AI目次
頑張り屋が抱える自己否定の真実
他人軸で自分を評価する落とし穴
頑張り続ける女性の体と心の声
たった5分で実践!自分を癒す秘訣
自己肯定感を高めるセルフケア術
「40代からの女性」の心と体の不調を吹っ飛ばすラジオ
田中ちひろ|体質改善アドバイザー
  1. 00:32
    1.

    自分のこと好き?

  2. 09:33
    2.

    自分を労る時間を取ろう🫶

  3. 01:58
    3.

    次回は水曜日の7時半

コメント

avator
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Seiko Baila
9月24日
自分のための5分✨大事ですね😌🌸💕今は寝る前のストレッチや鍼をする時間が自分の体調や今日あったことを振り返る大事な時間になっています😊
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みゆき
9月21日
先生🥹体験会には、先生のそんな思いが込められているのですね🥺❤️自分の為のハリシール🥺自分の為のお灸🥺今は自分にも温かい言葉をかけられるようになりました❤️今日も朝から先生の元気を頂きました🥹
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「40代からの女性」の心と体の不調を吹っ飛ばすラジオ

田中ちひろ|体質改善アドバイザー

コンセプト
▼40代からの女性が体の不調を楽にするだけでなく、物事を見る視点や、考え方まで整って、今日も朝から頑張ろうと思える、元気になるラジオです

▼月・水・金の朝5時45分開始

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