# 【8/31】5:55- 今月最終日の放送です！ おはようございます。鈴木美穂です。 今日は8月の31日、8月31日の、8月30日の、あれ? 8月の最終日の朝です。 皆さん、おはようございます。 はい、もうすでにたくさんコメントいただいてありがとうございます。 ちょっと、張り切りながらですね。 はい、みかのんさん、たむたむさん、えりさん、りささん、うるさん、ふるいえさん、 フライングで始まってた。間違って押してたみたい。 よぴこさん、るみさん、さんたさん、きよみさん、さみさん、アンディさん、みらいさん、 はい、みちこさん、しゅいちさん、たみたみさん、たまみさん、たまみさんだ、たまみさん、 くにこさん、違った、いくこさん、まきさん、さんずくさん、うるさん、よろしくお願いします。 はい、そうなんですよ。今もね、朝のね、海の近くを散歩をしながら話しています。 皆さん、波の音が聞こえますか? 聞こえていますでしょうか? 本当ね、これはちょっと私は新しい自分の回復方法を見つけてしまったっていうね、 この2日間の感動に今おります。 今ね、昨日の放送でもお伝えした通り、千葉県のね、南房総の方におりまして、 で、自分のね、このちょっと忙しくてバタバタで自分の時間が本当に余裕がなかったので、 2日間さ、私のための回復のプランを自分で企画、プロデュースして実行し、参加者は私。 それで来たんですけれども、なんかね、超本当におすすめ。 おすすめだし、他の皆さんからもおすすめ宿とかあったら、本当にぜひ聞きたい。 そう、波の音聞こえるでしょう?波の音癒される。ありがとう。 先ほどね、インスタに今日の朝のね、波の様子を送りました。 昨日より、昨日ちょっと風があったじゃない?喋った時にね。 今日は全然あの風がないので、すごい静かですよ。 そうなんですよ。で、思い返してみたらね、私、温泉宿、国内のこういう温泉宿に一人で泊まりに来たのが初めてだったのよ。 旅行とか、その出張とか旅とかはさ、バックパッカー時代もあったし、本当に私は一人で行くことが、旅行行くとかなんか行けるのすごい好きで、 現地でね、友達を作ったり、現地で友達に会ったりとか、そういう旅スタイルだったり、 ただその温泉とかに関しては、日本の温泉宿に関しては、一人で来たことなかったって思ったんですよ。 そうでこれね、一人でリトリートで来るには、温泉などどこでもいいわけじゃなくって、これいくつか条件があるなっていうのが分かって、 そのね、条件に合ったところを見つけていくと、絶対にこれはね、大人のおすすめ回復方法になるので、ちょっと皆さんにも伝えようと思う。 そうで、まず私が東京に住んでいるっていうところがあって、電車に乗ったりとか、新幹線乗ったり、なんか乗り継いだり、バス乗り継いだり、 荷物持って移動するとか、それがすごく面倒なので、私の場合だとそこから車で行けるところ、 で、2時間、2時間半以内で行けるところっていう風に考えると、行けるところが大体、東京の奥多摩とかさ、 あっちの方か、それか箱根の方か、千葉のあたりか埼玉のあたり、っていう風には関東、近郊にまずなるっていうのが条件の一つで、 で、海でも山でもいいけど静かなところっていうのも大事で、なんか観光地っぽい海とかだと、観光地っぽい海とか地元の人がさ、 いっぱい集まってるような海とかそういうところとかだと、やっぱり気が休まんないんだよね。 箱根とかもね、宿から出て外出た瞬間にさ、なんか、これどこみたいなくらい人がいっぱいいるじゃないですか、駅前とか。 でね、っていうので、まず静かなところ、リトリートのためにね、選ぶとしたら、で、あとね、温泉のこれサイズ感も超大事だなと思って、 温泉のサイズ感も、その大きすぎる温泉宿みたいなところって、なんか大浴場がさ、もうなんか人いっぱいみたいな感じになるから、 温泉宿自体も、なんか部屋数がほんと10室とか15室くらいの小さいところ、小じんまり系。そう。 で、温泉があること、あとは食事が、えー、宿の中で食べられて美味しいこと。 で、結構なんか完全に巣どまりだけで、あのー、近くでご飯は自由にその近くで食べてくださいみたいな、そういう選択肢の宿もあったんだけれども、 あの、結局そんなにこうさ、土地感のない地方で、あの、夜ご飯だけを美味しいところをピンポイントで当てて食べに行くってね、結構難しいのよ。 一人で旅行行ったりしてる場合。で、あと、ほんとね、東京と違ってやっぱね、私静岡の田舎出身だから分かるんだけど、田舎って8時とか過ぎるともう外真っ暗だし、 あとその美食のさ、東京ってやっぱフランス、パリよりも、あのー、星付きのレストランが世界一多い街だからさ、 コンペティティブ競争があるからすごくご飯のレベルが高いんだよね、レストランレベルが。 