# 笹川怜司の「おはよう桜島ウイークエンド」2026-06-19 おはようございます。 時刻は朝4時30分です。 6月19日の金曜日。 今週末は父の日です。 雨が激しく降ってきました。 気になるお天気ですが、雨が降ってきました。 移動は大変です。 お付き合いよろしくお願いいたします。 自分の脳みそとの戦いです。 体を動かしたりするのですが、体が目覚めないようです。 話題を考えることは少ないです。 瞬発力をつけるという意味では、 BGMも曲もない中でお話をするのが、 頭の体操と皆様とのコミュニケーションとの良いツールです。 メッセージが届いております。 番組の後半になると、 たまに再起動してもコメントが打てなくなる時があるそうです。 バグ的なものがあるのか、 お使いの機種の使用によるものなのかわからないです。 コメントを確認しておりますので、 ご紹介しておりますのでよろしくお願いいたします。 それでは早速ご紹介していきましょう。 こちらはボイシーからいただいているメッセージです。 翼さん、おはじまおはぐりよろろそお願いします。 ねこるりさん、おはじまございます。よろしくお願いします。 翼さん、雨、夜中また激しかった。流されそうました。 確かにな。 夜僕仕事帰るときはちょっと小雨だったんだけど、 家に帰って空の音なのかな、それともざっと感じが雨が流れてるのかな っていうのもあったりもしました。 夜中はちょっと私は完全にダウンというかもう寝ておりましたけどね。 今はね、小雨というかほんとパラッと感じで湿気が多く 空は雲に覆われてちょっと暗いという感じですね。 翼さん、言葉とノートでバトルのささしということで。 そうなんですよね。同じような言葉を使ってしまうというのと 次にどういった話をするのとっていう接続部分というのが うまくいかなかったりします。 一つ一つ短いお話で区切っていけばいいんでしょうけれども そこのところの判断がうまくできない。 これができるようになるとね、またちょっと聞きやすさも 変わってくるんじゃないかなと話し方も覚えてくるのかな という気がするんですけれどもね。 このあたりはもっと訓練していって お話できるようになれればいいなと思っておりますよ。 はい、そしてアナライザーさん、皆さんおはじまですということで アナライザーさんおはようございます。 ミニューさんおはじまよろしくお願いしますということでね。 よろしくお願いします。 今日電車で聞いていますということで通勤中ありがとうございます。 すかじゃもちさんおはじまよろしくお願いしますということでね。 すかじゃもちさんもいつもありがとうございます。 さあ、それではXの方続いてまいりましょう。 分解修理ができるっていいですね。 僕はもうそこまでなかなかしないですよね。 もうちょっと余計壊してしまいそうな気がするんですよ。 なのでもうちょっとそれはしない感じですね。 よしさん、今日も電車で聞いていますということでありがとうございます。 つばすさん、こちら番組の告知とですね 拡散ありがとうございます。 朝日が渡りフラインで朝4時30分から夕方からはね 九州大阪FMホープFMホープで 金曜日の夕方5時から本放送となっております 収録番組午後の0時とその後6時から 笹川レイジのビットウィンジェレレーションズミュージック通称BGM 音楽番組に本放送ございます。 今週もよろしくお願いいたします。 つばすさん、おはじまおはぐりおはようございます。 よろろそお願いします。 雨、夜中また激しかった流されそうということで 同じようにコメント出ております。 よしさん、おはじまと。 そしてつばすさん、とうもろこしのひげは つぶと同じ数ありますよ。わくわく。 ひげの味わい、ひげということで。 そうですね、このお話もしてまいりましょう。 さあ、まずは天気予報なんですけれども まず今日ですね、19日の金曜日、鹿児島雨なんです。 雨マーク、傘に雨マークがついておりますね。 明日20日土曜日は雨と雲のマークがついておりますね。 まず今日なんですけれども 6月19日の金曜日、薩摩地方の天気予報ですね。 西の風が吹くでしょうと。 天気は雨で所により昼過ぎまで 雷を伴い激しく降る予報となっております。 結構ね、急な雨には気をつけてほしいですね。 運転中とかね、急にパーって降ってくると 見えなくなってしまうので さらにこの雨雲厚くて分かりづらいところに うっすらならいいんですけど、はっきりとね 火山灰も降ってきて灰雨になって そこで雨の量が少なかったりするとですね フロントガラスにびっきりと それをウォッシュアイキでとなると フロントガラスやっぱり傷がかなりつきやすくなりますので できる限りは水で流してあげてほしいですね。 やっぱり傷がつくと乱反射というか なんというかギラギラしてしまいますねガラスがね。 変な研磨かかって傷でいっぱいになってしまいますので 水かけてほしいところでございますね。 さあそして波の高さは1.5メートル 波の高さが1.5メートルということで 若干風はあるのかなという感じですね。 先ほど外に出た感じだと湿度がやっぱりね ムンムンというか 非常にこの季節だー強いのかなーというようなね そして暑いというか 本当暑いというかだるいというか そんな感じの雰囲気でございますね。 日中の最高気温は27度ということで 6月だ中年という これが7月とかなら8月なら本当に分かるんですけども 最近本当今年は特に日中熱いなと思います。 27度20度台じゃないかと思うかもしれませんけど いやまあ暑いのは暑いですね本当にね。 降水確率ですが朝の6時から夕方の6時までが 90%となっておりますね。 確実に何らかの形で雨降ってるんだろうなーという 強いか弱いかはともかくという まあ雨だなと。 天気予報の90%はもう確率ですよね。 天気予報のあと30%20% もう大体確率に何らかの形で濡れますよね。 これは見方があるらしいので 何%の確率で降るというのじゃなくて 見方があるらしいんですけど 僕もちょっと気になりながらも調べてませんね。 今話しながら思い出したんですけど なんかちょっと違ったんですよね。 降水確率というものの見方があるんですよね。 本当に思いますね。 天気予報の低確率は大当たり確定でございますよね。 結構な確率で当たりますよね。 そしてギャンブルの低確率は ハズレ確定でございますね。 本当に不思議なものですね。 困ったものでございます。 明日20日土曜日ですね。 週末土曜日日曜日というところで 明日までは詳細が出ておりますので こちら気象庁のホームページから 引用となっております。 ご紹介してまいります。 明日20日土曜日。 札幌地方の天気予報ですが 南の風の後、南西の風が吹くでしょう。 海上では南西の風がやや強く吹く見込みです。 風がやや強いということで 波の高さを見てみますと 1.5メートルの後、2.5メートルとなっておりますので 地上でも結構風は強いのかなと。 海沿いというかね。 鹿児島は結構どこも海沿いなので 感じることができると思うんですが 風が多分強いんじゃないかなある程度。 これで湿度がなければかなり過ごしやすいんでしょうが まあ雨の、あいにくの雨の天気ということになって 雨漏れとなっておりますので おそらくこれはまた空気も結構湿度がだるい感じの まとわりつきような感じなのかなという風に 個人的にはちょっと予想しております。 そうじゃない方が嬉しいんですけどね。 お天気は明日20日土曜日は雨と。 昼前までは時々曇りで ところによっては昼過ぎから夕方にかけて 雷を伴い激しく降るでしょうとなっております。 ので一日雨なんですよね。 豪水確率を見てみますと 深夜0時から朝6時までが50% 朝6時からお昼12時までが40% お昼12時から夕方6時までが70% 夕方6時から深夜0時まで24時までが60% さらに気温で朝の最低気温が25度 最低が25度になっておりますので厳しいと。 日中の最高気温は30度ということでさらに厳しい。 天気が悪くて朝も高い。 そして日中も高い。 寒暖差は5度しかないところですので 天気が悪いので寒暖差が少ないけれども 基本的には暑いよという風に言いたいんだろうな。 結構過ごしづらいなという感じですね。 この週末にいろいろと出歩かれる方にご注意なのが 天気が悪い時隠れ熱中症が起きやすくなります。 私自身もこれかなというのが車検査した時に体感しましたので 湿度があって濡れていると汗なのか何なのか若干わかりづらいと。 