TOPライフスタイルくらし自分軸の再建築|ココロの蓋を外すラジオ#413 『何もできなかった』と思った日に、やったことを数えてみた話09:00 10月28日 63再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次「何もできなかった」という絶望感育児と家事、見えないタスクの山「自分は要領が悪い」自己評価の厳しさiPhone容量不足を解消した秘訣とは「やったこと」を数える心の再構築AI文字起こし(β版) # タイトルコール 自分力の再建築 心のフタを外すラジオ このVoicyでは、家族の香りをうかがう調整役を卒業し、 自分の本質をさらけ出して、軽やかに生き直す実験の記録をお届けしていきます。 # なんで要領がわるいんだ。。。 こんばんは。 もうさ、一日があっという間過ぎて、 インスタのリールを作り始めてから、 もう全然時間が足りないです。 もうね、自分の容量の悪さにめっちゃ落ち込む。 今日も何もしてないと思って、 何も進んでない、もうお迎え行く時間だと思って、 めっちゃ落ち込みました。 もうね、あと10分で息子のお迎えに行かなきゃいけないっていう、 今、状況でVoicyを撮ってます。 あの、難しいやっぱり。 シリーズもので撮ろうと思ってやってるんだけど、 難しいと思って。 やっぱ向いてないのかな、みたいな。 なんか、Voicyみたいに何も考えないで、 自分の話したいことを話せるのと違って、 やっぱ考えなきゃいけないこととか、 動画撮らなきゃいけないこととか、 台本考えなきゃとか、 いろいろ同時並行にやらなきゃいけなくって、 これ私、仕事始まったら無理かもって、 早くもね、心折れかけてますね。 なんですけど、 今日、また第2話をインスタにアップできたので、 気になったら見てください。 この放送が22時配信になるので、 インスタの方は夜の8時に配信されてます。 ということなんですけど、 今ね、昼間なので予約投稿してるんですけどね。 そんな感じで、 なんか、本当に時間がないって感じ。 今日も何もできてないって落ち込んだんだけど、 1日家に引きこもってたしね。 布団も何回か乾燥機にかけたりとか、 冬用の布団出したりとか、 家中掃除したりとか、 次の会社の準備したりとか、 やること一応やってるんだけど、 なんかできてないって思っちゃうんだよね。 自分的に。 何もできてないみたいな。 気づいたらもう、 お昼も過ぎて、 お腹すいたなと思ったら1時半くらいで、 しっかり今日からご飯食べようと思ったのに、 結局おにぎりで足りなくて、 パンをむしゃむしゃと焼きもしないで、 食パンを食べて、 しのいでますね。 なんか生活がやばい。 ままならないみたいな感じで、 ちょっとね、危機を感じてます。 一応だからやることやってんだけどね。 息子を送り迎えもあるしさ、 息子帰ってきたら、 今怪我してるからすごい甘えてきてさ、 食事の全解除してて、毎食。 お風呂も全部、 私は服着て入れてるんだけど、 腕を濡らしちゃいけないから、 全部体を洗ってあげたりとか、 全解除でお風呂入れてたり、 あと合間にゲームしようとか、 サッカー外でやろうとかってどんどん入ってきて、 息子が帰ってくると何もできないからさ、自分のことは。 息子が帰ってきてやるのは、 ご飯作ることと、 一緒に遊ぶことと、 お世話すること、 それしかできないから、 本当に何もできてないって思っちゃうんだけど、 そういうのもやってるんだよね。 一応子供を育ててるから、 そこは私の中できっと、 やることのカウントに入ってないんだなと思って、 まだ意外と自分に対して結構シビアに、 厳しく見てるなって今日思った。 本当はさ、今日も散歩行きたかったし、 やりたいこと、もっともっとやらなきゃいけないことも、 たくさんあったんだけど、 全然できませんでしたね。 それでも一応ね、 今日投稿した第2話と、 あと第3話の、 骨子になる台本を、 やんわり作って、 動画をそれに合わせて少し撮ったっていう感じなんですけど、 なんか進まない感がすごく嫌だみたいな。 私仕事できるかな?