# 腰が痛いし、愛想笑いがしんどい！ こんばんは、小川美雪です。 今日は1月6日火曜日、時刻は21時43分です。 Voicyのプロフィールを変えました。 いよいよ夫婦を卒業して、私個人のラジオ配信を始めていきます。 というか、もうずっと内容は変わらないんですけど、ここで一区切りということで。 本当はね、2026年になった時に変えたかった。 いやいやいや、もっと前から本当は変えたかったんだよね。 いつもVoicyを収録した後、配信する時に自分のインスタでストーリーズ宣伝するんだけど、 その時にさ、夫婦二人の顔のアイコンが出るんだけど、もうずっとそれが違和感で。 始めの頃は、まあまたね、いつか夫婦で対談することがあるだろうと思っていたけど、 もうね、別居始めてから、いやもう二度と夫婦でラジオを撮ることはないだろうと思っていたんですよ。 だから私一人でやっていこうって思っていたのになかなかさ、 でもな、夫婦で始めたものだしな、Voicyさんせっかく診察をしてくれたのになみたいな、 いろんな他人事が邪魔をして、なかなか変える決意がつかなかったんだけど、 もういざね、一人で生きていく、子供と二人で生きていくって覚悟を決めちゃったらさ、 なんかやっぱもう、夫婦で、夫婦の顔のアイコン、そしてチャンネル名、すごく違和感でずっと。 ただなんか、変えるのもめんどくさいし、みたいな気持ちでずっと変えてなかったんだけど、ようやく変えられてせっきりしました。 内容が別に変わるわけじゃなくて、今までと同じように私の内側をどんどんどんどん軽くしていって、 それをリアルタイムでみんなにシェアしていきたいっていう、その内容は変わらないんですけど、 なんか気持ちが一区切りついて、せっきりしました。 なぜか今心臓が痛いですね。やっぱりこう、なんだろう、ちょっと緊張もあるのかな。 一区切りついたっていう、ほっとした気持ちもあるのかもしれない。 そうですね、そんな感じです。 でね、今ね、私はもう腰が痛すぎて、もういよいよこれは病院に行ったほうがいいんじゃないかと。 もう3週間、2、3週間痛いので、やばいんじゃないかと思って、さっき息子にちょっとどうにかこうにか、 ジェイジと、ジェイジを呼ぶからお留守番していてくれと。 なんなら病院の近くで待っていてくれてもいいからと言ったんだけど、絶対無理、死ぬと言われて。 交渉決裂しました。 どうにか、どうにか息子のね、面倒を見てくれる人を探して、 うちの父は一番都合がつきそうな気がするんだけど、ちょっと病院に行きたいなと思っているところです。 なかなか難しいね、母子分離不安はね。 しかも今二人暮らしだから余計に不安が、私ばっかりに依存してきちゃうからさ。 難しいですけど、なんとかちょっと病院に行きたいなと。 もうこれまでの40年間、我慢の蓄積が今腰に出ている感じがしてます。 40代になったから体がちょっとガタがきているっていうのもあるかもしれないけど、 今まで軽く育児していて、抱っこしていて、ぎっくり腰になりかけて、治ってなりかけてみたいな、 ずっとね、繰り返している時期とかあったんだけど、そうは言っても今回長く痛いなっていう感じで。 あれだね、ずっと我慢してきたものがやっと体に出たのかなみたいな感じですね。 今までね、体になかなか不調が出ても気づかないっていうような感じだったから、 痛みを感じられるようになったかっていう感じではあるんですけど、ちょっと病院に行きたいなっていう感じです。 それでね、今日はね、もうすぐ冬休み終わるんだけど、午後から中間教室みたいなところに行ってきたんですよ。 これは息子が3回前くらいから通っているところなんだけど、不登校の子たちの居場所づくりとして、 自治体がやってくれている場所、大きい体育館みたいなところなんだけど、 そこで午後の3時間くらい誰でも自由に出入りできて、遊んだり勉強したり、好きなことできるっていう、そういうところなんですよ。 先生も常時2人くらいいるかなっていう感じで、親は付き添いでその場に行ってもいいし、遊んでもいいしみたいな感じなんですよね。 