AI目次
冬の朝、布団から出られない理由とは
朝の不調を改善する中医学的視点
服の上からOK!布団でできる全身ケア
「気」の巡りを促す3分間セルフマッサージ
1日を快適にスタート!朝活習慣の秘訣
「40代からの女性」の心と体の不調を吹っ飛ばすラジオ
田中ちひろ|体質改善アドバイザー
  1. 00:27
    1.

    冬の朝お布団から出やすくなる方法

  2. 04:02
    2.

    実はこんな方法で出やすくなるよ!

  3. 00:47
    3.

    次回は咳の時食べない方がいいもの

コメント

avator
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ma
2025年11月22日
朝なかなか布団から出られないので、早速明日からパジャマの上から乾布摩擦やってみます!気を巡らせる、不思議でおもしろいですね!
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田中ちひろ|体質改善アドバイザー公式アカウント
2025年11月22日
ぜひぜひパジャマの上からさすってあげて下さ〜い😊気が巡り出して動きやすくなりますからね😊😊😊
コメントありがとうございます🥰🥰🥰

「40代からの女性」の心と体の不調を吹っ飛ばすラジオ

田中ちひろ|体質改善アドバイザー

コンセプト
▼40代からの女性が体の不調を楽にするだけでなく、物事を見る視点や、考え方まで整って、今日も朝から頑張ろうと思える、元気になるラジオです

▼月・水・金の朝5時45分開始

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