ずっと出ている状態なので気がついたら汗をかいている。 でも激しく汗をかいているわけではないので 水分を失っているような感覚が若干なかったりするんですよね。 その時にできればコップ一杯。 ちょっと体調的にはお腹に水をもたつくような感じがするかもしれないんですけど コップ一杯一口でもいいので水を飲んでほしいなと思いますね。 お水を飲んで。 うちだったらブリターで蒸水かけたら冷たくして水を飲んでという感じなんですけど 飲んだほうがいいのかなと思いますね。 まず寝起きに結構な勢いで水分を失っております。 外そのまま動いているとさらにやはりここで水分を失ってということで 何だかんだで水分がなくなると血もドロドロになりますし 熱中症にもかかってきますのでね。 かくれん熱中症に要注意となりますね。 夏は脳血管や疾患に注意というのが水分不足と言われていたりしますので そのあたりは合わせて注意していただければなと思います。 どこも暑いって暑いんですけどね。 そこはちょっと慣れていかないといけないのかなという気がしますね。 週刊天気予報でございます。 25日の木曜日まで約1週間分今出ているんですけれども 25日の木曜日まで今の段階で太陽のマークが1個もないんです。 困った。太陽のマークが1個もない。 あさって21日日曜日曇り1時雨ということでね。 曇りは出てきたなという感じですね。 曇りは出てきたんですけども曇り1時雨で 降水確率が60%信頼度がBと。 信頼度に関しては残り2日間BBCCCとなっておりますね。 なので多少の変化はあるんだろうけれども 基本的に今は梅雨時期なので あんまり天気が良いという風に変わるのはどうなのかなという 自分にとって都合の良い時間帯に雨が降らなければいいなとか そんなところなのかなと思いますね。 朝の最低気温が23度そして日中の最高気温は30度と。 なのであさって土曜日日曜日は日中の最高気温は30度となっておりますね。 22日月曜日は曇り降水確率40%信頼度はB 朝の最低気温が23度日中の最高気温が30度と。 この月曜日までが最高気温が30度となっております。 そして23日火曜日は曇り1時雨降水確率は50% 朝の最低気温は22度日中の最高気温は27度。 24日水曜日も曇り1時雨降水確率は50%信頼度はC 朝の最低気温は22度日中の最高気温は27度。 そして最後25日木曜日曇り1時雨降水確率は50%信頼度はC 朝の最低気温は21度日中の最高気温は27度となっております。 23日から25日の3日間に関しては日中の最高気温は27度ということで 一応30度は切ってるように見えるんですけども 場所によっては30度、31度だいたい平均値となっております。 26度から31度とか24度から30度とかもだいたい平均となっておりますので 場所によっては30度となっているところもあると思いますのでね。 車で休まれたりとか休憩される方は特に気をつけてくださいね。 サンシェイド使ったりだとか若干隙間空けたりだとかね。 水分をしっかり取るだとかそこのあたりは気をつけてほしいなと思います。 あいにくの前期というか中時期なので仕方がないんですけれどもね。 ちょっとまた晴れのマークが全然ないなというところですね。 これがまた24時間48時間経ってきたときにどのぐらい変わってくるのかというね。 海の便もそうですし、そしてJRとか電車を使われる方もそうですし 空の便とかね、特に天候に左右されやすい移動手段をご予約されている方に関しては ご自身の予約されているサイト、そして利用される空港等ですね。 ホームページで詳細を確認して移動ができるのか、特に問題が何もないのかというのはね 常に意識していただければなと思います。 そして一つだけありがたいなと思うのが 今年は1号から5、6号まで、5、6号だったかな台風が早かったんですけど 今のところは台風が発生しないというところだね。 ここに関してだけはありがたいと。 この梅雨が終わった時のね、連続で台風などが起こられた日には もう偉い水害がアルファになって、本当は土砂災害ですね。 これがどういった形になるのかわからないということも結構ありますんでね。 本当に怖いです。 今の雨だけでもね、本当に最近の雨の降り方というのは いきなり激しくダーって降って、なんてことになるんでね。 今度は警報級の雨が降ったりなどのザラでございますので 気をつけてほしいと思います。 私も若干うといてはうといんでね。 普段はね、なんかそういえばなってるなーってことになるんで。 ちょっと皆さんも意識していただければなと思います。 そしてみなみさんですね、こちらボイシーでコメントいただいております。 おはようございます。 みなみさんおはようございます。おはじまです。 ねこるですが、宮古の城は今すごい雨です。 宮古の城が今激しく雨が降っていると。 結構山間部になりますね。宮崎県の中でも宮古の城ですね。 鹿児島でいえば北部で、宮崎県から見たら西の方ですね、西部となりますけれども 山の中というか山間部というか、大体山が絡んでいるところでございますが 結構雨が降っているらしいです。 翼さん、今日は100%降水確率だから確率じゃない。 確率じゃないんだけど、天気予報のパーセントは数字がつくと大体当たる。 それ以外の遊戯系のものになると、期待値というものは全て真裏でございますね。 期待は一切できないというね。外れて外れるということでございますね。 よくあるのが50%2回に1回当たると言いますけれども、毎回50%なのでずっと当たらないという。 毎回50%って毎回2分の1が続くわけですよね。 常に50%の確率ということは、2回に1回は当たるんじゃなくて常に2分の1なので 当たらない方をずっと引く確率というのもあるんですよ。 だって5回連続で当たらなかったとしても2の5乗でしょって話でしょ。 大したことないよね。朝5回連続で外れればなって思いますよね。 でなると30%だってね、当たらなかったらねえよなって思いますよね。 本当にね、びっくりする。 はい、えーそして。 はい、えーツバスさん。さすが梅雨、晴れマークが一個もない。 りょうしんさん、ゲリラ号普通になってますもんね。 いやほんとそうなんですよね。もうじたぼろでございます。急に降ってくると。 私も車に傘は入れてるんですけれども、あのー傘さしたそせっていうことも多いですよね最近ね。 足元もやられるしっていうのもあるんでね。大変でございます。 えーツバスさん、星野オフ会開催、島津雨で行きます。台風来なかっただけでもよかったかなと。 昨晩は雷鳴祭でしたけどということで。雷鳴祭ましたけどということで。 まあ雷も結構なるんですよね。どうしても雲が激しいし、風も吹けば雲も擦れて雷が落ちるんでしょうけれども。 まあなんとも言えないですよね。 えーヨシイさん、鹿児島のお天気情報を言われる。ありがとうございます。 アナライザーさん、都市場として根性のある雨は勘弁だけど、必要なところに水が行き渡ってほしいと思う。 そう。あの必要なところに必要な分だけ降ってほしいですよね。ちょっと余裕がある分ぐらい。 えー、一定して降ってほしいですよね。 なんかあのたくさん降ったからたくさん残るってのじゃなくて、流れてしまうっていう意説的に残んないっていうのも非常に困るので、 できれば、そこに関して言えばね、ちょっとうまいことね、水確保できればなというふうに思いますよね。 まあ天気もそうですし、世の中ね、ちょっとあの暗いニュースも結構多いのでね、我々の意識も若干変えなきゃいけないのかなというふうにすごく思いますよね。 まあ良くないというかね、日本人の性格をよく把握した上での流れなのかなと思いますけれどもね。 まあ自分たちのことなんで気をつけていかないとなんともなーというふうにはよく思いますけど、ちょっとおっかねえなと思います。 そして、そして、こちらは、特にはないのかな。 あ、ないね。大丈夫だね。よしオッケー。 さあ、それではですね、天気予報は先ほどお伝えいたしました。 道路情報はどうなんだろうな、今。 えー、高速道路ちょっと見てみようかな。 えー、高速道路は、これはね、まあ特には、 あー、雨によるね、速度規制はありますね。九州道の上下線、そして宮崎道の上下線ですね。 海老の山脇町付近ですね、雨の影響で50キロ規制となっておりますね。 これはちょっと要注意かなあ、スリップしやすくなっているのかなという気がしますね。 あと、東九州道、末吉宝部インターチェンジの上りもそうですね。 