# Voicy収録行ってきました！ 皆さんおはようございます。日本一浪貴かな資産用アドバイザーふみです。 このチャンネルは10分で人生が10倍リッチで楽しくなるお金の話やテーマに ワンランク上のステージを目指す仲間を増やすために日々配信しています。 はい、ということで今日は10月29の木曜日ですね。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 なんかですね、もう全国的に急にね、昨日、今日からかな、すごく寒くなって 北海道はね、雪が降ってるとかね、いう報告を受けたりしておりますが 皆様のお場所も寒くなってきたでしょうか。 寒暖差がね、激しいと体調崩しやすいので、皆様暖かくしてお過ごしください。 という感じでね、締めみたいになっちゃったんですけど、 昨日はですね、あの私の夫のね、誕生日ということで皆さんおいおいメッセージとかね くださりありがとうございました。 昨日はですね、ちょっとバタバタだったんですけど、午前中あのミーティングとか ズームがあって、その後ですね、12時からあのVoicyさんの 渋谷の本社にあるスタジオでVoicyの収録をね、させていただきました。 であのVoicyさんのスタジオ、堀ごたつみたいになってて あのマイクとかね、すごいあの本格的なポッドキャストみたいな会場があってですね ちょっとインスタのストーリーでね、ギナンセ、載せたんですけど そこ1時間くらいね、仮にさせていただいて 昨日はね、京香さんという方と一緒に対談のね、動画を撮影、収録しました。 であの時間が結構あったので、2本ですね、収録して で音源がまたいただけるようなので、それぞれですね 私と京香さんのアカウントで配信しようかなと思っております。 # 大事なものを忘れてしまい… 今日のねタイトルに書いた昨日起きた事件っていうねことなんですけれども 昨日その後ですね1時に終わったのかなで1時半からですねランチだったんですよね もうそのまますぐ行かないともうギリギリ間に合うか間に合わないかみたいな感じで 夫とお誕生日なのでランチ食べようってことだったので夫と現地集合しようってなったんですよね なので私はね先に家を出たんですけどその時にですね絶対持っていかなきゃいけないものを忘れちゃったんですよね それが何かというとその日のランチがですね私が参加しているある会員みたいなのの クーポン券というか割引券が5000円分かける2枚がですね10月末の期限だったんですよね でそこで食べられるところにしようというので選んでですねあるホテルの中華を食べに行くという予定だったんですよね なので1万円割引って結構大きいじゃないですか なのでまあそれをですね使う予定でちょうど誕生日だしいいかと思ってあの予約してたんですけど そのカードをですね持っていかなきゃいけないの忘れちゃったんですよね で私はそれにすぐ気づいたので夫にですねあの来るときそれ持ってきてくれるって頼んでオッケーという風になってたんですよね であのまあ現地でランチの時に集合するじゃないですか でその時にですねちょっと嫌な予感してたんですけどあのカードってさ持ってきたって聞いたらあ忘れたってなったんですよね それでもうその10月末までしか使えないしそれが使えるとこっていうので選んだっていうのがあったので 正直ですねあのちょっと予想してたし私が最初に忘れたのがいけないんですけどそれでも結構ショックじゃないですか でチーンってなったんですけどでもなんか私がそこで顔とか態度に出したらね こうせっかく夫の誕生日なのに雰囲気が悪くなるじゃないですか だからもう私あんましょうがないねっていいよいいよみたいな私も忘れたしみたいにとりあえず言ったんですけど やっぱりねこう心のモヤモヤが取れないわけですよ それだったらこっちが良かったなとかどうせ使えないんだったらとかいろいろ考えちゃってですね ちょっともう顔に出さないようにしたいからちょっともうすぐ席を立ったんですよね # 私が咄嗟にとった行動 もともとですね、ちょっと移動が多くて、休憩時間がなかったので、トイレに行きたかったので ちょっとトイレ行くわって言ってですね、トイレに行ったんですよね。 