AI目次
急な寒さ到来!体調維持の重要性
効率的な冷え対策「3首」の活用法
内側から体を冷やさない食生活の秘訣
服装で実践!冷えから体を守る重ね着術
あなたの体質に合う最適な寒さ対策とは
「40代からの女性」の心と体の不調を吹っ飛ばすラジオ
田中ちひろ|体質改善アドバイザー
  1. 00:26
    1.

    寒い🥶気をつけて!

  2. 06:43
    2.

    ココ温めてね!

  3. 00:53
    3.

    次回は金曜日の7時半から

コメント

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みゆき
10月28日
まさか❣️先生のラジオで、服装まで教えて頂けるとは思わなかったです〜❤️先生は、本当に色んな角度から『養生』を考えているのだなぁ〜っと学ばせていただいています🥰💞肌着の話を聞いて思わず祖母を思い出しました🥹何枚も重ね着したり、首に巻いたりしてたなぁ〜🥹🌈気をつけようと思いました❤️
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「40代からの女性」の心と体の不調を吹っ飛ばすラジオ

田中ちひろ|体質改善アドバイザー

コンセプト
▼40代からの女性が体の不調を楽にするだけでなく、物事を見る視点や、考え方まで整って、今日も朝から頑張ろうと思える、元気になるラジオです

▼月・水・金の朝5時45分開始

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