TOPライフスタイルくらし自分軸の再建築|ココロの蓋を外すラジオ#412 新生活の準備とミスド爆食い🍩12:25 10月27日 93再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次4年ぶり仕事復帰へ向けた服選び名刺入れから見る働く女性の変遷我慢の限界!ミスド爆食い息子大喜び!内緒のドーナツご褒美と反省、そして息子との時間AI文字起こし(β版) # タイトルコール 自分塾の再建築 心のフタを外すラジオ このVoicyでは、家族の顔色を伺う調整役を卒業し、 自分の本質をさらけ出して、軽やかに生き直す実験の記録をお届けしていきます。 # そろそろ仕事の準備をしないと こんばんはー 今日私はお買い物に行ってきました あのもうすぐね新しい仕事始まるんですよ でもさ服がないと思って もう4年ぐらい 仕事してなくって しかも田舎に移住してきてるから服装とかすんごい適当で いつでも息子と泥だらけになって遊べる服装みたいな もうジーパンとかロンティーとかいつも決まった服しか着てなくて 服にお金かけるっていう気持ちも最近全然なかったから 大してね おしゃれしてなかったんですよ 顔とかもいつも日焼け止め塗るだけで化粧もしてなくって さすがに仕事いけないなと思って 今日ねお買い物行ってきました あのー 本当に今持ってる服は めちゃくちゃカジュアルだからさ やっぱりパートでも 仕事に行くってなるとこの格好じゃいけないなぁと思って 今日ねGUに行ってきました GUで今までさパンツ買ったこと多分なかった 1回あるかなんかダルダルの スウェットは買ったことあるんですけど基本的に そのパンツとかGUで買ったことなかったんだけど 今年出てたタックワイドパンツがめちゃくちゃ良くて ちょっと厚手の生地で冬も履けそうだし タックが結構入ってるからさ 骨格ウェーブなんですけど私 その骨格ウェーブって下半身が結構どっしりしてるみたいな で胴が長いみたいな感じなんだけど すごいねタックワイドパンツがめちゃくちゃ体型に合ってて それを1本買ったのと あとロンティを1枚買いました 本当はさカーディランとかなんか上に羽織れるものも欲しかったんだけど なんか あんまりピンとくるのがないのもあるしちょっと高くて上は買わなかったんだけど まあ上は Tシャツでもいいかなパンツはちょっとオフィスカジュアルだったら上は そんなにカッチリしなくてもいいかなと思って 今日はねTシャツしか買わなかったんだけど あとニット嫌いなんですよ私 ニットをさ洗うのがめんどくさくてさ ニットってすぐ洗えないじゃないだからスウェットとかフリースが好きなんだけど こっちの長野県に引っ越してきてから冬が寒いから 毎年もこもこのフリース着てたんだよね だからどうしよう どうしよう上もないかもしれないけどとりあえず今日はタックワイドパンツとTシャツだけ 買ってきた でも本当タックワイドパンツが めちゃくちゃ良くて最近ユニプロもね 高いんだよね 私はユニプロのパンツとかも結構好きなんですけど なんか4,500円するんですよねだから 買おうっていう気になれなくてさでGUに行ったんだけど結構良かったです でねその資金をどうしたかっていう話なんだけどさそんな仕事行くのに 新しい洋服買えるほど今裕福じゃないじゃないっていう話なんだけど 不要品をメルカリとかオフハウスとかで売りました 結構いろいろ売って それで 新しい新生活の資金にしようと思って それでね タックワイドパンツトロンティ買ったっていう感じですね で今ねタックワイドパンツあの低価なんだけど 私あの実は先週買ったんですよ オンラインで先週買ってちょっと私足が短いから 裾上げしてもらってで今日ね店舗に受け取りに行ってきたの 送料高いからさ 店舗受け取りなら無料だから それで だから タックワイドパンツ2500円ぐらいだったかな 本当は2本欲しかったんだけど色違いで ちょっと お金もったいないなぁと思って1本しか買わなかったんですけど そんな感じでGUでお買い物したのと あと今無印良品週間やってるから 