TOPライフスタイルくらし自分軸の再建築|ココロの蓋を外すラジオ#290 しんどくてお風呂で涙。そして息子の急成長。17:10 3月25日 87再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次お風呂で涙した限界の感情と乖離息子の成長が導く心の変化独立を望む息子とベッドの新調ぬいぐるみに囲まれ眠る息子の姿急成長する息子への複雑な想いと今後AI文字起こし(β版) # チャプター 1 こんばんは、小川みゆきです。 今日は3月25日水曜日、時刻は21時39分です。 いやーもう私いっぱいいっぱいです。 一昨日もそんな放送したんですけど、いっぱいいっぱいですね、やっぱり。 父の病気も発覚して、息子ともね、ワンオペでずーっと春休み、もう12日目。 で、あまり詳しくは言えないけど、パートナーとの心が消耗するやりとりがあり、 もうね、いっぱいいっぱいです。 今日久しぶりに泣けてきちゃって、お風呂入ってたらポロポロ涙が出ちゃって、 私このままじゃ自分が精神的に病んじゃうんじゃないか。 病んだら息子どうしたらいいんだろうって思ったら、なんか怖くなったんですけど。 で、お風呂で、なんかお風呂はね、もう一人で入ってるの。息子と一緒に入ってなくて一人で入ってて、 いつも30分から1時間くらい入ってて、それが私の、なんていうかな、リフレッシュタイムなんだけどさ、 今日は、なんかもうポロポロ涙出てきちゃって、特になんか辛いとかっていう感情じゃないのに泣けてきちゃって、 あー、なんかこのまま病んだら息子どうしようみたいな気持ちになったんだけどさ、 ちょっとまずいかもしれない、このままだと。どこかに頼った方がいいのかななんて考えて。 で、そしたらさ、息子がうるさいわけよ、お風呂の外まで来てさ、一人じゃなかなかいられないから、ずっと話しかけたりさ、話しかけてくるけど、 ちょっとお風呂はママの大切な時間だから一人にしてって言うと、なんか外でボールガンガンやってみたりとか、テニスボールをね、洗面所でガンガンやってみたりとか、 とにかくうるさくて、でも息子にはぶつけたくないからさ、もう静かにしてとかっていうのは言いたくないから、 ちょっとあっちに行っててくれる?あと10分で出るからって言って、そうすると息子ははーいって言ってさ、つまんなそうにね、リビングの方に行ってくれるんですけど、 あーやばいかも、私やばいかもって思ったんだよね。でもお風呂に出たら、さってさ、引いて、さって、 あ、なんだっけ、何を悩んでたんだっけ、え、何、え、全然平気なんだけど、みたいな感覚になったの。 あ、これら、私が小さい頃から自分が生きるための戦略として身につけてきた乖離ってやつだなと思って、 もうね、完全に現実じゃないみたいな、あ、なんか夢でも見てましたっけ、みたいな感覚になるんですよね。 なるほどなって思った今日。あ、こうやって私は今まで幼少期から自分の感情を切り離すことで生き延びてきたんだなと思って。 まあ、ある意味特技ですよね。なんか、さーんって引いてさ、さっきまでの、あ、やばい、病んじゃうかも、どうしようっていう気持ちが一切なくなって、 あ、なんだっけ、なんだっけ、何を病んでたんだっけ、みたいな、なんかちょっと自分をさ、かなり遠くから俯瞰して見てる感覚になるんですよ。 これかと。これいいんだよね、いいんだよ。だから自分の感情に飲まれこまれず、俯瞰で見ることができるんですよ。 だから、あまり私悲しみとかさ、引きずらないわけ。まあ、母親が亡くなった時ぐらいかな。 ね、さすがに自分のお母さんが亡くなった時は、半年ぐらいやっぱり何してても涙が止まらないみたいな感じだったけどね。 普通に仕事はしてたけどさ、それ以外は全然、ツッてなる。 でもね、その弊害があるんだよね。そんなことやってると自分の気持ちが、自分の感情が分かんなくなっちゃうみたいな。 ね、あ、こういうことかと。私はこうやって気持ちを切り離して生きてきたんだなって今日ね、思ったんですよ。 そうそうそう。でもそんで、10分してお風呂出て、そしたら息子が、ママ見て、けん玉できた!とか言ってさ、けん玉持ってきてさ、 もう私は、すんってなってるから、おーけん玉できたの良かったね!みたいな。 笑顔で息子と話したら息子も笑顔で返してくれて、見て見て、こんな技できたよ!みたいな。 ってやってるうちに、本当にね、さっきまでの病んだらどうしようみたいな気持ち全くなくなって、 うん、じゃあ楽しくね、今日図書館に行ってきた本でも借りて、借りてきた本でも読んで寝ようか!なんつって。 