32.足のむくみ一生付き合うしかない?
05:16
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聴くだけで\心から若返るラジオ/
たなか学長/日本1老けない若返りケア
- 00:241.
タイトルコール
- 01:232.
朝1のセルフケアコーナー
- 02:563.
本題
- 00:344.
終わりのあいさつ
コメント

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あっこ
2025年3月2日
アキレス腱伸ばし朝やります❣️ふくらはぎは第二の心臓でしたよね🫀?最近、足が疲れてダルくなったりするので時々爪先立ちもやってみます😊朝よく食べてるバナナ🍌はカリウムが摂れるんですね✨
