# タイトルコール 自分塾の再建築 心のフタを外すラジオ このVoicyでは、家族の顔色を伺う調整役を卒業し、 自分の本質をさらけ出して、軽やかに生き直す実験の記録をお届けしていきます。 # 重く悩んでいたら人生もったいないよね こんばんは 今日は息子がですねなかなか寝なくて 配信が遅くなってしまいました 昨日も言ったけど明日朝一で東京に行くんですよ 私が行きたいイベントがあってね どうしても行きたかったから息子を説得して 付き合ってもらって息子も一緒に行くんだけど 息子ねその明日の東京がめちゃくちゃ楽しみでね 全然寝ないのこういう日 もう楽しみすぎてさ それで今日さおやつ買いに行ってさダイソーに じっちゃいおやついっぱい買ってきてさ 明日あの 行く途中で食べようねって言って でそのさお菓子をさ ちっちゃいカンカンがあるんだけど 直径何センチぐらいだろう2.5センチぐらいの 3センチもないかな そのちっちゃいカンカンがあるんだけどさ その中に買ってきたおやつをお菓子を入れてくって言ってさ 今日ねすごい一生懸命グミとか ベビースターラーメン2種類とか あとビッグカツをねわざわざハサミに切ってね そのカンカンの中に入れてめっちゃいいおやつできたーとか言って すごい嬉しそうに準備して 夜も全然明日がワクワクしすぎて寝れないって言って 寝なかったんですけどさっきね 21時半過ぎにようやく寝てくれました そういうわけで今日はちょっと配信遅くなりました 明日お天気がね心配なんですけど ゲリラ豪雨来ないといいなーって思っているんですけどね 祈ろう 私も楽しみだなぁ東京 はいそんな感じなんですけど この1週間ね私結構落ち込んでるというか 落ち込んでるまでいかないんだけど何だろう育児もうまくいかないし 将来の不安もあるしなんかちょっとグダグダしている1週間だったんですよ 元気が出ないみたいな なんか前向きに 人生楽しむぞモードじゃないみたいな はぁ 今日も疲れた 何もやってないのに疲れたみたいなね そんな1週間だったんだけど 今日聞いたポッドキャストがめちゃめちゃね なんか元気が出る話だったからそれ紹介したいなと思って今日は 平野咲子さんっていう方がやられている おやつっていうポッドキャストが私好きなんですよ 平野咲子さんもめっちゃ好きなんだけどさ あの食にすごい詳しくて熱量が高くて その食事についての話 食べ物 それがね面白いの私あんまり自分が食事に熱量高くないんだけどさ食べ物 なんかお腹満たされれば何でもいいやみたいなタイプなんだけど 人がなんか美味しいものを語ったりとか 食べている姿を見たりするのめっちゃ好きなんだよね そんなわけで平野さんが結構ね昔から好きなんだけど その平野さんがやってるおやつっていう配信 これねスポティファイで聞けるんですけど概要欄に後で載せておきますねぜひ見てください あの そのね平野さんのおやつのゲストが 青柳文子さんだったんですよ 皆さんご存知ですか青柳さん あの 私と同世代の方は知ってる方多いと思うんですけど 昔ジッパーという雑誌に出てた方で青文字系モデルっていうね そういうジャンルの モデルさん その青柳文子さんも私大好きなんですよ あの生き方がねなんか面白いっていうか なんかそのお子さんが2人いらっしゃるんだけどさ そのお子さんが小学校上がるぐらいの時かな今から何年前だろう 何年か前に 日本全国をね 回ったりして移住先をね 旅行したりしてて私がちょうど移住を考えているちょっと前ぐらいの時 いろいろさモンテス総理とかさそういうのを調べてたりとか 平野さんじゃないや 青柳さんがねそうそれで今その移住先をオランダに決定してオランダに住んでる人なんですけど そのね 青柳さんがゲストで出てるポッドキャストおやつ それがねもうめっちゃ面白かったんだよね なんかさ 詳しくは見てほしいんだけど その青柳文子さんは 失敗がないんだって 失敗って誰が決めてるのっていう話じゃないっていう話をしてて なんかすべてのことは通過点だし 失敗って誰かがジャッジしてるだけで 失敗してないよねみたいな 失敗っていう場合ねなくないみたいな話しててさ ああそうだったそうだったって思って なんか最近すごいさ どうしよう人生積んでるなぁみたいな 仕事も探さなきゃだけど仕事ないし 子供はなんか学校行きたくないって言ってるし お金もどんどんなくなっていくし私の将来どうなるんだろう なんでこうなっちゃったんだろうみたいな こっちはこんな大変なのに いいよね一人で 楽しそうに暮らしててさみたいな そんなモードに ついついなっちゃっていたんですけど最近ね いやいや 失敗じゃないよねと 誰が決めたのその失敗ってっていうね ほんとそうだなぁと思って そうだったそうだったと思って