TOPライフスタイルくらし自分軸の再建築|ココロの蓋を外すラジオ#346 支援を受けて気づいたメンタルブロック06:30 6月18日 115再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次物資支援で気づいた心の壁支援への抵抗感、その根本原因「自力で解決」への強いこだわり発達相談に見る「頼る」ことの難しさ罪悪感を乗り越える実践的ステップAI文字起こし(β版) # タイトルコール 自弁塾の再建築 心のフタを外すラジオ このVoicyでは、家族の顔色を伺う調整役を卒業し、 自分の本質をさらけ出して軽やかに生き直す実験の記録をお届けしていきます。 # 助けてもらうことが苦手 こんばんは 昨日ね役所の方にちょっとあの頼れる 支援はないかどうかっていうのを確認に行って相談に行ってきたっていう話をしましたが 結果的に今の状況で受けられる支援はなかったんだけど 一つ窓口を教えてもらってもしかしたら 助かるかもしれないから物資のサポートとかもあるし そこに電話してみてって昨日の担当の方から言われて今日ね 電話してみたんですよ そしたら物資を支援してくれるっていうお話で本当にねありがたい今の状況でありがたいことなんだけど なんか私さ申し訳ないと思っちゃって すごい申し訳ないし不甲斐ないしもちろんありがたい気持ちは少しあるけどそれよりも もうめちゃくちゃ なんかもうやるせないというか 本当だったら自分がちゃんと自立して働いて 子供を育てていかなきゃいけないのにもっと世の中には大変な人がいるのに こんな状態で公的機関を頼っているのは本当に なんか人間失格みたいな気持ちになってきてね本当に申し訳ないっていう 感じになっちゃってさ そこであこれ私のまたメンタルブロックだなって気づいたんですよ やっぱり人のことを優先して生きてきすぎたから今まで 頼るのは苦手なんだよね 昔よりはずいぶん頼れるようになってきたと思う こうやって役所に行くこともできるし電話もできたし 普段から先生やねお医者さんやいろんな人を頼りながら育児してるんですよ だから私は結構ね頼れるようになっていると思うけどまだ自分の中には根深い 何か問題が起こった時は自分で対処しなきゃダメだとか 自分でなんとかできるはずだとか なんとかできない人間は恥ずかしい人間だみたいな気持ちが結構強くあるんだなぁって 今日 またねー 新たな発見をしました いや私は頼れる方だなって思ってたんだよ昨日まで ちゃんと動けてるなぁみたいな いやもう全然だった すごく申し訳ない気持ちになっちゃった今日 人から何か援助してもらうとかもすごく苦手なんだよね そうなんですよ これはさあ息子が 不登校きっかけで発達相談したらどうかみたいな話をされてさ スクールカウンセラー先生にねそれであの小児科のね発達相談予約 したんですよね 1年前ねその予約の電話をかけるときにさ すごく申し訳ない気持ちになったのよ これ前のボイシーでも話してるんだけどなんか そんなに困ってないんですけどみたいな家庭では全然そこまで困ってないんですけど こんな状態で電話予約してもいいんでしょうかみたいないやこういうのでもっと本当はさ すごい困ってる人がすべきものだよねみたいな気持ちがすごく強くてさ でもね小児科の発達相談って今予約でいっぱいだから もうあらかじめね結構前から予約しないと診察いけれないよなんて言われてさ 医療機関とつながっておくこともこの後の人生ね息子の人生すごく大切だからみたいな 感じでスクールカウンセラー先生に教えてもらったのに こんなんで頼っていいんでしょうかみたいな罪悪感ですごい電話かけてたのを覚えてます でもさ 小児科もね今発達相談ずっと通ってるけど本当にあの通ってよかったし あの医療機関とつながってよかったし息子の学校生活にとってもすごいメリットになったと 思ってるんですよ病院でつながれたことはね だからやっぱりあの頼ってよかったなって思うんだけど 自分の中にまだまだね自分で何とかしなきゃいけないという気持ちが すんごい強いんだなって 本当に思いましたねやっぱりあの 小さい頃からね人のことを優先して生きてきた 癖があるから自分で何とかしなきゃいけない自分で何とかできてこそ一人前みたいな 気持ちが結構強いんだろうなぁと思って だからこうやって頼るとか支援を受けるっていう側になった時にすごく罪悪感が湧くっていう それがね今日わかりましたもう 早く自立自活して私も支援できる側になりたいなって今日強く思いましたね まあでも 人間生きていたら 支援をする時もあれば支える側になる時もあれば支えられる側になる時もあってね いつ病気や怪我やね そういうことになるかわからないですから これからもう罪悪感を抱えつつも 練習だと思ってね人を頼るっていうことを積極的にしていきたいなと思います 本当にねあの役所の人もそうだし今日の担当の人もそうだけどみんな 助けるよって言ってくれて本当にありがたいです感謝です本当にね ありがたい 皆さんの中にもきっと人を頼るのが苦手ですっていう方いらっしゃるんじゃないかなって 思いますもしいたらこっそり手を挙げてみてください はいそんなわけで今日はこの辺で終わりしたいと思います 今日も聞いてくださってありがとうございました この放送が面白かって私と友達になりたいなという方いらっしゃいましたらぜひお気軽に フォローそしてコメントいただけますと嬉しいです また右下のハートボタンよかったら応援の気持ちで押していただけますと そちらもまた嬉しいです はいそれではまた次回のボイシーでお会いしましょう バイバイ もっと見る #自分軸 #ワンオペ育児 #自分を大切にする #頼るのが苦手 #相談力 #思考の幅を広げる 自分軸の再建築|ココロの蓋を外すラジオ小川美由紀00:141.タイトルコール06:162.助けてもらうことが苦手コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
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