こちら末吉宝部インターチェンジ、雨50キロ規制と。 宮崎の城、結構雨が激しく降っているということでしたので、先ほどねごろりさんからのコメントでお聞きいたしましたとおり、 こちら、今ですね、近くのこの東九州道のインターチェンジでは、雨のため50キロ規制となっているようです。 まあそれ以外でも霧が出ていたりとかもそうなっておりますね。 東九州道の上下線、梶崎インターチェンジからもう末吉宝部インターチェンジの区間自体がもう50キロ規制となっている。 結構速度規制が激しく出ておりますので、こちら高速道路をご利用される方はかなりご注意ということでね。 止まれる範囲、避けられる範囲でしっかりと運転をよそ見することなく見てほしいなと思いますね。 そして故障者とか落下物に関しては、故障者がちょっと今日は多いみたいですね。 天気の影響なのか何なのかわかりませんけども、故障者が多い感じですね。 ただ特に規制はないみたいでございます。 鹿児島に関係するところでいえば九州道、さすま吉田インターチェンジ入り口、文字インターチェンジ方面の上りで故障者が発生したと。 ただし規制はないよということで、規制区間としてはさすま吉田インターチェンジの入り口となっております。 ただこれね、上下線となっているので本当は間ぐらいになっているのかもしれないな。 なのでちょっと、もちろん高速道路に乗るときにETCつけている方のそのまま行けるかどうかというのがあるんですけども、そこの速度もそうですし、 一般とETCと両方ゲートで利用できる場合ですね、前の車が一旦止まる可能性もあるというところで、 速度は十分に落として移動して安全に、まずは高速に乗るというところなのかなと思います。 片道車線のところとかもね、私も運転でしますけども、なかなか追っかないですね。 長距離になると怖いというか集中力が使えますね。 天気が悪いと特にそんな感じがしますので、こまめに休憩できる場合にはこまめに休憩をとっていただきたいなと思いますね。 さあ続いてまいりましょう。 乗り物に関してでございますね。 雨による運転の見合わせが、やっぱり影響は結構出たみたいですね。 こちらは朝の4時なので、今はどうなのかというところはあるんですけども、発生時刻は朝の4時。 発生場所は日本本線の茂富から鹿児島です。 まああいらぐらいから鹿児島の間ですね。 日本本線上下線運転見合わせ西宮古の城から国分の間。 知恵宮崎から西宮古の城と。 日南線の上下線運転見合わせ南郷から渋滞。 南郷で合ってるかな。間違ったらごめんなさい。 南里南郷。間違ったらごめんなさい。 知恵南宮崎から南郷なのかな。 特急列車の運休と。 桐島1号から6号まで。 線1、2、3、4、5、6、全区間運休となっておりますね。 今のところ。 はい、こちら特急列車桐島1号から6号まで全区間運休となっております。 雨の状況により変わることがあります。 今後の気象情報や運行情報にご自分ご注意くださいとなっておりますね。 路面電車鹿児島市電に関しては通常運行となっております。 ちょっと影響出てますね。 そして他のところは、どうだろうな。 まちめぐりバス、そしていぶすき治安定期観光バスは変わらず、数年間乗務員不足ということですね。 コロナの時からずっとだからね。 何年間乗員不足っていう。 どんなに運転手の魅力が少ないのか、それともその会社の魅力が少ないのか、 給与面とかいろんな面を含めてどうなのかっていうね。 あと、給料よりもリスクの方が高いのかっていうね。 いろいろなところがあるんでしょうけど。 大型ドライバーの方がいらっしゃらないと、人も荷物も回らなくなるので、 本当にこの辺りの改善はしてほしいなと思います。 あとは特に雨の影響で云々というのはなさそうですね。 予約されている会社のホームページ等をチェックしていただければと思います。 次、空港を見てみましょう。 鹿児島空港の国内線の出発便でございますが、 こちらは8時45分発のJAL3741便、 屋久島駅転航調査中となっておりますね。 10時30分発JAL3743便の屋久島駅も転航調査中と。 JAL3763便、種ヶ島駅定刻11時も転航調査中となっております。 全部3745便か。行ったり来たりなのか。違うな。 3763、3763。似たような数字だ。ごめんなさい。 お昼の1時30分、屋久島駅のJAL3745便も転航調査中と。 種ヶ島駅のJAL3769便、定刻15時20分、お昼の3時20分発も転航調査中となっておりますね。 こちらは4時50分発の種ヶ島駅、JAL3777便も転航調査中となっております。 そして天岷大島駅ですね。夕方5時15分発のJAL3737便は結構となってますね。 こちら結構が出てますね。 同じ屋久島駅のJAL3759便、定刻は5時45分発は転航調査中となっております。 屋久島種ヶ島駅に関しては、JALに限ってなんですけれども、 こちらですね、転航調査中となっておりますね。 離島便があるのが、JALしかないのかな。 南側はどうやら、到着便で何か影響があるのかなと思って見てるんですが、 今はあまりそんな感想でもないかな。 スカイマークの定刻4時50分着予定のがただいま到着。 JALの東京からの便8時15分発が遅れる予定と、 JALの大阪からの便が10分遅れる予定となっておりますね。 アナの大阪からは定刻、スカイマークの東京からは定刻、 アナの東京からは早着予定と、ソラシドエア沖縄からは早着ということで、 場所によっては色々と状況が変わってきそうな感じですよね。 余裕をもって移動とかされて、保安検査とか受けられた方がいいのかなという感じがしますね。 ちょっと気をつけてまいりましょう。 定刻読めないですからね、今ね。 非常に読みにくくなっておりますので、移動の最中にということも結構起こり得るのかなと思いますね。 この時期は特に怖いと言うとします。 そしてヨッシーさんですね。 鹿児島の道路情報をURLありがとうございます。 さらにヨッシーさん、免許制度とリスクでしょうね。 制度決める方はトラックとか運転しない方でしょうからね。悩ましいですね。 桜さんおはじまです。 おはようございます。よろしくお願いいたします。おはじまでございます。 そうなんですよね。決める人ってさ、やってない人が決めるからさ。 なんか変なこと言うよね。レジなんかすごいさ、税率変えるのにさ、混乱が起きるとか。 嘘ぼけ、お前。起きるわけないだろ。ボタン1個の設定で終わるわみたいな。 やってる人間が病で終わるわ。海外病で終わるわ。日本だけ時間がかかるわって。 混乱起きるって起きねえよ。 混乱起きるのは換気の嵐で税金下がったヤッホーでの換気で混乱にしかならない。 あとは、金が下がる、俺らの給料が当てるところでの混乱が起きる。 単にそっちだろって思いますよね。みんな思ってるけど文句言えないですよね。 最近いろんな事件がありますけどね。陰謀論やらないらありますけど、間違いないんだろうなって思ってますけど。 みんなはね、だいたいみなさんはそんな感じなんでしょうけどね。 そしてXの方も見てまいりましょう。Xの方、イエッサー。 さあこちら、すかざんもっちさんですね。 朝7時の南関東の天気は22度で晴れ、日差しがじりじり暑くなってきました。 先日浦山の草刈りをしたのですが、傍昼熱湯をしていたものの耳の縁をヤブカに何箇所もやられて4、5日痒みが消えず難儀でした。 これきついよね。ヤブカはね、本当わかる。僕はアレルギー大好きだからヤブカに刺された日にはもうエラい。 さらにエアーズロックのように盛り上がりの、さらに何だろうな、ザ・ドクブツみたいなピンクというか赤というか朱色というか変な晴れ方がするんでね。 あれは本当にもう嫌ですね。何がってもつらい。 よしいさん、この時期は地味に熱中症になりますね。 いや本当、本当みなさん確認しろ。熱中症気をつけてくださいね。本当にね。 僕もなりかけたのでね。本当にえらいことでございます。 つばささん、星のオフ会明日開催します。雨で行きます。あ、昨晩は雷鳴祭いましたけど。 まあこの時期いつでも雷鳴祭ということで、雷様でございますね。各家庭にもね、だいたい雷が落ちてくる時期でもございますけれどもね。 まあその場所によっては年中雷が落ちているところもあるかもしれませんが、まあそういったところは例外というところで、 まあ原則的にドクブツの話をしてまいりますと、まあだいたいね、このぐらいの時期というのはね、 まあやる気が出なかったり、あとみなさんそれぞれ天気とかでイライラしたり、自律神経が整わなかったりということでね、 まあ雷が落ちやすいと、何も天気だけのお話じゃございませんというね、雷は家の中でも落ちているというね、そんなところでございますでしょうから、 なるべく心は平静にということで、落ち着いていければいいなと思いますね。 