TOPライフスタイルくらし自分軸の再建築|ココロの蓋を外すラジオ#422 子ども過ごせる今を心から楽しめるようになったわけ17:08 1時間前 1再生 問題を報告する 再生する シェアする #自分軸 #ワンオペ育児 #子育ての悩み #別居 自分軸の再建築|ココロの蓋を外すラジオ小川美由紀00:151.タイトルコール09:562.チャプター 206:573.チャプター 3コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
#420 仕事を始めたら復活した頭痛🤯 7分・11月11日・ 42再生AI目次激辛ラーメンと仕事再開のリフレッシュ仕事再開で襲いかかる緊張型頭痛の謎働く女性を悩ませる頭痛の具体的な症状頭痛の原因か?姿勢と眼精疲労、血行不良働く楽しさと頭痛克服への挑戦と対処法
#419 久しぶりのひとり時間でリフレッシュ☕️🛍️ 10分・11月10日・ 41再生AI目次コーヒーで再開!日々のささやかな贅沢平日しまむら、行列の理由と戦利品役所手続きの時間配分と予期せぬ展開息子のお迎えに間に合うか?大慌ての帰路自分時間のリフレッシュと生活のメリハリ
#418 仕事が楽しい!充実の週末とおすすめの本📕 20分・11月6日・ 109再生AI目次短時間勤務がもたらす集中力4年ぶり設計職復帰の驚き職場での出会いがもたらす変化息子の肘の打球からの回復と成長子育て観を変える佐々木先生の教え
#417 育児の悩み相談をした日 20分・11月5日・ 105再生AI目次定期的なカウンセリングの重要性宿題巡る親子バトルと母の反省スクールカウンセラーが語る息子の葛藤書字困難を運動音痴の苦悩に例える子育ての軸を取り戻す専門家の助言
#416 嫌で辞めた設計の仕事。4年ぶりにもどってみたら・・・? 11分・11月4日・ 91再生AI目次サッカー観戦と久しぶりのお酒で失敗談新パート2日目、片手おにぎりの忙しさ4年ぶり設計職復帰、変わらぬ居心地限られた時間だからこそ楽しい設計業務嫌だった設計の仕事、まさかの楽しさの理由は
#415 パート初日。会社の人から言われた意外な言葉👀 11分・11月2日・ 96再生AI目次パート初日、不安と仕事ゼロの衝撃限られた時間で成果を出す挑戦フレッシュな新職場の心地よさ「堂々としている」と初の高評価他者が抱く私の姿、ギャップの謎
#414 新生活の準備で未来にワクワク🌝 9分・10月30日・ 92再生AI目次Reels制作に苦戦する日々の裏側息子の特性が示す自身の行動様式できなかったことを責めない思考転換新会社書類で感じた未来へのワクワク新たな生活へ向かう気持ちの波紋
#413 『何もできなかった』と思った日に、やったことを数えてみた話 9分・10月28日・ 84再生AI目次「何もできなかった」という絶望感育児と家事、見えないタスクの山「自分は要領が悪い」自己評価の厳しさiPhone容量不足を解消した秘訣とは「やったこと」を数える心の再構築