AI目次
日本人の腸に秘められた驚くべき力
海藻消化の遺伝子に宿る先祖の知恵
アーユルヴェーダが語る個別腸活の真実
努力が裏目に?見落としがちな腸活の罠
今日から実践!あなたに合う腸活3選
1分で10歳人生若返る美習慣ラジオ
@ありんこ/一生モノの智慧を味方につける美活の専門家
  1. 00:42
    1.

    初めのあいさつ

  2. 01:51
    2.

    子供からのナイス質問

  3. 01:48
    3.

    先祖への感謝が溢れる腸の研究

  4. 00:33
    4.

    アーユルヴェーダの見解

  5. 01:47
    5.

    頑張る人ほど見落としがちなこと

  6. 01:15
    6.

    今日からできる3つの見立て

  7. 02:44
    7.

    今日のお題

  8. 02:21
    8.

    締めの挨拶

コメント

avator
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ゆみこ
7時間前
うちの定番は作るのが簡単すぎるので、アオサのお味噌汁です❤️豆腐とワカメも定番で、娘のリクエストで赤味噌を少し入れることもあります。
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eri
10月2日
実家の定番は、ワカメとキュウリとちりめんじゃこの酢の物でした♪
お子さんの疑問って、色々な気付きを頂けますね👍 ✨✨
分解してくれる菌とご先祖に感謝です😊🙏
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市川初子
10月1日
ヨーグルトを
冷たい状態で戴くのに、朝から〜冷蔵庫から出して。と言われましたが、悪くならないのでしょうか??
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@ありんこ/一生モノの智慧を味方につける美活の専門家公式アカウント
10月1日
これはずっと出しておくと悪くなりますが
食べる時の30〜1時間前などでしたら
大丈夫ですよ☺️

気になる場合は温めてあげても良いです🥰

1分で10歳人生若返る美習慣ラジオ

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