さあ、翼さんがこちらね、10万円でここでアニトク星野カナということで、 ハッシュタグですね、「かなテクを深い鹿児島、花と夢てん鹿児島」のハッシュタグで拡散していただいております。 最新拡散6月20日明日開催でございますね。 アニトクの翼さんが主催いたします、星野カナ先生非公式応援かなテクを深い鹿児島、花と夢てん鹿児島の後にいかがですかということでございます。 こちらね、ぜひ参加可能な方ご参加いただければなと思います。 私もね、お手伝いとかいろいろご挨拶とかしようと思っておりますのでね、 私は明日午前中は病院出会いでございますので、 いろいろと病院のはしごをしておりますね。 病院出会いは馬鹿にならないのでね、ほんと困ったものなんですけどね。 病院のはしごをして、よりは月に一度のお楽しみ、竹ちゃんとのね、 トークライブですね。 明日は竹ちゃんとのトークライブが夜8時からございますのでね、 ぜひそちらも遊びに来ていろんなコメントいただければありがたいなと思います。 皆様と一緒にいろいろなお話ができるとやっぱり楽しいですのでね、お願いいたします。 さっさっさっさっコメントたち戻ってまいりましょう。 えー、関東は今日は暑くなるきついっすねー。 さあ、そして、 はいはいはい、アナライザーさん、ある程度大きな組織でもあるけど、 机上の作戦だと現実と歪むことあるような、いやほんとそうなんだよね。 うーん、あのー、なんかそういう、なんだろうな、規模的なものもよるんだけどさ、 人によってそういうのすごい多いよね。 やっぱり人によるものってのも結構あるのかなって気はするんだけど、 組織的なものでそういったのもある時もあれば、あとはその人が扱う人によるものもあるしね。 うーん、ほんとその辺りが安定しなきゃいけないからいい加減だった、 いい加減って言えばいい加減なんだけど、多い気がしますよねー。 ネコロリさん、病で終わるとメーカーが儲からないので、 病でできないならそのレガシーシステムを組んだメーカーを訴えるべき。 いやほんとそうなんだよね。できるでしょって言った。 できるけどできないって言ってるだけなんだよね。 別に儲からないもんなんていうよりは、その作業を責任持ってエラーが起きないようにするってところでの一定料金というものを そこで設定して、知ればいいんだよ人件費の分はどうなんだよ、人は動かすわけだから、 その分の作業とかすればいいわけじゃん。 だから儲からないってことは多分ないんだろうけどね。 大きく儲からないっていうところなんだろうけどね。 でもいい加減にしろって、そもそも払えねえよって。 だっておかしい。税金のかかり方がおかしい。 そしてMU2さん、通院ってストレスですよね。 いや結構だるい。だるいよね。 駐車場まずあるかなーとかさ、待ち時間とか予約してる分にいいんだけど、 予約してる分にはさ、別にその時間に間に合えばいいからいいんだけど、 駐車場あるかなーとかさ、駅途中大丈夫かなーとかさ、 結構そういうのがあったりとかするからね。 そのときはすごくだるいなーと思いますね。 そして、ヨシスさんね、病院お疲れ様です。 ありがとうございます。 いやーね、僕の悩みは今の痩せられないんだよ。 体調子が悪くてさ、ほんと調子悪くて痩せられない。 これこの後に話すんだけど、やばいのよ。 もう胃が痛ぇし、胃が荒れてさ、クエン酸で荒らしちゃって胃薬飲んでるんだけどさ、 それの影響もあって定期的にちゃんと僕が飲んでたって、量間違って一回荒らしてしまったもんだから、 ちょっと飲みにくくなっちゃって、胃が痛ぇし、 これ逆流性食道炎の影響なのか、それともクエン酸でやられたのか分かんねーような痛みで、 結構体がだるい、痛いんですよね。 うーん、困った困ったと。 それは後方だった。 翼さんは佐々木市にお深い告知してくれて、 あざざます、滝泣きの海佐々木市登場ます、よろろすます。 かなり肉座となって、死亡の領域まで展開しているので、 おそらく僕の自分自身が好きだった、痩せていた頃の、 基本的に使っているサムネをイメージすると、 もう詐欺感が抜群するんで、 最近の写真、太ってんなーって、 太ってた頃の僕の写真を見てもらえればいいなと思います。 もう詐欺感抜群でございます。 通ることないからないんだけどね。 かなり肉座ですよ、本当にね。 お前も肉にならないかって言ってる場合じゃねーという、 僕が両方の意味で、もはや死亡の領域だよっていうね。 やばいんですよ、本当に。痩せらんねーのよ。 どうしたもんかね。 ほんとこんな感じです。 いろんな体調と重なって痩せらんねーのよ。 痩せることが唯一の特技だったりなりかけてるから、 やばいんだけど、 特技な僕が痩せられないとやーべーのよ。 うん。 ちょっとねー、 何とかしないとまずいんですよねー。 えー、まあまあ、それも後ほどね。 もろへやさんですねー。 こちら、おはじまやっと覚醒しました。 よろしくお願いします。 おはようございます。 翼は三病院、はしごあれは辛かった。 やっぱきついよねー。 昨日眼科だけで疲れた。 そうですよねー。 僕も予約して行ってますけどねー。 あのー、緑内障なので、 毎月ちょっと僕も今、 様子を見ているのと、 治療のために行ってるんですけど、 予約してもその時間にー、 っていうわけじゃなくて、 行ってそこからーっていうのがあるので、 まあ若干ねー、しかも目というところでねー、 いろいろと気使う部分もあるので、 さらに疲れますよねー。 えー、そしてヨッシーさんねー、 食感長めにして、 お腹お休みで回復するしかないですかねー。 あのー、 糖質オフで1日だけ口断じきで、 ちょっと身体にシュッとしたいとかあったら、 ちょっとやってみようかなー、 何もないとき狙わないとねー。 どうしてもできないのでー、 でー、まあー、 イベントがありーのー、 父の日がありーのーなのでー、 まあここはー、 一緒に祝ったりと考えるとー、 そこまではー、 抑えつつー、 まあー、 誰が愛嬌を使わないようにー、 食べるもの食べるもの取ってー、 やってー、 まあ月曜日からかなー、 ちょっとやってみるかなー、 ちょっと風邪とかひかないようにしないといけないけどなー、 ちょっと気をつけてやってみようかなー、 うんー。 えー、翼さん肉座来た! とねー、肉座の場合じゃない、 ほんと肉座の場合じゃないよー、 ほんとにねー、 うんー、あのー、 なんつーんだろうなー、 本作の方だといろいろ回想シーンとかでねー、 いろいろねー、小雪ーとかねー、 ほんとにー、あのー、ありますけどもー、 ほんとー、なんつーんだろうー、 あのー、別にこっちはー、脂肪が小雪ーというかねー、 あのー、雪ーねー、濃いで雪ーというか、 ほんとにならないですよねー、 普通にねー、ほんとにー、あのー、 初霜っていう名前で出荷できるような脂肪ぐらいしかないですからねー、 えー、ほんとにねー、 海外向けにはラブスノーみたいな形でさー、 あのー、とんでもないねー、 ブランド名、お前も肉にならないかってねー、 ほんとねー、 はいー、株式会社肉座ー、 金星ー、えー、我が社金星のー、 えー、霜のみー、霜降りではなくて、 霜、積雪初雪ー、国内向けは初雪ーと、 えー、海外向けにはー、 ほんとにあのー、 ほんとにもー、 小雪じゃねーよーっていうねー、 ほんとねー、ラブスノーじゃねーよー、 ほんと、ほんと、痩せてーよー、 ほんと、なんか掃除機突っ込んで、 ぎゅいーってなんか、なくなんねーかなーっていうぐらい 落ちにくいわー、最近はー、ほんとにねー、 やばいー、 えー、 ちょっとねー、ほんと落ちにくいなーって、 まあ年齢もあるんでしょうけれどもねー、 というのはありますねー、 えー、そしてヨシーさん、 病院も込みますしねー、 お疲れさまでーす、 ありがとうございますー、 えー、こちらねー、翼さんねー、 同じコメントでございますねー、 お深いの小淵、滝並みの海ー、 確かに病院の駐車場込みますねー、 そりゃ結構ねー、込みますよねー、 うーん、 えー、食管長めにしてお腹休ませないと、 そうだなー、 それしていくかー、 ちょっとなー、 なんか胃袋が疲れてる気がするんだよなー、 脳装も若干いかれてるなーって思いますもんねー、 やっぱその影響でねー、 ちょっと思考能力落ちてるような気がしますんでねー、 うん、 あとその辺り調整していけ、 いければなーと思っておりますねー、 はい、 でね、 そのいろいろな異変を感じたのがねー、 まあここからまあ話し変わってくるんでございますけれどもねー、 完全にこの1週間で起きたかってことでございますよー、 ははは、 この1週間で何が起きたのか、 皆様もねー、これねー、 あの水分と汗、そして熱中症、 でまあ栄養の偏りとかねー、 いろいろ体調とかねー、 これ可能性あるから、 ほんと気を付けてほしいんですけどー、 えー、私数日前ですねー、 火曜日の夜からあのー、 水曜日の朝にかけてですねー、 えー、 あのー、 急に目が覚めて、 思ってねー、 えー、ちょっと伸びをした瞬間に、 両足がともに釣るというですねー、 とんでもないことが起きました。 