AI目次
40代から生理後不調が起きる理由
風邪・疲れ目…生理後の不調対策
早寝と血を作る食事の重要性
体質が不調を左右するメカニズム
生理後のケアで体調を整えるには
「40代からの女性」の心と体の不調を吹っ飛ばすラジオ
田中ちひろ|体質改善アドバイザー
  1. 00:25
    1.

    生理後要注意!

  2. 05:21
    2.

    体が変わっていくよ!

  3. 03:50
    3.

    次回は水曜日7時半から

コメント

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みゆき
11月2日
1年前の私は、胃腸が弱い上に、生理後に頭痛になっていましたが!一年コツコツ胃腸の為の養生と、血を増やす事をコツコツやってきたら!生理後の頭痛がしなくなってモリモリ食べられるようになって、陶器市行ってもふらふらせずに歩いて来れました😭🙏先生に感謝の気持ちでいっぱいです🥹
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「40代からの女性」の心と体の不調を吹っ飛ばすラジオ

田中ちひろ|体質改善アドバイザー

コンセプト
▼40代からの女性が体の不調を楽にするだけでなく、物事を見る視点や、考え方まで整って、今日も朝から頑張ろうと思える、元気になるラジオです

▼月・水・金の朝5時45分開始

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