TOPライフスタイルくらし自分軸の再建築|ココロの蓋を外すラジオ#400 自分軸で生きるということ14:39 9月28日 135再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次月曜朝の登校渋り、母親の意外な決断“自分軸”を語る私が過去に苦しんだこと沖縄で再会した旧友に打ち明けた悩みとは友人の一言が教えてくれた“自分”を信じる力「自分軸で生きる」後悔しない選択の真髄AI文字起こし(β版) # タイトルコール 自分塾の再建築 心のフタを外すラジオ このVoicyでは、家族の顔色を伺う調整役を卒業し、 自分の本質をさらけ出して、軽やかに生き直す実験の記録をお届けしていきます。 # 行き渋りの月曜日 こんばんはー 今日は月曜日なんですけど息子はね学校行きたくないなぁと朝からやっぱり言ってまして 行きたくない行きたくないって言うんですよね 私もさそっか行きたくないんだね学校やらんだねってさ同調するけどさ そこから話が進まないわけよ 息子も休みたいまでは言わないで休んでもいいとかも言わない ただただ行きたくない嫌で嫌だって言ってて 私からさ学校休んだらっていうのもなんかちょっと違うなと思って 休みたいって言われたらどうしようかなって思って聞いてたんだけどさ言わないから それでね朝どうしようかなーって思ってたんだけど なんかね 息子で最近アレルギーが結構ひどくて 元々ね年中アレルギー体質でずーっとアレルギー薬飲んでるんですよ 私も息子もね そうなんだけど最近さ気温の変化とか花粉もあるかもしれないけどすごい急にね あのアレルギー症状がひどくなってきて くしゃみもすごい増えてるし鼻詰まりがひどくってね夜何回か起きちゃってんだよね 本人気づいてないけどね起きてることになんかちょっと寝苦しそうな感じがあってですね 多分ね前回ジビカに行った時にちょっとその 鼻詰まりの症状が落ち着いてるから天秤薬は今回出さないようにしましょうかみたいな話だったと思う の多分 ステロイド入ってるからさ出してもらわなかったと思うんだけど だからもうすごくね鼻詰まりひどいからさ じゃあ天秤薬もらいに行こっかってジビカにね 別に放課後でも放課後でもいいんだけどさ しかもまだアレルギー薬はね全然1ヶ月ぐらい残っているからさ すぐジビカに行かなくてもいいんだけどなんかあまりにも学校嫌だ嫌だ言ってるし 気分転換に午前中ジビカ行くかと思って今日はね朝ジビカに行ってから学校に一緒に送って 行ってきました なんかねそれは楽しかったみたいなちょっとね 気持ちがねー あの満たされたというかやっぱりその朝すごい行きたくないから どうなんだろうなぁこのままね休んで様子見るのもいいかもしれないねそろそろなんかちょっと つしんどそうな感じはある 今日はとりあえずそんな感じでジビカに行ってなんかね あの薬局で薬もらう間にさちょっとおやつとか買ったりしてさ 朝の時間2人で楽しく過ごしてでねルンルンご機嫌でね 一緒に学校行きました今日はねいつもは教室まで来ないで恥ずかしいとかって言ってるんだけど さ 今日みんなさんなんか元々の予定と変わったみたいで あの階段のとこまで送ってこうとしたらクラスの子たちがさどだだだって体育館に向かって 歩いててさ あれ体育6時間目じゃなかったっけみたいな あれ3時間目になったのみたいなそう3時間目からね行ったんだけど それでね息子もね大慌てで体操服に着替えてね 体育館に走って行きました そんな感じの今日はね朝でしたね ちょっと迷うよねこれからどうしようかなぁ まあ本当に休みたいと言われたら休ませようかなって思いますね 無理やり行かせてもあんまりいいことないから そうだねちょっとね 最近しんどそうかなぁ特に月曜日ね しんどそうかなーって感じですね まあ いつもね毎年秋はこんな感じなので2学期明けはね だからちょっと様子見ながら ゆっくりゆっくりやっていこうかなと思っています ただねやっぱね考えてしまうのは仕事始めたいけどなっていうことだよね でも今日さ息子にお留守番とかできそうだなーって聞いてみたらなんかできるかも みたいなこと言っててさ 俺大丈夫かもみたいな ちょっとずつお留守番も始めてたらいいかもしれないなって今日ね 思いました お留守番できるようになればねすごくいい機会だし いいんじゃないかなーって思っていますね まあそんな感じちょっとね2学期はねこんな 感じなんですよ毎年1年生2年生もそうだったし なんかいろいろあるんだろうねそのすごい長期の休み明けとか まあね 運動会の練習があったりとかちょっとなんかしんどいことが多いんだろうなぁと思って まああんまりね絶対行きなさいみたいな感じじゃなく ゆるーく見守りつつ学校との関係を見ていきたいなと思います