でもやっぱ地方行くと、その、ほんとに一流のところとか以外だと、なんかそんな感動することがないというか、そう。 だからやっぱり宿の中でちゃんとその土地の食材を使って、今回だったら海は真横だからさ、お魚がメインで、煮付けとかね、魚の煮付け超美味しかった。 あと昨日私は粒貝も追加で、オプション追加で頼んだ。 ということで、今言った条件だね。海か山の近くで、人が多すぎなくて、宿のサイズ感も大きすぎず、で、価格も高すぎないところ。 例えば箱根とかの一泊10万円みたいな宿って、基本的にはカップルが記念日に行ったりとかさ、めっちゃお金ある、そういう夫婦が行くみたいな、そういう感じの人たちばっかりになるからさ、 そこに1人ってね、やっぱり10万円のとこ1人っていうのはね、ラクジュアリーではない感じするんだよね。なんかちょっとそれは持て余す。 だから5万円以下とかで、ここ今回とか1泊2万5千円とかじゃない?2万円、2万5千円とかだった気がするな。 これらの条件をマトリックスで絞っていくと、多分外れないっていうのが分かって、今AIにその条件を読み込ませて、これと近い関連の宿候補をあげてくれっていうことを言ってる。 これで私は行きたいところリストを常に午後くらい持ってて、ちょっと自分が疲れたら、そしたら理想は2泊だね。 1泊だとチェックインしてご飯食べて、朝ご飯食べてチェックアウトして終わっちゃうから。 2泊入れるとね、もう相当デトックスできるよね。すごいもう心もめっちゃ静かに、波の音しかしないから、心もめっちゃ静かに過ごせて、 で、ご飯食べて温泉入って、途中ちょっとドライブしたが近くのところなんか寺行ってみたりとか、 少し雑誌に載ってたカフェ行ってみたりとかして、でまた本読んだりノート書いたり。 っていうので8時間10時前には眠くなって、今日も5時前に起きて。 っていう感じで本当にすごく気持ちの良いというかもう心がスッとした。 そうなんですよ。宿でゆっくりご飯、おいしいご飯食べたいのわかる。 だんだん外に出るより宿で食べる。 そう、宿の中でおこもりが一番贅沢ですよね。 外で食べるとね、その後戻らないといけないし、車で行ったらお酒飲めないし、また戻らないといけないから。 宿の中で食べて部屋戻りたいみたいなさ。 そう、心が静か。本当にリトリートデトックスリスト私も作ります。 車がないのだが、車なくなってできるよ。 普通にね、電車でも何でも。 おはようございます。海原皆さんおはようございます。 そうなのよ。ちょっと今回ね、海と温泉のコラボこれねめっちゃおすすめですよ。 朝散歩中です。私も今朝散歩しながら。 イクコとクニコごめん私。山田クニコのクニコね。ごめんね。 わーすごい。太陽がすごい綺麗。 これ今喋りながら撮れるかな。今喋りながら撮ってる景色を後で。 えっと、ボイシーに戻って。 はい、聞こえてるかな。今すごい朝日が綺麗。雲の向こうに朝日が綺麗だったので。 写真撮りました。後でインスタグラムにアップします。 そう私の声めっちゃ嬉しそうでしょ。そう鳥の声も聞こえるよね。 2泊あると嬉しいよね。ゆっくりできるよね。 そうで海がさ、目の前旅館のところの部屋から常に海が見えて。 朝の5時にカーテン開けたら目の前に漁業の人たちがさ、地元のおじさんおばさんたちがいっぱいいて。 網やったりなんやったりして朝からお仕事されてるんだよね。 ねえ尊いよね。こうやって捕ってくれた魚がさ、食べて私たちの食卓に並んでいるんだと。 そうなんですよ。だから今日は5時半くらいから歩きに行って、デトックスもして、こうやって皆さんとお話ししてですね。 6時からもう温泉が開くのでちょっと今日は早めに切り上げさせていただいて。 温泉に入って、そこから30分くらい朝の目立ち屋の準備をして、 今日は8時からですね、映像付きのYouTubeの目立ち屋の方で皆さんとお会いしたいと思います。 今日の目立ち屋のテーマはですね、先週本田健さんの秘密の会合に呼んでいただいて、 そこで河原匠さんという方がいらっしゃって、河原さんと本田健さん2人とも世界を舞台に活動されていらっしゃるから、 2人がみんなで世界に活躍していくときに必要なもの。 テクニカルなところもそうだし、そういう本当にあり方みたいなところもね、本質的なところもすごくためになったので、 皆さんとやっぱりシェアできたらいいなと思っています。 なのでまた写真たっぷりで後ほどお届けするので、そちらの映像でもぜひご覧ください。 