AI目次
自分ファーストとは?40代女性の現実
体験会で判明した自分の体を見ない実態
家族優先から脱却!自分の体を守る意義
小さな行動から始める自分軸の取り戻し方
他人に委ねない自分ファーストで得られるもの
「40代からの女性」の心と体の不調を吹っ飛ばすラジオ
田中ちひろ|体質改善アドバイザー
  1. 00:31
    1.

    自分ファーストって?

  2. 09:14
    2.

    自分の人生は自分で守る!

  3. 02:23
    3.

    次回は水曜日7時半から

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
みゆき
9月29日
先生のおっしゃる通りです✨自分の為に動く!ハリシールしたり、ストレッチしたり、足首回して、無理をしない範囲で、日々が目まぐるしい中でも、一度立ち止まって!!自分ファースト❤️にして!!約1年!!本当に、心も体も回復してきました🥹40代!更年期ですが先生のおかげで今は本当に幸せです😌🥹🥹いつもありがとうございます❤️
返信

「40代からの女性」の心と体の不調を吹っ飛ばすラジオ

田中ちひろ|体質改善アドバイザー

コンセプト
▼40代からの女性が体の不調を楽にするだけでなく、物事を見る視点や、考え方まで整って、今日も朝から頑張ろうと思える、元気になるラジオです

▼月・水・金の朝5時45分開始

新着の放送