でもここはチャンスだと思って、ここで切り替えるしかないと思ったんですよね。 で、トイレの個室でですね、ちょっとこう深呼吸とかするわけですよ。 なんで自分はこれ今イライラしてるのかなって、一旦それを客観的に考えようと思って それこそちょっとね、チャッピーと対話したりとかしてですね、やっぱりイライラしてる時って 自分がその感情に浸かっちゃうとですね、顔に出たりとか、その後の出来事も全部その感情と同じような出来事になっちゃうんですよね。 なので一旦これはですね、自分にとって必要な感情か不要な感情かっていうのをですね、ちょっと落ち着いて考えるしかないって思って まあそれこそね、深呼吸するとかもいいと思いますし、なんかその自分はなんでね、その感情を抱いてるのかっていうのを考えたら やっぱりですね、いろんな種類の感情があるなって気づいたんですよね。 まず今日までしか実質使えないものがですね、忘れたから、そもそもその1万円分が無駄になってしまうとか あとはですね、やっぱり自分が忘れたのに夫を責めたくなっている自分への、こうなんだろ、罪悪感とか でもやっぱり夫を責めたくなっちゃう気持ちとか、そういうのがいろいろあって、なんかこう気持ちがですね、ザワザワしてたのかなって思ったんですよね。 でもね、これからこの先の時間をどういう風に過ごしたいかって言ったら、そんなイライラして過ごすのと ハッピーな気持ちで過ごすんだったら、絶対ハッピーな気持ちで過ごした方が得じゃないですか。 夫だって多分ショック受けてると思うし、なので私はですね、深呼吸して、得する感情を選びたいなと思って すぐ切り替えられたわけじゃないんですけど、若干落ち着きを取り戻して席に戻ったんですよね。 そしたらですね、スタッフのお姉さんが来てくれて、カード忘れたからそれは使えないんだけど でもですね、私はその会員にはなっているので、その会員特典で25%引きにできるんですけど、それでもいいですかって言われて そんなのですね、想定してなかったので、そうなんですねって言って、ありがとうございますって言って、ラッキーって思えたんですよね。 多分ですね、これ不足に目が行ったまま感情を切り替えられてなかったら、25%引きオファーしていただいても でも1万円引きの方が安かったなとか、多分何万円もそれじゃなかったんで、25%引きよりも1万円引きの方が安かったんですけど 思ってたかもしれないけど、私はもう素直に一旦切り替えて、この場を楽しもうって思った後だったんで それで25%引きもしていただけるなんてありがたいなって普通に思うことができて、そこからですね、マイナスから一旦ニュートラルにいったんで そこからちょっとプラスな気持ちで、その後過ごすことができたんですよね。 夫もですね、やっぱり妻が不機嫌だったら夫も多分嫌だし不機嫌になっちゃうと思うんですけど 私は意外とケロッとしてるから多分普通に過ごせたんじゃないかなと思うんですよね。 その後の1,2時間は普通の忘れたことなんて、もう全然思い出さずに楽しい時間を過ごすことができたんですよね。 # ネガティブな感情も味わい尽くす なんかあんまりですね、こういうイライラすることってそんなにないんですけど、でもやっぱり咄嗟にですね、そんなはずじゃなかったみたいな、自分が思い描いてたのと違う現実になったりすると、結構人ってこう動揺したりすることってあると思うんですよね。 なんですけど、やっぱりそこから二次被害を起こさないためには、じゃあ自分は今どういう感情を選択した方がここから先の未来は得なんだろうって考えることなんじゃないかなって思うんですよね。 正直この1個前、1秒前に起きた出来事も含めて全部過去なんですよね。 なので昨日の話で言うと、1万円のチケット忘れたっていうのはショックだけど、でも今この瞬間に地球に降り立ったと考えたら、ここから先ランチを楽しむか楽しまないかの二択でしかないんですよ。 それを忘れたとかってどうでもいいんですよ。 