AI目次
「今できるベスト」を尽くす思考法とは?
朝1分のセルフケアで心身をリフレッシュ
他人との比較をやめ、自分と向き合う
完璧主義からの脱却、自分への優しさ
ベストを尽くす一日で人生を豊かに
聴くだけで\心から若返るラジオ/
たなか学長/日本1老けない若返りケア
  1. 00:29
    1.

    タイトルコール

  2. 01:33
    2.

    朝1のセルフケアコーナー

  3. 02:38
    3.

    本題

  4. 00:37
    4.

    終わりのあいさつ

コメント

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ゆみ子 貝澤
2025年4月20日
部位意識してみる!
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あっこ
2025年2月16日
おはようございます☀
朝起きて聴きました😊
朝から素敵な声でありがとうございます❣️
めっちゃそうって思いました。
私には妹がいてるのですが、私よりいつもしっかり者で私は姉なのにふわっとした性格で周りからも妹が姉っぽいと見られてます😅
姉らしくないっていつも思ってしまう日々です💧
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たなか学長/日本1の若返り専門家/公式アカウント
2025年2月16日
『姉』ってこういなくちゃいけないという固定概念ってありますよね🤗
でもあっこさんにもあっこさんにしかない良さも沢山あるし、『姉』に縛られてしまうと良さが消えちゃう可能性もあるので、姉を演じても自分とは違うし、みんな違ってみんな良いですね😆👍
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いくこ
2025年2月16日
楽しみにしています。
今朝も早速聞きました。ありがとうございます😊
返信
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たなか学長/日本1の若返り専門家/公式アカウント
2025年2月16日
わーー😆ありがとうございます🤗🔥

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