一応名刺入れも買っておこうと思って 無印のアルミの名刺入れを買いました まあパートでね名刺作るかちょっと謎なんですけど 一応もらった書類に名刺のことが書いてあったのでもしかしたら 名刺入れいるかもしれないなぁと思って 良品週間やってたのでついでに 買いました あとはねいつも使っているあの卓上の なんだっけなティッシュ みたいなやつがすごい好きで洗面所でいつもね顔を拭くのに使ってるんだけど 卓上ティッシュを買いがめしたぐらいですね無印は 名刺入れもねあの社会人生活長かったのでもちろん持ってたんですけど アニアハイランドマーチっていうところの 黒でさちょっとちっちゃいリボンがついているゴールドの めっちゃお気に入りの革の 名刺入れ持ってたんですけどもう私二度と働かないぞって 4年前さあ会社辞めた時に絶対働かないと思って 名刺入れメルカリで売っちゃってたんだよね だから今持ってなくてさ 昔はさそういうブランドもののちょっといい革のやつとか なんかこだわってさ 好きなやつ持ってたけどさ もう今となってはさ いつ 使うかもわかんないしもし使わなかったら別の用途で使えばいいやと思って アルミの 名刺入れ 買ってなんか 月日は 移り変わったなぁと思って なんか自分のあの身の回りがさ 働いてバリバリ働いてた頃は全然ね その小物にお金かけるとかしてたし ファッションとかその小物とか私好きだったからバッグとかさ まあそんな高いさ ハイブランドとか1個も持ってないけど自分お気に入りの数万ぐらいするやつとか ね使ってたのに 今となっては300円台の アルミの名刺入れでいいやみたいな そんな感じでちょっとねあのギャップを自分に対してギャップを感じましたね まあね 使うかわかんないから名刺入れもし使わなかったらお薬入れとかにしようと思って 使いやすいのでいいやと思ってね 無印で買ってきました そんな感じでちょこちょこ 次の仕事に向けて準備を進めています それでね今日ね おにぎり持ってたんだよね お出かけしてたからおにぎりをさ持って行って食べたのにお腹すいちゃって帰りに なんかもうさすっごいお腹すいちゃって最近ずっと昼おにぎりかなっとご飯だったから なんか 我慢してんだよねやっぱお昼お金使わないようにしようみたいなお金使うところ どうせ使うんだったら別のところに使おうと思って 我慢してたから今日さ我慢が爆発しちゃってさ ミスドの前通ったらさもう自分の欲望抑えきれずに ミスドで800円も作っちゃったんですよ 超贅沢みたいな 今ミスド高くない?昔さ120円とかだったよね 高くてびっくりしちゃったんだけど もうさ欲望を抑えられなくて あのビーフシチューパイと あとなんだっけなポンデリングのチョコとザクザククランチみたいのかかってるやつ買ってさ 爆食いしましたね もう我慢抑えられなかった今日は でもちょっと落ち込んだ800円も使って何やってるんだろうみたいな もっといいお弁当食べれたんじゃないみたいな ちょっと落ち込んだけどでもミスドにしたのは 息子がねミスドが結構好きでうちね買わないんだよね 買ってあげないの全然ミスドとか 本当にたまのご褒美的なポジションでミスドって 息子はねロリポップが好きなんだよね だからロリポップの 知ってるロリポップってあのちっちゃい丸いさドーナツの穴の部分だけのやつ あれを sml ってケースがあって詰め放題にできるんだよね でうちはいつも s サイズなんだけど s サイズにぎゅうぎゅうに詰めてさいっぱい で買ってくるんですよね300円ぐらいだから それをね息子のお土産に買ってきて 息子ねめちゃくちゃ喜んでた いやーミスドみたいな超テンション上がってたよかったと思って 息子にはね私がミスドで爆食いしたことは内緒にしましたね それで私もロリポップ半分ぐらい食べました そうそうそう # 自分にご褒美あげたと思おう! そんな感じで、今日は自由でお洋服を買って、無印良品でメッシーレを買って、 で、あとミスドで爆食いするっていう、そんなね、一日でした。 たまにはこういう日あってもいいかな。 