年齢の不安が細胞の時計を早めてしまう？！40代の疲れ顔を整える。5つの反応スイッチイッ。

15:30

10月27日

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AI目次

不安が加速する細胞の時計とは？

見た目より「健康への不安」が鍵

老化の真犯人は不安への「反応」

年齢不安を乗り越えるセルフ責任

今日から実践！心と体を変える3選

1分で10歳人生若返る美習慣ラジオ

@ありんこ/一生モノの智慧を味方につける美活の専門家

00:41
1.
人と仲良くなれる力
05:07
2.
歳をとることの不安は違うところにあった？！
03:20
3.
アーユルヴェーダの見解
01:18
4.
年齢のせいのほんとつの正体
03:33
5.
今日からできる3つのこと
01:34
6.
今日のお題

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