8月の31日で最終日、やっぱり心を軽くしながら、 自分自身の重く背負ってきているいろんなもの、考えだったりとか、責任だったりとかやることとか、 そういうのをちょっと卸せるような、そんな時間を皆さんもぜひ作ってください。 私は今回本当に大人になって意外と時間がかかりました。 はい、私は今回本当に大人になって、 意外と昨日旅館で一人でご飯を食べながら、 あれ私本当に温泉宿に一人で泊まるの初めてだって思って、 すごい良いことを知ってしまった感じだった。 ちょっとね、個人間関係だと、私以外にも一人で来ている人が何人かいて、 年齢層もファンシーなキラキラ系旅館、ホテルじゃないから、年齢層も高めなのよ。 いい意味で地味で落ち着くというか、ずっとすっぴんでいながらいてもあれだし、 一人でご飯を食べていても、別に同じような年配の方とか、 同い年くらいの女性とかもいたりとかして、 そう、そうなのよ。いいです。朝からゆっくり温泉。 鳥の鳴き声も聞こえるし、本当最高です。ストーリー楽しみです。 電車で行ってみてください。旅行好きです。温泉。 この前家族旅行の。温泉宿が古くてとても気持ちいい。 そうだよね。温泉宿って結構さ、古くてちゃんと、ここもそうなんだよね。 多分すごい古くて、ただちゃんと綺麗にしてある。清潔。不潔なのは嫌だけど、 ちゃんと綺麗にしてあって、必要なとこ必要なとこでリノベーションされてたり、 畳変えられてたりとか、お布団とかシーツは綺麗だったりとか、 不快な感じの古さじゃないから、そういうところも大事だよね。 結構こうやって調べると、女性一人の温泉宿ブロガーみたいな人もいたりとかして、 こういう人もこういうとこ来ながら情報を与えてくれて、 私はその方のブログのリストから選んだのよ。 そういうところで行った人が、ちゃんと宿の部屋とか温泉とか地域とか、 本当に細かく写真撮ってくれていて、 やっぱり200とか来て、初めてのとこ癒されたくて一人で来て、 なんか想像と全然違ったってなると、がっかりしちゃうじゃない。 だからそれをやって、行った子が誰かがブログを書いてくれて、 ちゃんとオンラインに情報を載せてくれて、おすすめとかポイントとか書いてくれて、 そういう情報のおかげでこうやって選択肢が増えて、 こういう時間を過ごせたりするわけだからさ、 やっぱ本当に一円にもならなくても写真撮ってブログ記事書くって、 これって大変なのよ正直。 本当は自分だけで集中してないけどさ、 やっぱり発信をすることが日常になると、 常にスマホで写真撮ったりとか、 これなんかこういう風に書いて紹介しようとかさ、 そういうアウトプット目線になるじゃない。 あんまり自分だけただ楽しむにならないというか。 そうだからこういう記事を書いてくれてる人もさ、 多分自分で生きながらあらゆるとこ写真撮ってメモとか残して、 帰ってからちゃんとそれを写真と時系列でブログにまとめたりポイント書いたりとか、 こういう風に誰かがやっぱ情報を与えてくれる。 人にだから情報アウトプットするってすごい価値なんだよね。 それを会ったこともない人が私みたいにたまたまネットで見つけて、 その方の情報のおかげでこういう週末を過ごせたと思うと、 本当にありがたいなって思うし、 体験したことをこうやって誰かの役に立てていく。 だからコンテンツビジネスって本当に自分の経験がそのまま仕事になるっていう意味でさ、 素晴らしい仕事だと思うんだよね。 私はこの仕事ができることが幸せだし、 私は自分が経験したことを、 今日の本田健さんとかもそうだけどさ、 自分の目線で語ったりとか、 人に話したりっていうことをするっていうことをさ、 これからも続けていきたいなって改めて思ったよね。 ということで皆さん、 本田健さんの本買ってみました? ということで皆さん今日はですね、 私はそろそろ温泉に入って、 そしてちょっと準備をして、 そして皆さんと8時に映像付きでお会いします。 ということで8月の31日ですので、 今日は8月を振り返って、 そして8月の月書にね、 自分にあてに書いたお手紙がありましたよね。 あれも読んでみて、 月末の自分が月書に書いた、 過去の自分が未来の自分にあてて書いた、 この手紙を読んで、 また明日から9月が始まるから、 9月1日の自分がまた未来の自分にメッセージを送れるように、 そんな準備もしていきましょう。 ということでまた明日の朝のボイシーでお会いしましょう。 その前に目立ち屋があるからね、 この後YouTubeでもお会いしましょう。 皆さんありがとうございました。 後ほど会いましょう。