あの学校完全に行く完全に休むだけじゃないからさ なんかいろんな学校との付き合い方があるからまあうちもねいろいろ 完全不登校も経験したし 色添い投稿も経験したし子供だけねあの 行き帰り授業だけ体育だけ行くとか給食だけ行くとかそういう感じで学校とつながっ ている時もあったし まあ行く行かないのにたくだけじゃないかな 子供がなんだろう過ごしやすい形で学校とつながれたらいいのかなって 思ってちょっとね見守ろうかなって今日の朝は思いつつ でも様子を見てジビカに行ったっていうそんな感じでした # 心に残る友だちからの言葉 そんな感じでね、今日の朝の息子の様子を話しましたけど、 今日もう一つ話したいことがあって、 あのー、金曜日の放送で、 私なりの幸福論っていう話から自分塾の話をしたんだけど、 コメントで色々とありがたいことにご意見を頂戴いたしまして、 それでね、考えたことがあったので、 今日その話をしてみたいなと思うんだけど、 なんかさ、あのー、私って皆さんにどう見えてるか分からないけど、 最近結構自分がが強いというか、 まあがが強いとこもあんだけどね、すごく。 あんだけど、なんかこう自分塾をめちゃくちゃ押してるから、 そのー、人の意見は聞かないみたいな、 すごいあのー、自我が強いみたいな感じに見えてるのかなって思ったんだけど、 コメント頂いてね。 確かにそうなんだよね、そういうところもある。 ゼロではないし、どっちかって言ったら自分が強い方だと思うんだけど、 でもね、これまで、そのー、生まれてから、 そのー、結婚するまで、あ、結婚してからもそうかな、 なんかどうしてもさ、私その人の気持ちとか、 考えてしまう方でね、合わせちゃうんだよね、人に。 そう、それで、なんかこう、 自分の意見はありつつも、それを言えないとか、 人の意見を取り入れてしまうとか、流されてしまうとか、 あと周りからどう見られてるんだろうとか、 なんか、ここにはどう振る舞ったら相応しいんだろうとかね、 なんか結構他人塾でずっと生きて生きてしまっていて、 それで結構苦しいところがあってね。 だからこそ今、自分塾の再建築っていうことで、 自分塾をね、あの、強くしていこうって思ってるんだよね。 もともとさ、みんな自我しかないっていう話、 金曜日にもしたけどさ、生まれた時はね、赤ちゃんはね、 自我すらなくてさ、生きていく本能しかないんだけど、 小さいうちは自分を確立まずして、 自我しかないところから色々な人と関わって成長していくんだけど、 なんか私は結構他人塾がすごく強くって、 これまで生きてきた中ですごいつらがったのね。 人に合わせすぎちゃって。 そんな風に見えてないかもしれない。 今そんな風に見えてないんだとしたら、 まあ成功だと思うんだけどね。 自分塾が強くなってるっていうことで。 だからまあ、今ね、結構自分塾を強制中っていう感じなんだけどさ、 そうなんですよ、実はね。 それでね、なんかちょっと一つ思い出したことがあって、 私さ、沖縄に今年息子と二人で行ったんですよね。 夏休みに。 息子がさ、沖縄行きたいって言って、 海でね、沢山、海でプールで遊びたいって言って、 前からね、沖縄一緒に行こうねって約束してさ、沖縄に行ったんだけど、 もう一つ私の中に沖縄に行きたい理由があってね、 私の友達が住んでるんですよ。 友達と久しぶりにさ、会うっていうのも沖縄に行く大きな目的の一つだったわけなんだけど、 その友達はね、小中高ってずっと一緒で、部活も一緒でね、 小学校の時は交換日記とか毎日するぐらい仲良しで、 中学もね、クラス一緒で仲良くてね。 で、高校はちょっとクラスが離れちゃったりとかもあって、 そんなにずっと一緒にいるっていう友達じゃない時もあったけど、 でも私の中でずっと大切な友達で、 その友達に会いたいなって、 もう最近もね、ずっとやりとりしてるんだけど、 とっても好きな友達がいまして、会いに行ったんだよね。 久しぶりに会ったからさ、もう1,2年ぶりかなって会ったから、 いろいろ息子たちがさ、海で遊んでるの見ながら、 私の悩み相談をしたの。 今こういう状況でこんなことを悩んでて、みたいな。 で、友達はそうなんだねって聞いてくれてさ、 話を聞いてくれた上で、 友達も同じような経験があってね、実は。 で、その経験からこういうこともあるよ、みたいな。 こういう支援もあってし、 もしこっちの道を選んだらこういうことも考えられるよ、みたいな。 自分の経験からさ、話してくれて、 そうだよね、みたいな。私も役所に行って、 いろいろ相談したりしたんだ、とか言って。 