小村がわり足が釣る。 で、片足ならね、 対処の仕方、 対処法あるんですよ、 何とでもなるんですよ。 両足同時に釣り始めましたと、 佐藤。 うん。 これさ、 あのー、 まあ、釣ることがたまにあるんだけれども、 今回のはね、 ちょっと違った。 まあ、 両足とも釣るとかってあるのよ。 でも、 釣り始めてからというもののだね、 左足の上に、 なんとか右足のかかとをね、 親指に乗っけて、 そらす形でするんだけど、 右足の方の釣るのがなんとも、 でも体をよじるのが何しようが、 その体を動かして、 その筋のちょっとした力の入れ具合で、 本格的に足が釣ろうとするんですわ。 で、 なんとか、 右手、左手、 あのー、 右肘、左肘じゃねえ、 2700じゃねえんだけど、 あのー、 なんとか右手が届いて、 ちょっとこう、ふくらはぎの周辺とか、 お尻のあたり、 左手が届いて、 ほんとに右手、左手、 ほんとに2700なんだけど、 あのー、ほんとそれで触るじゃない。 するとね、 あのふくらはぎの部分がね、 すごく扇動というかね、うごめいてるのよ。 CGじゃねえんだよ。 リアル、リアルなのよ。 AIでもなければCGでもないのにね、 うごめいてるのね。 中でね、ぐりぐりぐりぐり動いてんだよ。 びっくりするわよ、ほんとにもう。 あのー、 なってるってのは知ってたけど、 こんなに動くもんかねっていうくらい、 なんかね、もう、 なんかあのー、 動けないんだよ。 下手なことするともうそっから本格的になるのね。 で、両足じゃない。 で、 今ね、 あのー、アナライザーさんが 歩けませんやんって書いてくれてるんだけど、 動けないのよ、まず。 で、 動けない、 起き上がれない、 結果歩けない、 っていうので、 これがね、その、 結構な長時間続いちゃって、 思って、 あー、大丈夫だな、 いや、これしばらく動くのいってんだろうなー、 って思ってこう、 まあ、思いながら落ち着いたかなと思って、 えー、じゃあちょっと一回起きて、 アキレス腱伸ばしいの、 筋伸ばさないとやばいよね、 と思って、 動こうとピクッとこう、 筋が動いた次の瞬間また両足がつり始めるわけですよ。 いやいやいやいや、 第二ラウンドは効いていないっていうね。 うん。 第二ラウンドは効いていない。 それも両方。 ちょっと待てと。 で、 声を出して、 家族にヘルプ求めて、 押してって言うのはいいんだけど、 起きた時間帯ってのがさ、 朝4時か5時くらいだったら、 まだ途中だったからさ、 さすがにその時間さ、 声上げてしまうとさ、 世の中も世の中だからさ、 あの家からなんか悲痛な叫び声が、 絶叫が相たたってずっと、 響いてくるわーってなるでしょ。 だからあんま出せない。 で、声我慢しておかないと。 一回さ、言ってって言い始めるとさ、 もう二度目の我慢ってなかなかできないじゃない。 ずっと声出しっぱなしになっちゃうじゃない。 結構人間ってさ、 もう一回我慢、 解き放たれちゃうと。 我慢から解き放たれちゃうと、 ずっとやっぱり、 痛い痛いってこう言っちゃったりとか、 声が出てしまうじゃない。 だからまあ、極力我慢してたのね。 で、もう後半の方はさ、 どうしようもできなくて、 イテーとかになっちゃったんだけど、 だから、あのー、 もうね、すごかった。 あのー、やっぱりこう、 お尻のちょっとくぼみのところとか、 そこをね、こう、 なんとかかんとか叩いてね、 右のー、右のー、 右のー、ケツ頬を叩いたら、 左のケツ頬を差し出しなさい、 みたいな感じでさ、 ポンポンポンポンポンポン叩いて、 本当にずっと、 それがずっと続くのよ。 本当に、 両足つるとそんな感じ、 寝てるとね。 これは海で足つったらさ、 死ぬわって話よね。 本当にだから気をつけてほしいんだけども、 まあ気をつけなきゃいけないのは、 まず俺だって話なんだけどね、 これね。なんだけど、 あのー、 まあまあ筋がつながってあるところはね、 ちょっとこう、 ほぐしてあげると。 えー、本当に今言った通り、 右側のね、 ちょっとこう、 くぼんでるところは叩いて、 ちょっと落ち着くまで待って、 次は反対側の方を叩いて、 って言うんだよね。 まあそれで落ち着くまで叩いて、 まあこれで動けるかなと思ってね、 やったんだけどね、 えーと、 あのー、もう時間無制限、 一本勝負に突入してるわけですよ、 そこから。 まだ吊るんですよ。 お、嘘だろって。 今引いたじゃんって。 で、ストンから動けないんでございますね。 もう、どうしようもできない。 声も出せない。 で、一回声が出た時に、 隣で寝てるうちの子が、 いや、あれは足ずつ吊ってんだよねー、 って話しかけられたから言ったんだけど、 あのー、まあ夢見てたのか、 まあ寝起きだったのか、 なったのか、 まあそっか足吊ってんのかっていう状況だけ、 あのー、 そのまま眠りについてて、 俺もまあちょっと仕事があるだろうしね、 朝早いからまだね、 ちょっと起こすのも、 手伝わせるのも悪いなと思ってあれしたんだけど、 もうそのままやったんだけど、 一人で孤独な戦いに、 そのまま突入したんですけども、 両方はね、本当に戦えねえ。 うん。 あのー、 叫び声はいてー、いてーだったし、 ほんと気持ちとしてはさっき言った通りですよ、 本当にあのー、 余裕少しでも出てきてね、 マッサージっていうかするんであれば、 えー、まずね、あのー、 右の消す方法を叩いたら、 次は左の消す方法を差し出しなさいっていうぐらい、 本当に両方とも叩いてもらってねって、 で、それでちょっとあの、 揉んでね、ちょっと落ち着かせてね、 ってなりますよね。 で、あのー、その後こうまあちょっと、 スプラハギ触れるところっていうか、 なんとか親指を逆さまにー、 触れるようにっていうのでこう触るんですけど、 中ですごくうごめいてるわけよ。 もうバイオハザードで言ったら、 第二形態何かここから出てくんじゃねえかな、 ウイルスはなんかTかGかなんだよおい、 みたいな感じぐらいなんかこう、 うごうごう動いてるわけよね。 で、それが右のスプラハギもそうなんだけど、 左もそうなわけじゃん。 で、もう体固いから伸ばした状態でってできないから、 どっちかどうしてもこれ緩くなってしまう。 そしたら、そのバランスが崩れると、 そっちの崩れた方の足がすんげえ勢いで、 また釣りが進むわけよ。 釣りが進むというか表現なんてうまく言えないんだけど、 痛みが激しくなってくるのね。 より一層激しく釣っちゃうわけさ。 ねえ、まあこれ話してたんだけど、 先日話をしてたんだけど、 あまりにもうごめくから、 気持ち的にはバイオハザードで、 俺いつの間にか、何て言うんだろうな、 映画で出てきて、ミラジョボビッチとかが撃ってそうな、 あの螺旋状になった、青色の何かの螺旋状になった、 特殊な注射器で何か撃ったのかな、 緑色の撃ったのかな、 あなたが撃った注射器はこの緑色の液体ですか、 青色の液体ですか、ぐらいの勢いで、 多分夢の中に出てきて、ミラジョボビッチに、 俺は何か足に注射撃たれたのか、 それともカプコンからスペンサー卿を送られてきて、 何か俺はウイルス撃たれたんじゃねえかな、 ぐらいの勢いで、 うごうごう、うごうごう、動いてんのよね。 これこのままキシャーッとか言ったら、 間違いなく、 ゴリスか、 ゴリスじゃねえや、 クリスか、 レオンに撃ち殺されしまうわよ、 っていうぐらいのうごめいてるのよ。 右が痛い、 右、右、右、右、とか言ってたんだけど、 キセジュウの右、 右、っていうのと同じレベルですよね。 右、とか言うんだけど、 左、左、左、って、 左はいねえけど、 右、右、みたいな感じで、 キシャーッと。 