AI目次
プランクで体幹強化、朝活始めよう
肩こり腰痛不眠、その原因とは?
慢性炎症と自律神経の乱れに注目
深呼吸、食事、肩甲骨ケアを実践
最高の体調を取り戻す近道とは?
聴くだけで\心から若返るラジオ/
たなか学長/日本1老けない若返りケア
  1. 00:16
    1.

    タイトルコール

  2. 00:53
    2.

    朝1セルフケア(体幹強化プランク)

  3. 02:58
    3.

    本題

  4. 00:37
    4.

    終わりのあいさつ

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avator
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\大人女性〜人生最後の若返り/

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