# 日傘デビューしました はい、みなさんこんにちは。ドイツ在住18年、ドイツ人のすごいシリーズで10万部突破、ビジネス著作家、ドイツ式ライフスタイルコーチの西村茂樹です。 この番組では、働くための人生ではなく、人生のために働く人をテーマに、日々の気づきや実体験をもとに、心と時間を整えるヒントをお届けしております。 はい、今日は8月2日、日曜日の朝を迎えております。 連日暑い日が続いておりますけれども、今日はね、日傘をテーマにお話をさせていただきます。 # 自分軸で生きてみる はい、日傘ですけれども、女性の方はね、日傘している方は多いと思いますけれども、どうでしょう。男性の日傘があって、最近ねちょこちょこ見るようになってきたと思いませんか。 そして私も実は日傘デビューをいたしまして、使ってみるとね結構快適というか、全然やっぱり違うなあっていうふうに思いますね。 はい、私は去年までドイツにいたわけですけれども、ドイツのね夏はちょっとね今年は熱波が来ているみたいですけれども、 一般的にはね日本に比べて涼しいですし、温度が上がったとしてもねカラッとしてるんで、なんかそこまでね熱中症になるみたいな感じのフラフラってなったね経験はもうしばらくなかったです。 そして今年ね久しぶりに夏を通じて、東京近辺にいるわけですけれども、かなり洗練を受けてますね。 まあ一方、家もそうですけど、至る所にねエアコンがあるんで、まあそれが救いの種かなあっていうふうに思ってますね。 ドイツはね基本的にエアコンがないというのが普通だったので、まあそれもねまあちょっとよしよしかなと思います。 そしてまあ日傘デビューしたっていうのはですね、女性はね以前からやっぱりこうどっちかというと熱中症対策というよりも日焼け予防、美肌神話っていうのがね 日本はありますんで、結構ね 日焼けを防ぐのに 日傘をさしたり、あとはね、なんていうんですかね、 なんか腕にね、日焼け止め、日焼け予防の 布をつけたいっていうこともねあったりもしますけれども、男性の日傘っていうのは一方、まあ熱中症対策ですよね。 帽子被るっていうこともあるんですけど、やっぱりね会社員だったりして普通に通勤したりする時に帽子を被るっていうのもね、ちょっと変な感じもするので ハイキングとかではなくてね。 なので じゃあどうしたらいいかっていうところの解決策として 日傘っていうのが出てきたんじゃないかなというふうに思います。 実際ねちょっと数字調べてみたんですけれども 女性のね日傘をしている割合っての63%ぐらい ということなんですよね。 一方男性はどうかっていうと、ちょっと前2019年の調査によると4%ぐらいだったそうです。 25人に1人ってことですよね。 それが2026年になると15%ぐらいになっているっていうことで、まぁだいたい4倍ぐらいになっているってことですよね。 確かに街をね見ていても結構男性でも日傘をしているって人もね出てきたかなぁなんていうふうに 思います。 まあその辺はね抵抗感がなくなってきたんでしょうね。 ちょっと前は暑くてもね男が日傘するなんて言ってね。 まあシンプルに恥ずかしいっていう気持ちも あったと思うんですけれども、それがねこう 背に肌は変えられないじゃないですけど、熱中症で倒れるぐらいだったら日傘しとこうか みたいな感じでね。 ちょっと考え方が変わってきたんじゃないかなというふうに思います。 まあねちょっと異常気象っていうのもあるので、そうやってこうね自分の身を守っていかないと、自分で守っていかないと、なかなか厳しい 気候になってきてるなぁというふうに思います。 私もね日傘というか、なんかね今ね日傘と普通の雨の傘とね 兼用のものが売っていたりするので、それを常に 天気に関わらず持ち歩くようにしていて、雨の日はもちろんね 雨傘として使えますし、晴れの日で直射日光を浴びるような日、特にね電車に乗るまでの駅までの道なんかでは 遮るものがない場合は日傘を使ったりもしています。 