これがねえ、 体幹すんげえ長くて、 体力尽きるぐらい長かったんだよな。 結構時計進んでて、 息時間はなかったと思うんだけど、 もうなんか、 ここ10分っていう話でもなかったんだよね。 って思って、 なんとかガンとか落ち着いて、 立つところまで行ってしまえば、 こっちのもんだったから、 立つところまで行ったんだけど、 今度は歩けないのよ。 歩けないのよ。 もう、痛くなりすぎて。 わからねえ。 もうね、 なんとか部屋まで足引きずらして、 やっと来て、 その後、結局、 僕がすぐパソコンの机に座って、 ずっとそこで、 親方様状態ですよ。 うん。 動けなくなっちゃって、 もう椅子に座ったままだったんですけども、 しばらく座ってね、 家族に、 ちょっと、親父、起きてた? みたいな感じで言われたらね、 足がつったからね。 ほんとこんな感じだからね。 声も弱しく。 もう、しばらくは歩くこともできないよ。 ほんとそんな感じでね。 あとは何かがボンバーするのを 待つだけでございますよ。 うん。 うんとね、 そんな中、僕が調べたのが、 3つだけ、 ページが残ってんだけど、 あのね、 Googleで調べました。 布団の中で伸びをすると、 足がつるとかね、 睡眠中に足がつるってね、 寝てる時に足がつる、 原因とその対処法、 小村がんの治し方とかね、 もうね、 俺なんの病気だよ、 と、さすがにちょっと、 同時多発的すぎるだろうって、 両足はマジでやめてくれっていうところで、 なんかね、 いろいろ調べた後が出てきてね、 あの、 出てきました。 うん。 まあ、その間に家族はそのまま仕事に行ったりだとか、 いろいろでね、 最終的には僕は一人で家にいたっていうね、 うんと、 はい、 親方さん、 夫婦でね、 家族でね、 親方さん、 まあ、そうでございますね、 身体だけを汚して、 なんていうのかな、 椅子に座ってパソコンで、 ずっと小村がんに足がつる、 いろんな検索があるんで、 病気的なものは、 原因と対処は、 今できることは、 再発を防ぐためにはっていうね、 ほんとそんな感じで、 もう元気なかったですよ、 こんな感じで話なんかできませんよ、 足がつってね、 悪くなってましたよ、 うん、 えー、 まあ、で、こういういろいろ調べたのが、 わかったのがね、 足がつる主な4つの原因っていうのがあるんだってさ、 うん、 4つの原因があるんだって、 まあ多分、 付け決めると他にもあるんだろうなって思うんだけど、 それがまあさっき言ったのが、 あの、 あの、 睡眠中の睡眠不足、 あ、睡眠不足じゃねえよ、 睡眠中の水分不足だ、 水が足りねえの、 あのね、 睡眠不足は悪夢中だよ、 それこそ悪夢だよ、 で、えー、 睡眠中はコップ一杯から約500mlの汗をかく、 まあまあこれは有名な話よな、 うん、 で、水分が減ると血流が滞り、 筋肉を動かすためのミネラル、 カルシウムやマグネシウムのバランスが 崩れやすくなるんだって、 うん、 まあまあ、 睡眠不足のせっかくっていうのはだいたい、 ね、もう有名な話じゃない、 うん、 だから、あ、そうなんだなーって、 だからまあ水は飲むべしっていう話なんだよね、 まあまず水は水を取ろうってね、 寝る前に途中で目が覚めて トイレに行きたくなるような量じゃないぐらいの 水も飲んどこう、 寝起きにも水飲もう、 まあ目が覚めていきなりつったらどうしてもできないけどね、 うん、 だけどそうならないように、 普段寝る前までに気をつけとこうっていうのはできるよね、 あと栄養、 栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、 栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、 栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、 栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、栄養、 でね、疲労するほど運動してないから、これに該当するんだったら運動不足だなと。日中の立ち仕事や激しい運動による疲れが溜まっていると起こりやすくなります。 また、運動不足による筋肉量の低下も原因の一つで、多分こっちかなと思いますね。運動不足による筋肉量の低下が被ってきたのかなという気がしますね。 4つ。病気や薬の副作用。頻繁に足がつる場合、腰椎疾患、糖尿病などの病気や不良している薬の副作用が隠れている可能性もある。 足肉高すぎるから糖尿病、糖出てないよなぁ、ちょっと心配はしましたけども。まあまあ、心配じゃないんでね。 まあまあ、そんな感じでありました。でさあ、対処法。足がつってしまった時の対処法ね。あの、もし足がつって、激痛が走った時があっても激痛しか走んないけれども、力を抜いてゆっくりと筋肉を伸ばすってこれね、難しいよね。 膝をまっすぐに伸ばす。これはさあ、体が硬い人間、両足つるとやってらんねぇよな。で、つま先を手前にゆっくりと引き寄せる。で、これ、片足だったらこれできるんよ。で、体が硬くてね、両足だと無理なんよ。 縄跳びでもなんでもいいんだけどさ、本当は親指両方にかけてグイーってこう後ろにさ、もう倒れるような、そういう何かできない限りは両足がつったら基本的にはつむんだなと思った次第でございますね。 これ、やばいね。たまにつるからこうやってびっくりする。いつもじゃないんだけれどもなぁと思ってね。で、不動の中で、ああ、寝よう寝たわ、ちょっと軽く。で、伸びした時に足がつりやすくなったりはするんだけど、僕それあるのね。 昔からあるからなんかそれできないなってあるんだけど、やっぱこれもさ、伸びをすると足がつるのはっていうのを見るとさ、睡眠中や布団の中で伸びをした時に足がつるのは筋肉が固まった状態で急に収縮することに加え脱線によるミネラル不足、血行不足、足の冷え、布団の重みによる腺塞、胃などが原因とされているってところで、 まあそうだなぁ、血行不良、足の冷え、では布団の重みはあったりなかったり、まあ50%はそうなのかなと。で、足がつる原因と寝る前のストレッチや水分、電解質の摂取、冷え対策、シンクの工夫など、解眠のための予防法についていろいろ紹介されているサイトもあるので。 伸びをすると足がつるって場合には、長時間同じ姿勢で寝ていると筋肉が固まりやすくなるんだって。伸びをすることで一気に収縮して小麦帰りが起こりやすくなって、右、右、左、左、ギャーってなっちゃうと、バイオハザードってなっちゃうわけだよね。 うごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうごうご としては、睡眠中の睡眠不足、足のヒーによる筋肉のコワバリットが考えられると。 100%中の100%と言っても、悠々白書を見てないと多分分かんないよね。 悠々白書はね、コミックとアニメは面白いので是非見てほしいですね。 僕は初期の頃のね、単話版の冷戒探偵とかしてた頃っての大好きでございますね。 後半のジャンプ的なバトルオンリーになってきたのは、ストーリー的に毎度毎度似たりだったので、そんなにあれでしたけどね。 初期の頃が好きでございました。 実写見なくていいな、あれな。 いろいろ違うんだもん、実写の。せめて寄せろや、言葉とかって思ったからな。 えーと、まあそうらしい。 だからまあ、水分不足、ミネラル不足、筋肉量の減少や疲労、体の比喩、腺塞い。この辺りが原因になっているそうでございますのでね。 コメントを見ると、アナライザーさんがね、「塗る前にはコップ一杯は?」って聞いたような。まさにこれだと思います。 不足三原則。やばいよ、これ。三原則どころじゃないよ、だって。 なんて言うんだろうな。不足五過剰だもんね。五過剰だよ。不足五過剰。 そのうち、ひとつ水分不足、ひとつミネラル不足、ひとつ筋肉量の減少や疲労、ひとつ体の比喩、ひとつ腺塞い。 多い。多いよ。 塞ぐしているものが多いよ。 やだ、もう本当に。 これさ、元気がなくなったら本当に、なんて言うんだろうな、うぶやしきさんみたいになっちゃうわけですよね。 僕はもう動けないからってなっちゃうんだけど、ちょっと足のツボ的に言えば浅草ニードルって、その流れで親方様ぐらいに元気がなくなるんだったら、 ついでにツボに浅草ニードルを挿して俺の足を元気にしてくれよと、ついでに肉座もなんとかしてくれよって思いますよね、本当にね。 まさに脂肪の領域だよ、本当にお腹は。