今日ね、無印で買った、やっと買った、もうずーっとベコベコで、もうすぐ10年経つベッコベコのベッド1つ買えたんですよ。 足つきマットレス。3万円くらいのやつ。それが今日来たからさ。 それもね、ずっと我慢してたの、なんか勿体ないかなと思って買えないでね、我慢してたんですよ。 うん、いやでも、でもね、向こうだって好きに生きてるんだから、私たちだけ我慢するのおかしいよね、と思って。 で、ベッドは買えたんだよね。で、今日ベッドが来たから、息子と一緒にシーツも洗ってさ、シーツを2人でかけて、ベッドに。 で、私の寝室はシングルベッド2つ並べて置いてるんですね。無印の足つきマットレス、両方とも。 で、今回新しく買えたのは1台だけなんだけど。もう1台はもう本当に腰痛がひどくって、2年前くらいかな、に買えてたんだけど。 そう、そのベッド2つをね、並べて寝てたんだけど、今日息子が1人で寝るって言って。 1人で寝たいから自分の部屋にベッド置くって言ったんですよ。 ただね、息子の部屋はエアコンが付いてなくて、まだ息子はちっちゃかったから、エアコン2台しか持ってなくて、まだいいかって言って買ってなかったのね。 だから、ちょっと息子の部屋にベッド置いちゃうと、これから暑くなるのにエアコンなしは絶対無理だから、ちょっと待って。 で、パパが使ってた部屋ならエアコンが付いてるから、そっちで寝ればって言ったら、それは絶対嫌っていう。 ちょっとね、パパは拒否してるから今。絶対に嫌。 じゃあどうするって言ったら、じゃあ1人で寝たいんだよなって息子が言うの。 じゃあ寝室ちょっと広いからさ、シングルベッドとシングルベッドの間、60センチくらい離すって言って。 そうしよう、そうしようってなって、今日ね、シングルベッドをずっとね、2つ並べて寝てたんだけど、離したんですよ。 で、シーツかけて、ベッドメイキングして、そしたら息子嬉しいとか言って、1人のベッドみたいに言って、もう寝れる、1人で寝れるとか言って。 何度もね、ママおやすみ、ママ大好き、ママ今日楽しかったねとか言って、全然寝なくてね、やっぱなかなか寝れなかったんだろうね。 結構30分くらい寝れなそうにしてるなって思いつつ、私はそういうときは布団かぶって寝たふりをするんだけど、寝たふりしてたんですけど。 息子がようやく9時過ぎて寝たなと思って、寝れたんだと思ってさ、パッて息子のところを見たらさ、ぬいぐるみがいっぱいあるんだけど、12個くらいあるんだけど、そのぬいぐるみをきれいにベッドの周りに整列させて、自分を取り囲むように並べてあって。 それで1人ですやすや寝ててさ、なんかそれ見たらさ、私もう泣いちゃってわんわん。わんわんは泣いてないか。ボロボロ泣いちゃって。 なんかいろんな感情が渦巻いて、なんかもうストレスマックスでつらかった気持ちとか、なんかもう自分じゃないところで起こってる嫌なこととか、ざわざわする気持ち、息子の成長に感動する気持ちとね、いろいろまじって涙出てきちゃって。 だってさ、今朝までさ、私の2つ布団があるのに、私の布団にさ、もう夜中から寝るときから入り込んできてさ、一緒に寝たいとかって言ってたんだよ、ずっとぎゅぎゅくっついてきて。 もうさ、朝のさ、足邪魔だな、もうあっち行けよって、もう毎回思って寝てたんだよ。 一人で寝たいよと思って。ついこの間まで、ほんと数日前までトントンして、そうじゃなきゃ寝れないって言ってたんだよ。分離不安なんだよ。一人じゃいられないんだよ。いまだにトイレもさ、トイレ最近行けるようになったの、でも。 そういう成長とかも全部相まって、すごい、息子が並べたであろうぬいぐるみに囲まれてる息子、寝てる息子を見たらね、歓喜は余っちゃって。 余っちゃうんで、次行きますね。 # チャプター 2 それでなんかよくわかんない感情になって ボロボロ泣いちゃったさっき でもなんかちょっと寂しいね もう一人で寝れるんだと思って こうやって離れていくんだなって思った いや嬉しいよ離れてくれて ずっとべったりだったらトイレまでついてきてたからさ ついこの間まで ほんとについこの間まで数日前まで 誰でもトイレ代わりバンコでしてたんですよ一緒に入って でも最近私は今日公園も行ったんだけど 車に乗ってて息子がちょっとトイレ行ってくるわっつって ちょっと離れたところまで一人でトイレ行ったんだよね今日も びっくりした 確実に成長してるね息子が あーでもちょっと本音を言うとちょっと寂しい 寂しいですね でも嬉しいけどね はいそんな感じで私は今ね勘極まっています こうやって子どもは手を離れていくんですね そんなに急がなくていいのに いや今日もさだからさ私が あーもうママちょっとストレス限界だわー発狂しそうだわーとかって言ってたんですよ息子にね 