もうさすべてはさ 捉え方次第なんだよね自分も 失敗と思えばすべて失敗だし 最悪の人生と思えば もうすべて最悪の人生最悪な出来事ばっかり集められるんだけど 成功と思えば成功なんだよね すべては自分の心の物差しが決めることであってさ 誰かに 失敗とか成功とかジャッジされる問題じゃないし 自分の心が 今生きてて楽しいとかさ そっち見ようよって言うね それ忘れちゃうんだよなぁすぐ みたいな なんかさ 私やっぱりこう 今の生活していてねこうやってなんかちょっと気分がダウナーになっている時はさ すごい 腹が立っちゃうんですよ正直 なんでみたいな なんて自分勝手なんだろうみたいな 勝手に出て行って 一人暮らしして さらにお金もなくて ええみたいな 子供にも会わなくていいはぁみたいなって思ってきてどんどんさ なんか私って 私の人生って今日も何もしなかった すごい最低じゃないみたいになってくるんだけど 違う見方をすると 子供がいて 日々 成長を見ることができて 毎日一緒に今日もサッカーしたけどサッカーしたり 話したり いろいろさ 息子に対してさ怒っちゃう時もあるけどさ でも その相手がいる喜び 子供と一緒に人生をともにできている 嬉しさ それあったじゃんみたいな それをさ私は手放したくないと思って だから今この生活をしてるんじゃんみたいな 誰が失敗って言った なんで勝手に失敗だと思って落ち込んでるみたいな マインドになってきてさポッドキャスト聞いてたら いやいやいやほんとそうだったわー つい忘れちゃうわーと思って 楽しいじゃん二人暮らし大変なことなんて山ほどあるよ山ほどあるし なんかさ課題はたくさんあるけどさじゃあ仕事どうするのお金どうするの 子供学校行きたくないって言ってるよどうするの親子関係なんか今バチバチしてるよ もっとあるしなきゃこれしなきゃみたいな でもやる気出ないなんてダメなのとかって考えようと思えばいくらでも考えられるし 相手のことを責めようと思えばも責める材料なんて山ほどあるんだけど なんかもったいないよね人生って 思いました今日 私が行きたいのはどんな人生だろうって あっちょっと終わっちゃうんで次のチャプターいきます # 掬い上げたいのはどんな瞬間？ なんかすぐさ、重たくなっちゃうんだけど。軽やかに生きたいのにさ、すぐ重たくなっちゃうんだけどさ。 でも、私が生きたい人生って、やっぱり軽やかなんですよね、テーマが。 未来のことはわかんないじゃん。でも今できることを精一杯やったらいいよね。楽しんだらいいよねっていうのを、また思い出した。 今日のポッドキャストおやつを聞いててね。もったいないよね、相手のこと恨んだりとか、今の不安な気持ちでいっぱいになってたら、人生本当にもったいないって今日思いました。 それよりも息子とサッカーやって楽しい時間とか、一緒に歌うたってギラギラ笑ってる時間とかさ、サッカーを大はしゃぎでジャンプしまくって応援してる時間とか、 そういう宝物みたいなキラキラした一瞬一瞬が毎日たくさんあるのに、そこを見ないようにして不安ばっかり考えたりとか、相手のことを責めたりとかしててももったいないって思いました。 それが私の望む人生じゃないと思って。もっと軽やかに生きたいと思って。 そうやって言い聞かせないとダウンになっちゃうから、そもそもマイナス始まりだから、素敵な瞬間とか楽しい瞬間とか幸せな瞬間をすくい上げていかないと。 かき集めないと、そっち見ないと、ついついマイナスの方、不安の方、責める方に行っちゃいがちだからさ、それ思い出せてよかったなって今日思いました。 そんなマイナスなことばっかり考えて、人生の時間を無駄にするのは本当にもったいないなって。失敗って誰が決めたのって。最悪な人生って誰が決めたのっていうね。 誰も決めてないのに自分で最悪な人生にする必要なくないっていうね。そういう感じでちょっとね、今日は元気が出たので、ぜひ皆さんにもこの週末におやつの配信を見てもらいたいです。 ということで、今日はこの辺で終わりにしようかな。全然中身がないことを喋っている感じですけど、改めて気づいたなって思ったので、おやつを紹介してみました。 今日も聞いてくださってありがとうございます。この放送が面白かったり、私と友達になりたいなという方がいらっしゃいましたら、お気軽にフォローそしてコメントいただけますと嬉しいです。 また、右下のハートボタン、よかったら応援の気持ちでポチッと押していただけますと、とっても嬉しい気持ちになりますので、よかったらぜひそちらもよろしくお願いします。 はい、じゃあ明日東京無事行けますように、私も今日早く寝たいと思います。 はい、また次回のボイシーでお会いしましょう。良い週末をお過ごしください。バイバイ。