やべえよ。ベイマックスなんて目じゃねえよ、本当。 あんまりそのこと言えなくなっちゃったよ。 デブでスペクターになっちゃうからね。やばいって、本当に。 サイズも何もないからね。すごいよね、だって水分もミネラルも筋肉量もなくなってくるんだよ、もうさ。 それでさ、足なんかつってさ、体曲がんねえよ、腹邪魔だわってなってくる。 いろいろあるわ、本当に。思いながら、なのでちょっと体の改善をと思っていろいろ調べているところだと。 ある程度の原因はわかっているものの、ただ根本的な解決法には至っていないと。 そんな中、一つ僕、夜だったっけか、仕事から帰ってきてね、キリッと冷えたこのね、トウモロコシのヒゲ茶楽しみでね、仕事終わって帰ってきて飲んだんだけど、香ばしさがうめえとなって、やっぱりすごく僕はお気に入りなんだけれども、 ちょっと楽しみに買ってみました。カフェインとかね、カロリーがゼロでというので飲み始めたんですけれども、非常においしいですね。 ある程度ブリタの水もいいですよね、お水ですね。 で、ちょっと胃が荒れない程度にレモンですね、クレーン酸とか必要ですよね。 あとはちょっと状況を見て、一気に2週間ぐらいで体質改善で、ちょっと糖質、油、油分ですね、ここの調整かまして、ちょっと落としやすい体づくりをと。 変な動きとか、余計な動きとか、急な予定とか、そういうもので動くと、想定外のことをすると、多分また風邪をひいたりとか、この時期に風邪をひいたりだとか、何か感染症に引っかかったりだとか、肌が荒れたりだとか、いろいろとなりそうなので、 2週間ぐらい、ゆっくり、ゆっくりじゃないんだけど、準備を確実にして、体の内側外側、内臓と外側、皮膚と、ちょっと調整してみようかなというふうに考えています。 皆さんも本当に気をつけてくださいね。 長い時間にわたって、ちょっと今ここ、足を釣ったって話しましたけれどもね、両足釣って、右、右、右、本当にあの、あれよ、右裏左裏ってね、本当にね、2700、最近見ないかな、本当に、右肘左肘のあの人たちじゃないけど、 右、右裏、左裏、手が届かない、交互に無理って感じでしょ、で、うごめいてて、バイオハザードになって、あの、そっから、ちょっと寄生獣っぽくなって、疲れて、うぶやしきかがやになっちゃうよっていうね。 まあ本当にあの、両足が爆血してるわけですよ。で、最終的にはもう自分が爆発するんじゃないかなっていうところでね、ボンバーでございます。治療法よりは浅草ニードルしかないかなというふうに思いますけどね。 でもまあ日頃からの、結局、なんていうのかな、食生活がすごく大事だと思うので、ちょっとここで食事なりなり見直していきます。さらに見直していこうかなというふうに思っておりますね。 はい、えー、そうそうそうそう。肉座が過ぎるとかパワーワード、いやもう肉座が過ぎてんのよ、もうほんとさ、いかんいかん。 ねえ、ザクロさん対処法できれば苦労しない。いやほんとそうなんよ。あの片足だったら勝ちかくよ、なんとかなるのよ。時間との、もう、時間が味方してくれるのよ。 もううまくこう親指を逆にフッとしたり、こうよしよしよしよし、変な動きさえしなければ、右だろうが左だろうがどちらか、片方であればもうほんと時間が味方してくれるのよ、足つった場合ってね。 だけど両足同時につった場合は時間の問題なわけよ。もうあの、つむまでが。この間に時間は味方してくれません。時間の問題になっちまう。ほんとに、やべえ。 うーん、なんかねえかなあって。 微動だにできるのよ、ほんとにほんとに。だから、落ち着いてからが報復になるって感じですね。で、報復だとちょっとまたねじ際が起きそうなので、そこがね、何か方法を考えなきゃなあって感じではありましたけれども、 ちょっと私もまたね、そんな冷静に対処ができないので、ちょっと考えてみようかなと思ってます。基本的にはつらないようにっていうのが一番大前提になるんですけどもね。地獄を味わいまして水曜日はほぼほぼ昼くらいまで歩けなかったよね。ほんとに痛えよ。 寝起きなのにすんげえ疲れてたもんね。もう寝起きなのに疲れてて、なんか、あーだるい、あーもうきつい、あーもう眠いみたいな感じだったもんね。あーだるい、あー痛いみたいな感じでね。 いろいろと疲れておりました。思考も落ちましたしね。本当に思考の領域どころか、思考力も落ちましたし、もう本当大変でございますね。寝不足にもつながりますしね。 あとは気分転換については余計イライラするっていうね。負けるとかね。本当に困ったものでございます。何もしないが正解だなって思ったね、結局ね。正解なんだろうな、人間なって思いましたね。 ザクロさん、布団で伸びって吊る。めっちゃあるある。たぶんこれ一番多いんだろうな。ザクロさん、一番ひどいのは馬乗ってるときに吊る。もうその足は私の足ではないって思いながら走ってる。ほぼゴム。やばいよね、これ落馬もできないしね。そうだよな。きつい、危ないね。本当に命がけになっちゃうね。 つばすさん、不足5過剰。いや本当そうだよ、5過剰よ。水分不足、ミネラル不足、筋肉量の減少へ疲労、体の比へ潜促。あれおいしいですよね。このとうもろこしひげちゃんね、これ本当おいしいよね。めっちゃハマった。 いろんなものが消え去ったってね。本当に健康とお金が消え去ったわ。元気と健康と税に消え去ったわ。怒る気力もぼやく気力もないぐらいだったもん。いろいろお金あったんだけどさ。 本当いろいろ削られたかもねっていうぐらい。感情削られた感じだったな。水に流れた。いや本当そんな感じよ。ねえ、つばすさん、大変だったね。 ボイシーコメント送信失敗するのでこちらで肉ザップ。いや本当そうだよね。ボイシーのコメント、このぐらいの後半戦になると送信失敗が始まるということらしいですね。これが起き始めるということで。 Xの方で見ていきますね。この後告知もあるのでどんどんご紹介してまいります。アナライザーさんぽちぽち失礼します。皆さんおつじまでしたということでありがとうございます。アナライザーさんもお気を付けください。 ヨッシーさん、私も少々意識しておりますということでね。つばすさん、肉ザササツチ胃袋イタタ小村ガーリ立て続けお大事にお待ちしております。痛くないところがねえだよ。痛くねえところがねえだよ。何なんだよ最近は。 小村ツイスト、体が握れてツイスト状態。夢は本当そうなのかもしれないね。ヨッシーさん、両足は本当きちいですね。両足は本当にやばい。皆さん何かしらの対策をちょっと考えてみましょう。 もろへやさん、ダメだまだ眠くてコーヒーガバガバ飲めるってことかな。胃を荒らさないように気を付けてくださいね。右つばねもびっくり。右左ツルササツチ体の臆生獣というか肉ザというか。 まあほとんど右右左左って言ってるのは本当にあの右肘左肘の2700。何度も言ってるけども2700。本当にそんな感じ。 もろへやさん、わかるわ。私もだいぶ前に太ももからふくらはぎまで両足つって動けなくてなんとか動いて風呂に浸かって対応した。 あ、そう。あのねなんとか動いてね僕たどり着いたのはね足にねあの熱いシャワー当ててねなんとかかんとかちょっとねあの最低限の動きが確保をした。 温めるのがいいんだろうなってこのネットで調べて結果水飲んで温めるのがいいんだろうなってところにまではたどり着いたのでそれをちょっと何とかかんとかその落ち着いていけるところまではやってたどり着いたのよ。 まあでもそっから先ってのは急に良くならないのでまあ少しずつって感じにはなりましたけどね。えー地獄でございましたね。1日中なんらか痛かったなあ。 えーそして千葉さん。不足3原則肉座が過ぎるとかパワーバワーだったね。まあ5原則でございますね。5過剰。布団の中で足がつる重な原因5過剰だよね本当にね。 布団本当にあの本当もう5原則でございますよ。えーそして諸平さん自慢エンドでは肉座が必ず登場するような気がする。僕が肉座だからね。俺が肉座だ俺がガンダムだっていうのと同じくらい俺が肉座だイコール俺は肥満だっていうね。俺は肥満だ。 まあ直訳するとそういうことよ。デブだって言ってんだよ俺がっていう話なんだけど。まあなんとか痩せたいね。ちょっと頑張る。ちょっとじゃねえかなり頑張る。 顔のVラインが髭瘡で気になったって。そうそうそう。あのコメントそれか返せなかった。あのVラインで顔のVラインとVゾーンの話をされてる方が言ってるんだけど。確かにでもね思った。あのどっちも間違いじゃないなと思った。痩せると二重後とか改善されるとさあの顔のVライン出てくるじゃない。 