でも本当はさ、爆食いするんだったらちゃんと栄養のあるものを食べた方がいいのになって、 自分で思って反省した。 ちっちゃいおにぎり1個とドーナツとかあまり体に良くないですよね。 ちゃんと野菜とかタンパク質取らなきゃなって思ったね。 ちょっと我慢するのやめて、しっかりお昼も食べようと思います。 でもたまのご褒美ならね、いいよね。安いもんですよね。と思って自分を慰めてね。 後悔するとね、なんか嫌な感じになっちゃうから。 美味しく食べて、自分にご褒美あげてよかったなと思わないとね。 はい、そんな感じで今日もね、忙しいバタバタとした一日でした。 放課後は久しぶりに息子とサッカーやったんですよ。 息子腕不省中なんだけど、この間ね、日曜日サッカーの見学に行ったのをきっかけに、 腕を使わない練習、パスとかね、リフティングとかそういうのをちょっとずつ始めているので、 今日ね、久しぶりに放課後息子とサッカーして、すごい楽しかった。 体を動かすのいいよなと思って。 そんな感じの一日でした。 はい、今日も聞いていただいてありがとうございます。 この放送が面白かったよ、私と友達になりたいなという方がいらっしゃいましたら、 お気軽にフォローそしてコメントいただけますと嬉しいです。 また右下のハートボタンもよかったらポチッとよろしくお願いします。 はい、それではまた次回のボイシーでお会いしましょう。バイバイ。 もっと見る #自分軸 #新生活 #ワンオペ育児 自分軸の再建築|ココロの蓋を外すラジオ小川美由紀00:161.タイトルコール09:592.そろそろ仕事の準備をしないと02:113.自分にご褒美あげたと思おう!コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
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#412 新生活の準備とミスド爆食い🍩 13分・10月27日・ 93再生AI目次4年ぶり仕事復帰へ向けた服選び名刺入れから見る働く女性の変遷我慢の限界!ミスド爆食い息子大喜び!内緒のドーナツご褒美と反省、そして息子との時間
#411 『意味あるのかな』と落ち込んだ朝。それでもリールを1本投稿した話。 15分・10月26日・ 99再生AI目次週末の体調不良と子育て、SNSへの意欲はどこへ?『意味ない』と落ち込んだ朝のリール投稿決断継続が苦手でもあえて始める挑戦とは第1話に込めた継続への不安と実験的思考継続を可能にする低ハードル投稿の工夫
#410 一歩ずつ。やりたいと思ったことをやってみる。 11分・10月23日・ 83再生AI目次「このままではもったいない」と感じた転機30秒のリール制作に費やした一週間「向いてない」と感じても続ける理由とはSNS活動を支える内なる「やりたい」気持ち「一歩ずつ」が心と体を健やかにする効果
#409 今ココに集中!人生を支えてくれるサッカー観戦💚 11分・10月22日・ 72再生AI目次人生を諦めたい朝、息子の存在小児科医の助言が促すJ3観戦待望の初勝利!松本山雅の歓喜土砂降りの中、一体感で熱狂する不安を忘れ「今ココ」に集中する
#408 ムーミンマグで作る理想の暮らし 9分・10月20日・ 87再生AI目次忙しい日々を抜け出す朝のコーヒーお手頃な豆で感じる豊かな時間ムーミンマグが語る理想の家族像節約生活から生まれた心の変化贅沢なしで「今」を楽しむ秘訣とは?
#407 私が取り戻したいカケラの話 40分・10月17日・ 303再生AI目次子供のやりたいことを優先する育児の葛藤人への苛立ちは“捨てたカケラ”のサイン条件なしに自分を愛せる“核”の発見コアとの繋がりが悩み事を軽くする秘訣苛立ちから自分軸を確立し軽やかに生きる道
#406 郡上八幡へ旅行、からの風邪でダウンしてました🫠 8分・10月15日・ 96再生AI目次郡上八幡家族旅行で見えた息子の成長旅行から帰宅後の体調急変と異変母子ともにダウン、Netflixが救世主に?病み上がりからの劇的復活!その秘訣とは岐阜での気づき、自分を取り戻す思考法