だとしたら絶対楽しんだ方がいいよねっていうことなんですよね。 なのでいかに私たちは過去に起きたことに感情的になって、未来を楽しめるべきなのに楽しめてないかっていうところをですね、改めて今このボイス喋ってても痛感するっていうか、私たちって結局感情が全てじゃないですか。 同じ出来事があっても楽しいと思う人と辛いと思う人がいて、その辛いと思う人にとってはその現実が辛いものなんで、結局どういうことをするかじゃなくてどういう感情を体験するかだと思うんですよね。 そう考えると自分がネガティブな感情とかハッピーになれないような感情を抱いてしまうのってそれは人間だから絶対的にあると思うし仕方ないと思うんですよね。 でもその時にいかにそこからですねちょっと客観的に一旦なって、でもこれから先その感情って自分の人生にいるのいらないのみたいな視点で見ることができたら、感情って自分である程度自由自在に選べるんじゃないかなって思うんですよね。 今回は例がしょぼいというか言うても人生に大きな影響を与えるようなことではないから、1個のレッスンというか事例にしてはあるあるの話だと思うんですけど、 もっともっと悲しい出来事、人に裏切られたとか大切な人を亡くしてしまったとかそういう出来事があったとしてもやっぱり悲しむ時期はあってもいいと思うんですよ。 でもそれをいつまでっていうふうに自分の中で期限をある意味決めて、ここまではとことん悲しむとか、ここまではもうそういうふうな感じでいていいって決めてあげたら、逆にその感情って味わい尽くせると思うんですよね。 そのネガティブな感情を持っちゃダメってなるから自分の中で矛盾が起きて苦しいわけで、ちゃんとその感情も味わう時期っていうのをちゃんと許してあげて、 その上でここから先どっちが自分にとってハッピーな選択なんだろうっていうのをある意味選択していくっていうぐらいの、ちょっと自分から離れて感情を選ぶみたいな感覚になれたら人生ってもっともっと楽しくてイージーで軽やかに生きられるんじゃないかなっていうのが思いました。 # スタジオ収録は週末に配信します！ ということでですね、昨日はそんな出来事があったんですけど 後から考えたらですね、例えば10年後、20年後 その1万円を忘れたかどうかなんて絶対どうでもいいよなって思うんですよね それよりもその誕生日を楽しめたことの方が大事だし そういうふうに私たちは結局、自分が得する選択を いかに選んでいけるかと思うんですよね それも本当にトレーニングだなと思いましたし あまり普段ね、そういう急激な出来事というか イライラしたりとかあんまりないんですけど そういうことがですね、あったので 逆にいろんなことに気づくことができて いい機会だったなと思いました はい、ということで今日はね ちょっと誕生日から発生した私の気づきっていうね、お話で まあでも誰しもそうやって特に人ってね 損したくない生き物なんで 割引受けられるはずだったら受けられなかったって めっちゃ普通に1万円多く払うよりも結構ショックなんですよね でもそれでね、人生終わるわけじゃないし 結局私たちってなんかその目の前のことにとらわれて 感情に振り回されてる時間が長ければ長いほど 人生大切な時間もったいない、無駄にしてると思うので これからもですね、やっぱりそういうことがあっても ちゃんと切り替えをね、いかに早くできるかっていうのはね 自分の中で訓練、トレーニングしていきたいなと思いました はい、ということで今日のボイスは以上にしたいと思います 昨日の配信はですね またちょっとどこかで発信しようかなと思ってます ちょっと週末に配信しようかなと思ってるので また楽しみにしていてください はい、ということでこのチャンネルは 日本一労働者サウンドアドバイザー 海賀、ワンランク上のステージを目指す仲間を 増やすために日々配信しています いいかもって思ってくださった方は ぜひいいねやコメント そしてフォローしていただけますと嬉しいです それでは今日も当たり前の日常に感謝して 愛にあふれる1日にしていきましょう いってらっしゃい、バイバーイ