でお腹が凹むとさこのVゾーンのところがさよりそのなんて言うんだろうな肉体美的な意味でVゾーンね足の付け根のところっていうのがさまあ綺麗な体になるっていう意味ではさ多分どっちもいいんだろうなって思う。 唯一このVラインとVゾーン以外の関係なくて多分痩せてこの二つは改善されるけどもう一つは改善されないのが大当たり中のVゾーンには当たらない限りはスタートしないので多分ギャンブルンは良くねえなっていう風に思ったね。 そっちのVは多分Vゾーンには入所多分客観には入らないんだろうなと思って。だからこの三つのVがあるんだったらあのせめて顔のVラインとお腹とこの下のVゾーンは体重ぐらいは減ってほしいのよ。せめて財布減るんだったら体重と肉減ってほしいわけよ。なのでそれができるようにちょっとこう組み立てていこうかなと思ってるね今ね。 で、こちらコメントが後半はなかなか打てなくなってるのかな。打てる方と打てない方がいらっしゃるのかエラーが結構出るようになってるのかってところなのかなと思うんですけども。どうですかね。コメントをちょっと打って試してみてほしいです。 ボイシーの方。だいたいボイシーの方って今のコメントの送信のエラーが出るのってのは開始後何分ぐらいから起きてるような感じです。もしかしたらこれってすごいフィードバックとかで後々役に立つようなことになってくると思うので。 だいたい何分ぐらいから起きてくるってね。後半ってのが分かってるんだけど。だいたいこのぐらいからかなーってのが分かるとね。返してくれると。今ここのチャンネルはほら僕がね。タケちゃんからね。チームタケちゃんでお借りしておしゃべりしてるじゃない。 だからすごく多分タケちゃんがお話したりする時にもそうだし、他の方がお話ししてる時にもそうだし、すごいフィードバックとして今後多分すごい役に立つと思うの。だからだいたい何分ぐらいからだよって。90分のうちの何分ぐらいからそういう送信エラーとかが起き始めるよ。頻繁になるのはこのぐらいだよっていうのが何分くらい分かってたら教えてもらえるとありがたいなと思います。 なので僕はもともとがXでね。ハッシュタグ自慢エンドつけて皆様からコメントいただいてお話をしているので、まだ両方とも見て対策取れるんですけれども、片方だけってなった場合、コメントないなー来てるけどコメント書いてくれないのかなーってなってしまうといけないのでね。ちょっとこの辺り教えてもらえるとありがたいですね。 ゾバサさんの試し打ち、みぬさんのテスト。みぬさんはこちらはエラーが出たことがないということで。なるほどね。やっぱり人によるのかな、ある程度な。いろいろありそうですね。 そしてヒギ茶って飲んだことがない。トウモロコシのヒギを集めてお茶にするのかなって。これねすげー香ばしくて美味しい。おすすめおすすめ。僕もこれ見てちょっと買って飲んでみて。たぶんね、ねこりゅうさんも好き。たぶん絶対好きだと思う。 そしてボイスは相変わらずコメント送信失敗だ。だいたい配信開始後30分程度から遅れなくなる。なるほどね。起きる人は30分程度で起きるってことなんですね。 ゾバサさんも8時台から見れなくなったりしますね。エラーでなくて自分の投稿が見えない現象が起きる。30分か。30分くらいから起きるって感じなのか。うーん、なるほどね。たぶん今これね、たけちゃんも聞いてるのですごく参考にしてもらえればなと思うんだけど。 30分。開始して30分くらいがちょっと起き始める景気になってるっぽいですね。うーん。まあそれ以外にもなんかちょっとね、あのきっかけ、なんかこんなのあったよとかこんなのあるよっていうのがあったらちょっと教えてもらえればな。 えーっと、もろへやさんも30分程度からってことでXでもらってますね。なるほどね。だいたい30分超えるあたりからが起きるって感じか。で、ザクロさんは今普通に見れてるし書けてる。エラーなしってことで。あーなるほどね。つばさん、今日は見えてるし書けてる。 アップデートとかの状況なのかな。もし試せるんだったら最新版なのかどうかの状況をまず見てもらって、最新版だったら別の理由と。そうじゃなかったら更新もあってというので、たぶんそのあたりもあるのかもしれない。 実装されてからまだ日が浅いんで、逆に言えばこういった声がフィードバックされて今後よりすごくコミュニケーションツールとして使いやすい形に変わってくるっていうのが十分あり得るので、皆様からこういった声をいただけるのは非常にありがたいですね。本当にありがとうございます。ご協力いただきまして本当にありがとうございます。 本当にできる限り皆様からのコメントっていうのは一緒にこうやって会話をしているように、僕の中では会話をしているというふうに思っておしゃべりをさせていただいておりますので、毎週続けてコミュニケーション。 この朝の時間を、貴重な朝の時間をいただいておりますけれども、撮っていけたらなと思ってますので、引き続きよろしくお願いいたします。そして残り時間少なくなってまいりましたので、ラジオの今週の本放送のラインナップをご紹介してまいりましょう。 金曜日は夕方5時からが九州大阪FMホープラジオアプリラクラG2で聴くことができます。こちら番組でございますね。我々の番組、午後の0時。情報バラエティ番組午後の0時。そして午後の0時の後は音楽番組として、もう略して言いますBGM。長いのよ。自分でつけた名前だけど。 さがわ0時のビットウィーンジェネレーションズミュージック。なんとかBGMにしたくて考えた名前ですね。なので略してBGMということでございます。 さあ、これでやってみましょう。 前半は労働社会保険相談コーナー。まさきがキル365日シリーズエマージェンシー編の305回目。アクションを起こせ。アクションを起こせでございます。午後の0時のスポンサーでございます。社会保険労務司法人、行政司法人、エマージェンシーゼネラルマネージャー、松田まさき先生による労働相談コーナーとなっております。 今日ね、それこそ松田先生との収録があるんでね、この後準備していきますけれどもね。何か職場での問題とかいろいろあった場合っていうのはね。はい、こちらは、私にDMとか送っていただければ。時間は月に1回なのでいただきますけれどもね。 送っていただければ、私が収録の時に松田先生にご相談がございましたということでお聞きいたしますので、労働問題、人間関係、そういったいろいろな相談事がございましたらね、ぜひ送っていただければなと思います。ただしお時間は少々いただきます。 はい、続いてが飛び出せ!松田牧、飛び松のコーナーでございます。音楽家、ピアニスト、音楽監督、松田牧様をお迎えしてお送りする様々な情報満載のドラマティックエンターテイメントコーナーとなっております。前半から後半にかけて第2回松上様来人祭最大化!鹿児島なのか田舎の旅2026突入レポート第1弾をお送りします。 はい、やってまいりましたね。まあ楽しかったから聴いてほしい。 6月20日開催、兄徳翼主催、漫画家、あほしのかな先生、非公式応援、カナティックオフ会in鹿児島開催直前情報。以上のごごれ様々なコーナー、バラエティーラインナップをお楽しみください。そしてその後、夕方6時からは音楽番組BGMでございますね。 ラインナップといたしましては、前半はセレクションコーナー、雨の歌セレクションをお送りいたします。そして、あやゆうセレクション、さすがは0時のBGMのスポンサーでございます、社会保険老虫、いわしげ事務所、いわしげあや先生によるセレクトをお届けいたします。後半は午後の0時アニメ特撮コーナー連動企画、創刊50周年記念原画展、花と夢展in鹿児島開催に合わせて、花と夢展セレクションパート6、ナンバー6ですございます。 ナンバー6回目でございますね。こちらをお送りいたしますので、どうぞ合わせてお楽しみください。ということで、はい、残り時間がよく、またね、2週連続でいきなり終わっちゃうというね、時間が足りなくなっておりますのでね、はい。 えー、ここでもう締めに入ってまいりますけれどもね、本当に朝4時30分から約90分ですね、お付き合いありがとうございました。私はこの後ですね、収録の準備をして、今日はですね、2カ所収録がございますので、ぼちぼち走っていこうと思います。またね、明日は佐紀ちゃんとのトークライブもあるので、そちらもね、月に1回でございます。夜の8時から遊びに来てください。よろしくお願いいたします。 それではみなさん、雨も降っておりますので、お気を付けください。お疲れ様でした。