人生変わる言語化『読書実践文』

シアニン📖年1000冊読書と言語化図解

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ともちゃん頭の外に書き出して、書き出したらその時が来るまで忘れているって超大事ですね。モヤモヤしてたら目の前のことに集中できないですもんね。とにかく出していきます。Voicyの台本もfplepsですか?
2025年4月15日
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ともちゃん自分の意見を言えるって大事ですよね。社名の由来いいですね!👍✨
この回3回聞いちゃいました😆
2025年3月28日
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よっしー|ごきげん思考の育て方公式アカウント準備大事です😅Voicy、何も見ずに話せるようになりたくて少しずつ練習してますが、なかなかうまくいかないです😅シアニンさんの言葉で勇気もらえました!コツコツ頑張りますね✨✨
2025年3月28日
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ともちゃんきっとうまくいくだろうというギャブル的な考え、わたしもギクっとしました。最終的にこれだったら詰まない大丈夫、というライン設定大事ですね。
書き出して、それをAIに客観的な意見を聞くのいいですね!やってみます。気になっていたので本も購入します。今日もありがとうございました😊
2025年3月24日
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よっしー|ごきげん思考の育て方公式アカウントシアニンさんおはようございます☀
紙に書き出してます✨✨
悩みというか迷い?が多いです😅自分に何ができるかをずっと迷ってますが、結局やってみないとわからないですよね。中途半端にやるからどれもしっくりこないのかも😅一回とことんやってみます😊
今日もありがとうございます🥰
2025年3月24日
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みりや(ココロを癒すヒント)おっはようございます☀️

SNSは継続できてるような私←変態だぁー😂

脳を使う。ハードル低くするって大切ですね✨️ 楽しくやるってのが1番大切。めちゃ分かります。

積ん読なってるから、ちゃんと読んでアウトプットします😂

2025年3月16日
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ともちゃん英語はかなり前からやらないと気持ち悪いレベルになっているんですけど、最近以前ほど楽しめていないので工夫が必要だなと感じています。他にやることがあって、意識がそっちに向いているからなのかなと。
ジャーナリングで自己理解進みますね。続けていきます。今日もありがとうございました😊
2025年3月14日
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みりや(ココロを癒すヒント)おっはようございます!

習慣化!毎日TikTokで朝配信頑張ってますw
なんでも期待しないって大切ですよね✨️ハードル引くしてやっていきます。

「この木なんの木、気になる気になる🎶」😂

私は4年前から、新聞の編集手帳とか「いいな」と思った所を切ってノートに貼って、Instagramに投稿してました。←今から見るとマジ恥ずかしい投稿ですが笑

てか「おりん」鳴らしました?🥹めちゃくちゃいい!

みーの7時過ぎからの「お経配信」瞑想時間になりますよ?←リスナーさんの声です🥹 来てくださいね😂
2025年3月14日
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ともちゃんこんなんでいいのかなっていうくらい小さいことでいいんですね。
成果を可視化するのも大事ですね。自分できてる!って思えます。
朝のジャーナリング、まずは5分から続けます。
冷水シャワーはお年頃なのでやめておきます🤣
2025年3月13日
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ディスト小さく習慣化することで、運動しないと気持ち悪いと思えるようになりました。
次は読書の習慣を身につけようと思います😊
2025年3月11日
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