息子はね、そこをすごい気に入ってるからさ、今日も大はしゃぎでね、もう全力全身で遊んでたんだけど、 今日私本当に腰が痛かったからさ、今日ママは遊ばないよって。 いつもね、なんだかんだ息子と一緒に体を動かして半分くらいは遊んでるんですよ。 あと他の小学生の子たちとお話したりとか、一緒に遊んだりとか結構してて、動いてることが多いんだけど、 今日はね、もう本当腰を守るためにずっと椅子に座ってたんだけど、 今日しんどかったー。しんどかった。 何がしんどいって、愛想洗いがしんどくって、 なんか先生もそういう不登校の支援をしてる先生だからさ、 で、うちら親子が最近入ってきたから、結構気を使って話しかけてくれたりとか、 仲間に入れてくれようとする感じで、10分おきに話を振ってくれるみたいな感じなんだよね。 で、他の子どもたちもさ、結構わりといつも話しかけに来てくれたりするんだけど、 それも笑顔で答えなきゃいけないって思っちゃってるわけ、私が。 もういい人ぶっちゃってるっていうか。 だから今日は本当にしんどくて、愛想洗いがしんどいみたいな。 で、今日はね、本当にしんどかったから、でも何も持ってかなかったんだよ。 本とかも持ってかなかったし、ノートも持ってかなかったんだけど、 とりあえずスマホのKindleで本でも読もうと思って読んでたんだけど、やっぱり気になっちゃうんだよね、みんなの視線が。 答えなきゃいけないって思っちゃうし、それがすごいしんどくて、今日。 他のお母さんとかもいるんですけど、そのお母さんたちも、そんなに私今日は会話しなかったけど、 やっぱりね、いつも話しかけてくれたりするんだよね。 もし話したくなかったら、全然いいんだよとか言ってくれるけど、申し訳ないと思って、やっぱり明るく話しちゃうんだよね。 でも今日はしんどかった、本当に。 ずっとワンオペだからさ、私のストレスも溜まってるんだろうなって感じなんだけど。 だから本当は、できたら息子を預けて一度家に帰っていきたかったけど、 それはちょっと今はまだできない状況だから、椅子に座ってたけど、愛想笑いを浮かべちゃう自分に疲れて、めちゃくちゃしんどかった。 でもね、しんどかったって感じられた自分でよかったなと思って。 結構前は、そういう場面があっても、無理やり今日は楽しかったなって思い込もうとしてたところがすごくあって、 息子は大はしゃぎで、エネルギーもだいぶ発散して、めっちゃ楽しく遊んでるんだけど、 息子は、私が疲れたって言うと、ママは楽しくなかったの?みたいな感じで言ってきたりするからさ、 ママも楽しかったよって思い込もうとしてたみたいな、今までは。 でも今日は息子にもはっきり、ママは本当にしんどかったと、愛想笑いをしてすごく疲れたと。 正直に、今日は言ってしまいましたね。 だから、そのしんどいっていう自分の気持ちをちゃんと気づけて、それを息子にも伝えられたことは本当によかったなって思う。 今まではそういう場面があったら、そうだね、ママも楽しかったよって無理してたと思うんだよね。 しんどかったわー、愛想笑いして疲れたわーって、素直に子どもに言えたことがよかったなって今日思ったんだよね。 # 遊んでくれない？無理無理無理！そんな一日 あんまり疲れたから、本当に疲れちゃって 今日この疲れを何とか解消した方がいいなと思って 息子を連れてスタバに行ってきました。 私はスタバは定期的に行くんだけど だいたいチケットとか、たまってるスターがあって それをチケットに変換して 一杯だけ飲むとか、そういう感じでやってるんだけど チケット使って息子と30分だけお茶しに行ってきました。 