラの話 40分・10月17日・ 260再生AI目次子供のやりたいことを優先する育児の葛藤人への苛立ちは“捨てたカケラ”のサイン条件なしに自分を愛せる“核”の発見コアとの繋がりが悩み事を軽くする秘訣苛立ちから自分軸を確立し軽やかに生きる道
#406 郡上八幡へ旅行、からの風邪でダウンしてました🫠 8分・10月15日・ 81再生AI目次郡上八幡家族旅行で見えた息子の成長旅行から帰宅後の体調急変と異変母子ともにダウン、Netflixが救世主に?病み上がりからの劇的復活!その秘訣とは岐阜での気づき、自分を取り戻す思考法
#404 息子の怪我、その後。甘やかし月間。 10分・10月7日・ 92再生AI目次息子の怪我、その後の回復状況運動会、サッカーを断念する心境本田先生の教え「甘やかし」の実践看護師とのやり取りに見る子育て論甘やかしが息子にもたらす良い変化
#403 息子が怪我で入院しました🏥 10分・10月5日・ 97再生AI目次肘が変形…学校からの電話の衝撃骨折から脱臼へ?緊急手術の顛末体育で転倒、肘の重傷と長期固定息子、恐怖から一転楽しむ入院生活運動会中止!判明した過去の骨折
#402 限界突破でヘルプを出しました🖐️ 10分・10月2日・ 134再生AI目次「しんどい一日」助けを求めた背景苦手意識を越えヘルプを出した訳葛藤の先に得た友人との対話多方面からの支援を呼ぶ重要性子どもを守る大人の心の整え方