こんなに、 今自分の生活でいっぱいいっぱいなのにって、 毎回毎回本当に思っちゃいますね。 そう。 そうそう。 ただ今日は、そうだ。 iPhoneの容量がパンパンすぎて、 これ定期的にボイシーでも話してるんだけど、 iPhoneの容量がすぐいっぱいになっちゃうんだよね。 動画とか撮ってると。 ちょっと前もすごい消したりして、 容量上げてたんだけど、 もう本当にパンパンになっちゃって、 最近リール用の動画をよく撮ってるからさ、 もう全然容量がないんですよ。 だから昔の息子が赤ちゃんの時の写真とかを、 全部消しちゃった。 2000枚ぐらい、2500枚か、消して、 動画もいらないそうなやつは、 まだちゃんと見れてないけど、 いらなそうだなと思ったら10本ぐらいは消しましたね。 1分越えのやつとか。 それでなんとか容量上げました。 本当は外付けのハードディスクみたいのを買って、 映しておきたいんだけど、 ちょっと今そんなのにお金を使っている余裕がなく、 何万もするじゃないですか。 とりあえず消しました。 写真に関してはね、 大元は私Amazon Photoに入れてるんですよ。 Amazon Photo毎日、夜同期するように設定してあるから、 過去の写真は全部Amazon Photoに入ってて、 Amazon Photoって無制限なんだよね。 写真の画質とかも落ちず、 そのままバックアップが取れてね。 だからこのiPhoneの中からは、 昔の息子が赤ちゃんのときの写真は全消去しちゃった。 でもAmazon Photoのアプリ入れてるから、 そっちには入ってるけどっていう感じですね。 それはちょっとスッキリしたかな。 それも1時間ぐらい時間使ってやっちゃったんだけど、 でも容量が少し軽くなってスッキリしましたね。 もうちょっと余裕が出たら、 外付けのハードディスクを買って、 昔の動画を全部そっちに入れたいなと思う。 結構息子が1歳ぐらいの頃からのやつとか残ってて、 このスマホにね。 だからもう容量がすごいんですよ。 動画すごい撮ってたし、小さい頃とかは。 なんだけどなかなか消せないじゃん、 そういう子供のかわいい動画とかってさ。 そんなに見返さないけど、消せないからっていうので。 しかもiPhoneずっと買い替えてないから、 どんどん溜まっていく一方でね。 で、iCloudに同期してるんだけど。 で、iCloudも一番安いやつ課金してるんだけどさ。 もうiCloud自体もパンパンになってるから、 外付けをできたら買いたいなって思ってますね。 そんなとこか、今日やったことは。 なんか全然さ、自分的には全く進んでないって落ち込みそうになるんですけど、 きっと進んでると思って、 一歩ずつ本当に小さいベイビーステップから毎日できることをやってます。 頑張ってるぞ。 明日はまた新しい会社の準備でやらなきゃいけないことが溜まってるから、 それをやって、 そしてレールを一つ作りたい。 そういう目標を立てて明日も頑張ろうと思います。 皆さんもなんか最近日々やってることあったら、もしよかったらシェアしてください。 誰かが頑張ってる姿ってさ、結構やる気になったりするじゃない? だから今これやってるよっていうのあったらぜひ教えてください。 はい、そんな感じで今日も聞いていただきありがとうございました。 この放送が面白かったよ、私と友達になりたいなっていう方いらっしゃいましたら、 お気軽にフォローそしてコメントいただけますと嬉しいです。 また右下のハートボタンもよかったら応援の気持ちでポチッと押していただきますととってもとっても嬉しいです。 はい、それではまた次回のボイシーでお会いしましょう。バイバイ。 もっと見る #自分軸 #ワンオペ育児 #マイナス思考 自分軸の再建築|ココロの蓋を外すラジオ小川美由紀00:161.タイトルコール08:452.なんで要領がわるいんだ。。。コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
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