# フランス人の気楽な働き方、全力の休み方 はいみなさんこんにちはドイツ在住18年 ドイツ人のすごいシリーズで10万部突破 ビジネス著作家ドイツ式ライフスタイルコーチの西村茂樹です この番組では働くための人生ではなく人生のために働く人をテーマに日々の気づきや実体験を もとに心と時間を整えるヒントをお届けしております はい今日は7月8日の水曜日ですね皆様いかがお過ごしでしょうか いや今ねちょっと声を出してみたら自分で驚いたんですけどちょっとガラガラ多いです なんかやっぱりちょっとクーラーの空気とかねあんまり慣れない中で乾燥してっていうので 喉がやられちゃったのかもしれませんね気をつけください はいえーそして今日はですね昨日フランス在住の 道子さんえっとなんですね対談からフランス流 寝る前に3つの良かったことが毎日を変えるをお届けいたします # ポジティブ習慣をもとう はい、えー、そして昨日ですね、対談させていただいたフランス在住のトレ・オレル ミチコさんなんですけれども、この度ですね、出版されることになりました。初出版ということです。 7月21日発売で、フランス人の気楽な働き方、全力の休み方、という本を出されることになりました。 この本のね、まだ今予約受付中なんですけれども、AmazonリンクはこのチャプターにURLを貼り付けておきます。 そして、昨日はね、話題としては、ドイツとフランスの似てるところ、違うところ、というところだったんですね。 タイトルからしてお別れだと思うんですけれども、私の本はドイツ人のすごい働き方、 そしてミチコさんの本は、フランス人の気楽な働き方、全力の休み方、という本になります。 で、働き方について書いてあるっていうことと、あと私の本もね、タイトルこそ働き方であるものの、中身は休み方についても書かれている本なんですね。 ということで、ドイツとフランスの対比っていうことでですね、対談をさせていただきました。 非常にね、いろんな気づきがあって、興味深かったんですけれども、 一つね、徹底的に違うっていうふうに思ったのは、フランス人はね、ちょっとタイトルにもあるんですけど、気楽な働き方っていうことに基づいていると思うんですけど、 マインドがね、すごいポジティブなんだなっていうふうに感じました。 で、ちょっと印象的なエピソードとしては、みちぼさんはね、もともと日本にいたときは、ちょっとね、やっぱりどうしてもネガティブに考えてしまうような性格だったんだそうです。 で、ネガティブっていうのは必ずしも悪いことではないんですよね。 ついつい人間ってほっとくとネガティブ思考になってしまって、 で、それってよく言われるのが人類がね、進歩してきた歴史の中で、すごい超ポジティブすぎて考えちゃうと、そういう人たちはジャングル、砂漠の中で生き残れないんで、 で、常に危険が迫っているかどうかってすごく敏感になっているってことで、 デフォルトって言いますけどね、通常モードがネガティブモードなんだなっていうふうに思います。 そういった意味での悪い意味ではないネガティブ、身長とかね。 用心するとか、計画性があるとか、資料深いとか、石橋を叩いて進むとかね。 堅実とか実利みたいなところっていうのは、これはね、日本人とドイツ人はそっち傾向だと思います。 で、フランス人はどうかっていうと、もちろんね、フランス人、これ全部こういう話を言うと、 じゃあ日本人全員そうなんですか、ドイツ人そうなんですかっていう話ではなくて、大きな傾向の話を言ってるんですね。 で、フランス人全般的な傾向としてすごくポジティブだっていうのはね、僕もフランス人の知り合いもいますし、 一緒に働いたこともあるので、そういうのが分かってはいるつもりです。 ただね、こうやってフランスに長い道子さんからね、改めてエピソード入りで色々話を聞くと、やっぱりなるほどねっていうふうに思いました。 で、一つは、道子さん8人にもね、お子さんいらっしゃるっていうことで、 子供生まれたてでね、赤ちゃんを連れてショッピングモールに行ったりすると、 日本の場合は、赤ちゃん可愛いですね、何ヶ月ですか?みたいな会話になって、 2ヶ月ですって言うと、なんかその、あ、それだったらもう夜泣きがあって、夜寝不足よね、みたいな。 ちょっと、メリット・デメリットで言ったら、デメリットの方が先に来るのが日本だっていうことなんですよね。 確かになんかそういう会話って多そうだなっていうふうに思いますよね。 で、それは、その相手がね、子育て経験があるお母さんだとしたら、自分も自分の子供2ヶ月だったときのことを思い出して、 で、その時赤ちゃん可愛くって、すごく幸せな時を過ごしたっていうよりも、 あ、なんか大変だったなって、夜泣きで寝不足でずっと続いて、みたいなことの方が多分、 頭に先に浮かんじゃうんで、そういうことがポロって出ちゃうと思うんですよね。 で、それに対してフランスの場合は、常にポジティブなことしか言わないっていうことで、 で、今の会話の流れで言うと、本当に毎日可愛くてしょうがないでしょ、みたいなことでね、 すごいポジティブなことが出てくるっていうことなんですよね。 で、みちこさんもフランスに渡った当時は、そういう挨拶代わりにそういうことを会話になったときに、 どうしてもネガティブが出てしまう癖が、日本で長くいたっていうことであったらしいんですけど、 なんかそれだとどうもコミュニケーションがうまくいかないっていうのに、ある日気付いたらしいんですよね。 