# タイトルコール 自分軸の再建築 心のフタを外すラジオ このVoicyでは、家族の顔色を伺う調整役を卒業し、 自分の本質をさらけ出して、軽やかに生き直す実験の記録をお届けしていきます。 # たくさんの人を頼らせてもらいました こんばんは。 一つ前の有料放送をご購入いただいた皆さん、 本当に本当にありがとうございます。 嬉しいです。 あの日は本当にしんどい一日で、 息子と二人暮らしになってから悪い一年が経ったんですけど、 その一年間の中で一番しんどい一日でした。 息子の前でワンワン泣いちゃうしさ、 私、言わなくてもいいことを息子にいっぱい言っちゃうしさ、 マジで最悪な一日だったんだけど、 最後は息子といろいろ話してお互いね、 分かり合えたかなって思っているんですけど、 そんないろいろ有料放送でお話ししているので、 もし興味があってまだ聞いてないよっていう方がいらっしゃいましたら、 一つ前の放送を聞いていただければなと思います。 本当にね、しんどかったから、 やっぱりこういう時は人を頼らなきゃいけないと思いまして、 今回またいろんな人を頼りました。 一人で抱えてさ、病んじゃったら、 それこそ子育てどころじゃないから、 みんな助けてってヘルプを出しまくりました。 まず役所に相談に行ったのもそうだし、 息子の担任の先生にもいろいろお話しして、 家庭のことじゃないけどね、学校関係のことで息子のことを相談して、 先生とはまた放課後に時間をとって学校で話そうということで、 日程を組んでもらっているところなんですけど、 あとは最近あまりスクールカウンセラーの先生を利用してなかったんですけど、 ちょっともう私しんどくなってきたなって思ったから、 スクールカウンセラーも久しぶりに予約を入れました。 やっぱり自分の悩みとか聞いてもらわないとやばいね。 ちゃんと話さないと抱えちゃうとストレス溜まっちゃうからね。 やばいやばいと思っていろいろ頼り始めました。 なんかこれがさ、普段から普通にできればいいんだけど、 やっぱり私、人を頼るのが苦手なんだなって今回思った。 自分が本当にしんどくならないとヘルプ出せないみたいな。 そんなしんどくなる前にさ、いろいろ相談とか行けばいいのにさ、 それなりに自分でなんとかしようと思って頑張っちゃって、 すごい苦しくなってやっと助けを求められるみたいなさ。 助けを求められるようになったから全然いいんだけどね。 そんな感じでね、いろいろ頼ろうと思って動いてます。 あと友達にも話聞いてって言って、ヘルプを出してみました。 この友達がさ、全職の友達で、全職の同期なんだけどね。 全職の同期と、全職で仕事関係で知り合った友達と3人で結構仲良くしてる友達がいてさ、 前の仕事13年ぐらい続けてたからさ、いつもお昼一緒に食べて、 いろんな話をお互いして、愚痴聞き合ったりとか、 遊び行ったりとか、飲みに行ったりとかよくしてた友達がいるんですけど、 なかなかその2人に私、話聞いてって言えなくてさ、 というのも、前の会社を4年前に辞めたんだけど、 辞める時にね、会社のみんなに私、いろいろ自分のことをベラベラ話す方だからさ、 みんな、我が家の家庭事情をわりと知ってて、 上司とかも、職場の同僚とか仲間も、みんなさ、私が仕事辞めるって言ったらさ、 お母ちゃんが仕事辞めちゃったら、子供どうやって育てていくの?大丈夫なの?って、 めっちゃ心配してくれたの。みんな善意からね。 そういう経緯があったからさ、 なかなか相談できなくて、 なんかさ、かっこ悪いじゃん、大丈夫です私、何とかなりますって仕事辞めたのにさ、 やっぱ無理だったじゃん、みたいに思われるんじゃないかなと思っちゃって、 なんかかっこ悪いなと思って、なかなか言えなかったんですよ、その友達たちに。 そこでヘルプ出したら、前の会社にも伝わると思うからね、 やっぱそうなったじゃんって思われるのが嫌だなって思って、 そういう気持ちがあって、なかなか言えなかったんだよね。 でも今回、勇気を出して、っていうかもう限界だったから、 お願い聞いて、みたいな感じで、 友達に話を聞いてもらおうと思って、久しぶりに連絡してみたら、 電話してくれてさ、3時間くらい話聞いてくれてさ、 ありがたかった、もっと早く頼ればよかったって思った。 なんか出会う前からの話をずっとしてたから、 本当に詳しいこと全部知ってるからさ、話が早いし、 何もできないけどって友達は言ってくれたけどさ、 何もしてくれなくてもいいんだよね、話聞いてくれるだけで。 やっぱね、全然それで自分の気持ち軽くなるなって思った。 もっと早く話聞いてもらえばよかったと思って。 自分のかっこ悪いなとか、みんなにバレたら恥ずかしいなとかさ、 そんなちっちゃいことでなかなか相談できなかったんだけど、 今回ほんとしんどくなって、助けてって言えてよかったなと思いました。 やっぱ誰かに聞いてもらうって大切だなって、 誰かを頼るって大切だなって思いました。 一人とかじゃなくて、他方面を頼る。 それが大事だなって思いましたね。 一人で抱えちゃうとね、しんどいから。 一人で抱えてさ、一人でしんどいならまだいいんだけど、 しんどい気持ちをこの間みたいに子供にぶつけちゃうとほんと最悪だから、 私は大人としてちゃんと子供の知らないところでガス抜きをしなきゃいけないなって思いました。 しっぱり自分を保っていこうとね。 こうやって話を聞いてもらったりさ、いろんな行政とか学校とか頼ってみるとさ、 やっぱ見えてくるのはさ、自分じゃどうしようもできないんだよなってことなんですよ。 自分が努力とかでどうにかできる問題だったら別に自分が努力して解決すればいいけど、 もうそうじゃないから、くよくよ悩んでも本当にしょうがないんだよなと思って。 悩んで塞ぎ込んで悲しくなってたら解決するっていうことじゃないからね。 だから辛い気持ちは人を頼って自分で処理しつつ、やるべきことは淡々とやって、 また息子と二人で生活できるこの喜びをちゃんと見ようと思ってね。 また一歩ずつ頑張っていこうと思いました。 今日も聞いていただきありがとうございます。 この放送が面白かったよ。私と友達になりたいなという方がいらっしゃいましたら、 お気軽にフォローそしてコメントいただけますと嬉しいです。 また右下のハートボタン、よかったら応援の気持ちでポチッと押していただけますと嬉しいです。 そちらもよろしくお願いします。 それでは良い週末をお過ごしください。 また次のボイシーでお会いしましょう。バイバイ。