スタバでね、私は 今日ね、ちょっと失敗したんだよね なんだっけ、なんかね 麹が入ってて、麹、蜂蜜、生姜が入ってるラテみたいな 今の新作で出てるやつ頼んだんだけど なんかちょっといまいちおいしくなかった 普通のラテにすればよかったって思ったけど まあね、私おいしくなかったっていうのも わりと冒険して楽しみたいタイプなんで それはおいしくなかったけど 挑戦できたからよかったかなっていう感じなんだけど 息子はココア、キッズココアにホイップクリームを大盛りにして チョコソースかけたやつを飲んで おいしいおいしいって飲んでゲームしてましたね 私疲れちゃったからさ 本当はちょっと飲んですぐ帰ろうって思ったけどさ 20分も何もできずにボーっとしちゃったよね でもそれでだいぶ回復した、今日は それで息子も3時間くらい大はしゃぎで遊んでたからさ 家に帰ってきて息子をぐったりしてて なんかそういう時って息子ね、休まないんだよね 余計疲れることするんだけど だから今日も縄跳びしたりさ なんかいろいろしたり走り回ってたんだけど 帰ってきてからもね、家の中で でも私が今日は本当にしんどい 疲れたから早く寝るぞって言って 息子にも疲れた時は体を休ませるんだよって あなたも寝たほうがいいよって言って 絵本だけね、今日は読んで 9時前、8時半過ぎかな?に寝かしました 今日は寝てくれたよ、よかった 発散したからね、寝てくれましたね、嬉しいですよ いやもうね、そのね、中間教室の先生にも 家でもこの状態だと大変だねって いつも言われるんだけどさ いや本当にな、みたいな 私昨日とかも夜寝る前ね 息子と1時間風船遊びしてるからね まあ1時間走り回ったりはできないからさ 私はもうベッドに横になって ただ来たボールじゃねえよ風船を 打ち返すだけなんだけど それでも1時間やってたからね いや本当にしんどいよと思って 昼間はゲームYouTubeですよ もう無理無理無理 ずっと遊んでるとかなんて無理 昨日はね、温泉行ってたもんね そうそうそう、温泉行ってさ そうだよ、昼間ラジコンでさ 1時間遊んでたのにさ さらに夜も風船で1時間遊んじゃった そうそう、だから 中間教室行くたびに先生に すごいね、みたいな 家でもきっともっとすごいんだろうね、みたいな 大変ですね、とかって言われるけど いや本当それな、みたいな ちょっとみんなが 先生とかさ、友達がいるところではさ 私エネルギー温存しとかなきゃ だからもう遊びません、みたいな みなさんよろしくお願いします、みたいな いやそうじゃないとやってきれんね 本当、息子と2人だと こっちのエネルギーが奪われかねないので しっかり境界線引いてね ママはここまでは遊べるけど ここまでは遊べない 今日も夜寝る前遊びたいって言ってきたけど いや無理無理無理って 今日はめっちゃ疲れてるから無理 え?え?とか言って 最初は息子はえ?とか言って 嫌だとか遊びたいとか言ってきたけど いや無理だよ、もう無理無理 絶対今日は遊ばないって言ったら じゃあ絵本だけ読んでとか言ってきてさ 可愛いよね 息子お気に入りの絵本があるんですけど アイユエオの本っていう絵本があって 私もその絵本大好きなんだけど 文章はないんだよね アイユエオの五十音の文字だけ書いてあって あとは絵しかないんだけど その絵本のページを見ながら いろいろお話しするっていうのが 息子は結構好きで そのアイユエオの絵本を もう今日は全部読む余力はなかったから あ行とか行だけ読んで それで寝かせましたね スッと寝てくれてほんと良かった という感じで今日はめっちゃ疲れた一日でした 精神的に疲れちゃった あと休みもほんと数日なので ゆっくりしつつ まだ宿題が5ページぐらい残ってんのかな なんとか宿題も見て 息子の新学期に向けてリズムを作っていこうかなと思います はい、ということで このチャンネルがちょっと新しくリニューアルしたんですけれども 変わらず皆さん聞いていただけるととっても嬉しいです いつも聞いていただきありがとうございます 私と友達になってもいいよ このチャンネル好きだよっていう方がいらっしゃったら ぜひフォローしていただいて お気軽にコメント残してもらえると嬉しいです よかったらね 応援のコメントとかちょっと書いてもらえるとね すごい励みになりますので 気が向いたらよろしくお願いします はい、ということで 今日はこの辺で終わりにしたいと思います また次回のボイシーでお会いしましょう さよなら、バイバイ