慢性腎臓病は、年齢とともに増える身近な病気です。糖尿病や高血圧、肥満、喫煙などの生活習慣と深く関わり、いったん進行すると元に戻すことが難しいため、日常生活の工夫がとても大切になります。薬だけでなく、食事の管理が腎臓を守るカギを握っています。なかでも「塩分の摂りすぎ」は、血圧上昇やむくみ、たんぱく尿を悪化させる大きな要因です。