でさ、その友達の過去の話とか、 なんかアドバイスとかね、聞いてたんだけどさ、 最後ね、友達が私に言ってくれた言葉があって、 アドバイスしてくれた後にね、 でもみーちゃんがさ、みーちゃんって呼ばれてんだけど、 みーちゃんがたくさん考えて悩んで、 今が最善って思ってやってるんだもんねって言ってくれてさ、 なんかその言葉がすんごい嬉しかったの。 なんかあなたのことを信じてるよ、みたいな。 あなたが納得する方を選んでね、みたいに。 応援してくれた感じがして、 なんかね、すごいジーンとしたんだよね。 で、その、こないだ金曜日のね、コメントをいただいたときに、 なんかその友達が言ってくれた言葉を思い出して。 ちゃんと考えて悩み相談に乗ってくれたりとか、 アドバイスもしてくれた上で、 でもあなたが決めることだよ。 あなたの選択を信じてるよ、みたいな。 そんな風に接してくれたのがすごく嬉しくてね、 私もこういう言葉を人にかけられる人になりたいなって思ったんですよ。 どう繋がるかって難しいんだけどさ、 自分軸で生きるってさ、 自分の好きなことだけあるキラキラキラみたいなイメージがあるかもしれないけど、 実際はそうでもなくて、 全部自分の思い通りにできるわけでもないし、 いろんな選択肢とかいろんなことを考えながら、 自分にとって一番いい方法を選択していくっていうのも、 自分軸の一つなんじゃないかなと思ってね。 その選択をさ、後悔しないで、 これは自分が選んだから、 自信を持てるのが自分軸なのかなと思って。 それがね、友達の言葉がさ、 信じてくれてるみたいで、 自分で導き出せるもんねって言ってくれたみたいで、 すごくね、嬉しくなったんですよ。 それを思い出したから、今日話したかった。 私もそうやって人に言葉をかけられる人になりたいなって思うし、 そういう友達を大切にしたいなって思いました。 まあ悩みはね、本当にいろいろあるんだけど、 全部が全部ボイシーで話してることばっかりじゃないし、 いろいろ考えてることとかいっぱいあるんだけど、 全てをここでね、お話しできるわけではないけど、 一生懸命考えて、今が最善かなと思って、 私は生きてるっていう感じですね。 だからこれがさ、ベストなわけじゃないんだよ、実はね。 私には理想があったし、 今の生活とか今の状態がベストだとは思ってないけど、 でも今の時点でできること、最善のことをやっているっていう感じです。 だからちょっとね、結論がわかんなくなっちゃったんだけど、 コメントもらってそんなことを考えたっていう、 今日はお話でした。 はい、今日も聞いてくださってありがとうございます。 この放送がもしよかったよ、私と友達になりたいなっていう方がいらっしゃいましたら お気軽にフォローそしてコメントいただけますと嬉しいです。 また右下のハートボタンがあるんですけれども、 よかったら応援の気持ちでポチッと押していただけますと嬉しいです。 はい、それではまたボイシー、あ、違う間違えた。 それではまた次回のボイシーでお会いしましょう。 バイバイ。 もっと見る #自分軸 #ワンオペ育児 #子育ての悩み #他人軸 #不登校 自分軸の再建築|ココロの蓋を外すラジオ小川美由紀00:151.タイトルコール05:302.行き渋りの月曜日08:553.心に残る友だちからの言葉コメント感想・質問・応援メッセージを書こう Kayo9月29日400回目の放送ですね❤️おめでとうござます!放送楽しみに聴いています。わたしの息子も中1ですが、発達障害ありますー。返信 小川美由紀9月29日kayoさん、コメントありがとうございます!本当だ、400回目でしたね😳楽しみに聞いてくださってとてもうれしいです🥹中1の息子さんがいらっしゃるんですねー!✨1
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#396 人生を投げ出したくなった日、私はジャンボリミッキーを踊った 24分・9月10日・ 245再生AI目次息子と学校の未来を拓く柔軟な対話「人生リセットしたい」心のざわつき絶望から脱却!ジャンボリミッキーの力不安を乗り越える「今ここ」集中術不確定要素に囚われないメンタル戦略
#394 八木仁平さんに会いに東京へ🗼 26分・9月7日・ 205再生AI目次息子、学校行き渋りの現実と母の葛藤DMから繋がる八木仁平氏との再会と体験ドラムサークルで体験した自己解放の難しさ息子と楽しむ東京鉄活!高額出費のワケ刺激的な週末後、突如訪れた感情の乱高下
#393 失敗って誰が決めたの?人生は見方で変わる話 15分・9月4日・ 136再生AI目次青柳文子さんが語る「失敗」の真実ネガティブな感情を乗り越える視点すべては「捉え方次第」という教え人生を豊かにする「宝物」の探し方無駄にしない人生の時間の使い方
本当だ、400回目でしたね😳楽しみに聞いてくださってとてもうれしいです🥹
中1の息子さんがいらっしゃるんですねー!✨