最近は息子にちゃんと私の気持ちを伝えようと思って ママ限界が近づいてるよっていうそれは全然息子のせいじゃないし ママキャパがいっぱいっていうことをちゃんと伝えてるんだけどさ だからこそちゃんと伝えてるからこそ頑張って大人になろうとしてるのかなとか思っちゃったりね するんだけど だって本当だったらもうちょっとさ 甘えたかったんじゃないみたいなって思ったりもするんだけどね あーでもしょうがない今が最善ですよね本当に今が最善だよね もうこの環境になっちゃったことはもう私が変えられることじゃないしね 理想じゃないかもしれないけど今が最善だよなって 思ってやっていくしかないなって思う言い聞かせてる感じですね あーでもしんどいね 1対1の春休みしんどいですね でもどっちなんだろう私は寂しいと思ったりしんどいと思ったりね これで夜ゆっくり寝れるわけじゃない それはいいことだよね 私もだからなんかちょっと息子によっかかってる部分はあるのかもしれない これは本当に親子離れ子離れ段階的にしていくいい機会なのかもしれないけど まだ子離れしないでいいでしょう親離れしないでいいでしょうって思っちゃう 思っちゃうよ早いよちょっとっていうね 今日息子がさ親孝行はいつすればいいって言ったの いや親孝行は3歳までに終わってるからしないでいいんだよって言ったんですけど 私は本当にそう思ってて子供が生まれて3歳までに親にすべて すべて与えてくれるから 親孝行はいらないと思ってるし自分もね対して親孝行しなきゃいけないと思ってないからさ 自分の親に対してね息子がそんなことをいきなり言ってきたのもびっくりしたんだけど なんかさなんかねだから急に大人になろうとしてるんじゃないかみたいな 気持ちもなきにしもあらずだけど という感じですね取り留めもないけど あそうそう息子ねいろいろ話が変わっちゃうけどさ 最近ねアマゾンプライムね平休み見てんの 平休みって知ってますかドラマ面白いんだけどさ私大好きなの平休み ちょっとさ子供には早いかなーみたいな感じもするけど息子が結構好きそうだなと思って youtubeがね今ずっともう禁止になってるから息子の意思でだけどね なんか動画見たいって言ってさ 何がいいって言ってもなんかあれもやだこれもやだみたいなアニメ的なやつはねって言うから じゃあ平休みはみたいなそんな怖いシーンとかないしずっとほのもどしてるし なんか人間関係みたいな感じだけどどうって言って 1話見せてみたらドハマリしてめっちゃ面白いとか言って 毎日ちょっとずつ見てるのよ それもねだから何なんだろうね息子の気持ちがすごい急成長してるのかもしれないね ちょっと4月にまたさ息子の小児科予約してるからドクターと少し話しようかなと思います そうドクターにはねこの間3月に行った時に今の家庭環境とかも全部話してきたんですよ 今2人暮らししてることとかその原因とかどうなったかとかね 全部話してあと面会どうしたらいいかとかも全部相談してきたんですよね 初めて今までは特に言ってなかったの聞かれてなかったし なんだけどちょっと2人暮らしが安定してきたのもあり スクールカウンセラーの最初にねスクールカウンセラーの先生に相談したんだけどさ そしたらドクターにも話しといた方がいいって言われて それでねこの前話してきたんだけど そうそうだから4月の時にちょっとその辺を含めてまた相談してこようかなって思うけどね はいまあそんな感じで いっぱいいっぱいの割に私もいろいろなんかいろいろ考えちゃうね そんな感じです今日は 息子の成長は嬉しい 本心はちょっと寂しい でもいい機会かもしれない 今が最善 そんな感じですね 今日も聞いていただきありがとうございました この放送が面白かったよ 私と友達になりたいなっていう方いらっしゃいましたら ぜひお気軽にフォローしていただきまして コメント残していただけると嬉しいです また右下のハートボタンあるんですけれども そちら押していただきますと 私がとても嬉しい気持ちになりますので よかったら応援の気持ちで押していただけると嬉しいです はいそれではまた次回のボイシーでお会いしましょう バイバイ もっと見る #ストレス #自分軸 #子育ての悩み #自立 #親子関係 #子離れ #ワンオペママ 自分軸の再建築|ココロの蓋を外すラジオ小川美由紀09:591.チャプター 107:112.チャプター 2コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
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