そして ねちょっとこういうのね、もともとエンジニアってこともあって、いろいろ買うにあたって製品スペックとかね 調べたくなってくるんですけれども、 日傘についてもね調べてみてすごい面白いことが分かりました。 結論から言うと日傘っていうのは 表、外側に出ている方が白で 内側、自分に向いている方が黒っていうのが最強っていうことなんですよね。 これご存知でしたかね。 なんかね、上が白っていうのはなんとなくわかりますよね。 光を反射するっていうのが白だということで、いわゆるこうUV その UVカットってやつですよね。 紫外線も防止するし光を反射する。まあ熱もね反射しやすいっていうことで 白 なんですけれども 内側がねこう黒 っていう理由は結局暑さっていうのは アスファルトとかねあの舗装されている道路だと 日がですねこの地面に反射してまた戻ってくるんですよね で戻ってきた時に内側が白だったりするとまた反射して自分に戻ってくるっていうことで この地面からも 地面から反射した 光とか熱を、あ、光ですねをまた吸収するために内側が黒っていうことのようなんですよね なので外側に向いている方が白、内側にが黒っていうのがね 日傘にはいいというのもわかりまして、当然ですけれどもそういう 今ね日傘を持ち歩いて、折り畳み傘ですけれども 折り畳み傘を持ち歩いています で なんかね先日カンブリア宮殿だったかな にあの傘メーカーの方が、社長の方が出ていたんですけれども やっぱりね実際男性向けの日傘っていうのも増えているしまあ日傘自身のね の出荷も増えているっていうことでもうね まあ自然の力には勝てないですけれども 少なくともね自己防衛っていう意味でちょっとこう 男性の場合少しね 羞恥心というか恥がの心あるかもしれないですけれども 思い切ってねやってみるとすごくね快適にもなりますし 自己防衛になるかなっていうふうに思いますね でまぁそこで考えてみるとまあ広く言うとね やっぱり世間体みたいなのを気にするというのは特に日本人 ありますよね自分がこうしたいとかこうするべきって思っていても なんかね周りの目が気になってしまってできないっていうこと まあ日傘の例で言うと周りがね男性なのに日傘しているというのが 周りからどう見られているかということね意識を向いちゃうとついつい我慢しよう みたいなことになっちゃうんですけども 我慢し続けてね熱中症になって倒れたらねあのもともともないのでまぁそういうね ところは1回外してまぁ自分が本当にまあそういうことからでもね自分が本当に いやっ やりたいことやるべきことっていうことを実際ちょろっとでもいいからねやってみる と徐々にねマインドの部分も変わってくるんじゃないかなというふうに思います そして どうしてもねそれでも抵抗感が出てくる時があるんですよね そういう場合は何でやりたくないんだろうっていうふうに思った時に それが自分の本心自分のや自分の心のそこから出ているような理由であればまあそれは それらにの理由があるんですけれどもそれがね 他人事故で見てるっていう周りの目を気にしているから日傘をしていないっていうこと であれば日傘はしてたのでですけど やったことがないことに対して抵抗感があるのであれば まずはやってみる他人の目を とか批判意見を1回シャットダウンしてまずは小さく始めてみるっていうところからね スタートするすなわち自分 が自分に対して許可を出すっていうこと こういうことを繰り返していくとやってみたらまあ失敗することももちろんあるんですけども あやってみたらうまくいったやってみたら別に何か自分が思っているほど周りは気にして ないよねみたいなことっていうことね 応援にしてありますのでまあそんなことがね少しずつでもチャレンジ精神をね あの育む 入念書になるんじゃないかななんていうふうに思いました はいということで今日はですね日傘をテーマにして まあちょっとね小さなチャレンジをしてみるとか 自分軸で考えてみる ということをねお話をさせていただきました今日も最後までお聞きいただきありがとうございます しげちゃんでした今日も良い1日をチュー