# タイトルコール 自分塾の再建築 心のフタを外すラジオ このVoicyでは、家族の顔色を伺う調整役を卒業し、 自分の本質をさらけ出して、軽やかに生き直す実験の記録をお届けしていきます。 # 今日もよくがんばりました💮 こんばんはー 昨日ねちょっと息子と一緒にゆっくりゴロゴロ 私はねお昼寝をしたりさせてもらったので 少し今日は回復しまして 今日はね息子念願のサッカーを30分外でやってきました いや疲れるけど今日はねちょっといつもよりかは あの暑さが緩んでまして しかもね夕方近く4時半ぐらいから5時ぐらいまで 公園でサッカーしたので 割とね過ごしやすかったですね それに自分の運動にもなるしね 暑いけどずっと家の中にいるだけだと やっぱりね ちょっと良くないぞっていうことで 外で体を動かすのはストレス発散になっていいですね そうそんな感じで今日は 息子とね過ごしておりました 午前中はさージビカに行ってきたんですよ っていうかいつものジビカが気づいたら 早めの夏休みに入ってまして 嘘みたいな もうさ息子が毎日飲んでるシダキュアっていうね 杉花粉の絶果療法やってるんですけど1年ぐらいね その薬がさー毎日飲まなきゃいけないのに 明日ぐらいまでしかもうなくって で今朝気づいたんだよね もう遅かった ジビカはお休みになってまして 別のねもう1個行ってるジビカ 前にね行ってたジビカがあったからダメ元で行ってみたんだけど やっぱり絶果療法は決まったところでね あの管理のもと出さなきゃいけない薬だから 単発でね出せないって言われちゃってさ ですよねーみたいな まあそうかなと思いつつダメ元で行ったのでね ダメだったんですけど まあ1週間ぐらいなら 飲まなくても大丈夫っていう風にそこの先生に教えてもらったので じゃあいつものジビカが 夏休み明けたら行くかと思って やれやれみたいな感じですね もうこういうのしょっちゅうあるの私 ほんとさー 忘れっぽいからさー これ特性なのかなぁ どうしてもそういう管理とかできなくって ついついね お薬の管理が一番苦手かもしれない 毎日チェックしなきゃいけないから 息子の朝毎日バイクがすごい音 毎日さ 飲んだか忘れないように大体チェックできるんだけど もう自分のアレルギー薬毎日ほんと飲まなきゃいけないのにさ 全然 すぐ忘れちゃうもんね まあしょうがないねっていうところで 今日はねジビカに行ったり公園で遊んだり のんびり過ごしておりました なんかさマック食べたいって言われてさお買い物 行ったついでにさマック通りかかって さあそこでひと悶着したの もう今週は 外食続きだから行かないよとか言って 今週ね2日間ね ちょっと1回カフェに行ったのと道の駅でご飯買って食べたのがあるから もう行かないつって 今生活費だねー 貯金でやってるのでちょっと 今日はマック行かないよって言ったけどなんで行っちゃダメなの 息子は事情知らないですからね 詳しくは ちょっと喧嘩になったりして 心折れそうになりながらもなんとか耐えまして でもね そのマック通りかかったらさ子供は食べたいとかって言うけど 家に帰ってきてさ ちゃーんと私美味しいご飯作ったんです でもねチキン焼いただけなの 今日塩振ってチキン焼いただけなんだけどさ 息子が大好きなんだよね 焼いただけのチキン 皮がパリッパリになるまでね鉄板で焼いて 30分ぐらいかけてじっくり焼くんですよ そうするとね美味しいの それ食べてさ息子は Sプラスとか言って味の評価してくれまして 大満足の ハッピースマイルくれたんでね 私は今日も頑張ってるぞと 自分を心の中に握らって そんな1日でしたね 頑張ってるよ今日もサッカーもやったし 美味しいご飯も作ったし マックは食べさせてあげられなかったけど いい夏休みだよって 今日ね自分を慰めながら息子を寝かしつけてました 息子との毎日一緒にね過ごす夏休み 大変なんですよやっぱり大変だよね 学童を預けたいな 外で働きたいなっていう気持ちが ゼロではないですね 正直 働いている方が楽だもん本当に でも 私は自分の選択で選んだことなのでね 楽しむぞと 息子との生活 今しかないから っていう気持ちで やってますけどねたまにこう体調不良になったりするとね つらーって思う日もありますよね そんな時は 今日も私よく頑張ってる めっちゃ頑張ってる 今日できたところを自分に花丸あげて またね のんびり 夏休みやっていきたいなと思って自分を励ましておりました ちょうど今日で 夏休み半分 いたかなっていうところです こっちのね夏休みはねちょっとあの8月末より短いので そう という感じで皆さんも長い夏休み ね働いている方もお家で一緒に過ごしている方もいろいろね 大変な夏があるかもしれないんですけど 自分をねぎらって ご褒美をあげて ご褒美ないときは花丸をあげて 一日の最後に よく頑張ったねって子供だけじゃなくて自分に言ってあげられると 少しだけ 今日も頑張ったなって思えるんじゃないかなと思います ねぎらっていこう はいそんなわけで今週も1週間お疲れ様でした 今日も聞いてくださってありがとうございます この放送が面白かったよ私と友達になりたいなという方いらっしゃいましたぜひお気軽に フォローそしてコメントいただけますと嬉しいです また右下のハートボタンがあるんですけれどもよかったらそちらも応援の気持ちでぜひ ポチッとよろしくお願いします はいそれではまた次回のボーイシーでお会いしましょう バイバイ