で、そこからもう観察して、この辺りがね、僕がドイツ人の働き方を観察したところと似てるんですけれども、 そしたら、やっぱり常にそういうちょっとしたスモールトークって言いますけれど、 街中で知り合いになってね、ちょっとした会話をするときに、 ハワユーみたいなね、ごきげんいかが?みたいなことを言うと、 必ずポジティブな答えが返ってくるっていう、そのポジティブリスト、ポジティブな返事がするっていうのは、 フランス人の場合は感謝的に出てくるみたいなんですけど、 慣れないみちこさんの場合は、最初ね、ポジティブストック的なものを作ってたらしいんですよね。 こう言われたらこういう話題で、すごいポジティブに返そうみたいなことで、 それを作って、で、なんだったら、そのポジティブストックがないときには、 明日会話するためにあえてポジティブな行動をしようっていうふうなね、ことをやられたらしいです。 これすごい面白いですよね。えー、なるほどなーっていうふうに思いました。 で、さらに面白いのが、そういうことを繰り返していると、 もともとネガティブ思考があったみちこさんが、徐々にポジティブになってきて、 今では、そういうね、えー、普通にこうポジティブに考えられるようになって、 性格まで変わってきたそうなんですよね。これ面白くないですか。うん。 なので、まあフランス人化してるっていうのかもしれないですけれども、 これって日本でも取り入れると、すごくね、人生が明るくなると思うんですよね。 で、やっぱりね、一見、なんかネガティブに思えるような出来事も、 実は、少し時間軸を長くしてみると、ポジティブに捉えられるっていうこともあるし、 ネガティブ、一般的にはすごいネガティブ、 例えば、転んじゃった、転んで怪我しちゃった、とかね、お財布落としちゃった、みたいなこともね。 まあこういうのをね、それをポジティブに転換するって、要転思考って考えることもありますけど、 じゃあ、例えばお財布落としちゃったっていうネガティブなことがあったとして、 あ、やった、これでやっと財布を買い換えられるみたいな風にしてね、ポジティブに転換する。 まあそういう風にしていると、徐々に気分もね、上向いてくるし、 そうですね、ポジティブなマインドになってきて、結局は幸せな時間が増えるというか、 幸せの総量がね、増えていくんじゃないかなっていう風に思います。 そして今の話っていうのはね、ちょうど今回、みちこさんが出される本、 フランス人の気楽な働き方、全力の休み方のね、冒頭のエピソードとして書かれているってことなのでね、 ぜひね、このリンクをたどっていただいて、ちょっとAmazonリンク見ていただいてね、 興味持たれた方はね、ぜひね、予約いただけるといいかなっていう風に思います。 なんかフランス人ってそうなるね、ふーんって言うんじゃなくて、だけじゃなくて、 今の話のようにね、あ、じゃあこういうフランス人の、 まあフランス人のようには生きられないけれども、こういうフランス人の要素を少し生活に取り入れてみよう、 なんていう風に思うかもしれないですね。 これはね、私のドイツ人のすごい働き方の書いた時もそうで、 ドイツ人のことをそのものの真似するっていうおすすめではなくて、 あ、こういう働き方、こういう考え方があるんだっていうことを、 普段の日常生活であるとか、仕事の仕方に使ってみるっていう風にな考えで読んでいただきたいなと思った、 って書いた本なんです。 まあそれと同じようにフランス流っていうのを知ることによって、 いろいろね、思考の幅が広がるっていう風に思いますので、 ぜひぜひおすすめ本ですので、お読みいただけるといいかなと思います。 # コメント返し はいここでコメントを返させていただきます。いつもコメントありがとうございます。 今日はですね昨日の財布を整えると人生の流れが 整い始めるという話にコメントをいただいております。 後編3 私はマネークリップという最低限のものだけが入る非常にコンパクトなものを使うようになってから、お金流れも整理できているようになりました。 いうことですね。確かにね 日本はねまだまだね現金必要だなあっていうふうに思いました。まぁドイツもヨーロッパもね ここなんか特にそうですけども現金を持ち歩く必要もないし ほぼね あとはもうまあカードっていうことなんですけど逆にカードしか受け付けないよみたいなお店もある の増えてきているのでなんかその辺でやっぱりお金の使い方とか財布の使い方ってこれから 変わってくるかもしれないですね はい ヒロニーさんお金お財布を好きさせると気持ちが穏やかになりますよねということですね そうそうまずはね小さい子ところから始めてみるとそれがね大きな変化に変わっていくって いうことはあると思いますのでぜひぜひ お財布整理するところからね始めてみてください はいすすーさん 僕も財布が見せられない くらい レシートが溜まっていて 分厚くなっていますということですね早速片付けてみるということなんでさすが あの聞いてすぐ行動に起こす起こすっていうね素晴らしいと思います 以上コメント返しでした # 対談動画のYoutube はい、ということで今日はトレ・オレル・ミチコさんとの対談、今度はフランス人の気楽な働き方、全力な休み方を出版されるミチコさんとのお話でした。 この対談の様子はミチコさんのYouTubeに載っているということですので、そのURLをこのチャプターに貼り付けておきます。 ぜひその他もいろいろ面白いお話をさせていただいているので、ぜひぜひお聞きいただけると嬉しいです。 ということで今日も最後までお聞きいただきありがとうございます。ひげちゃんでした。今日も良い一日を。チュース!