三浦卓也@ミウラタクヤ商店

三浦卓也

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大西さゆりフリートーク面白い
2025年6月8日
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大西さゆり商売もやっぱ人ですよね😂
2025年5月30日
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大西さゆり私はトミーや高木けんとさんの発信をずっと見てきたので糖質を摂ろう、白米を3食きちんと食べよう、PFCバランスよく食べる事をずっと教わってきました。なので糖質制限ダイエットに否定的で全く知ろうとしてませんでした。でも三浦さんの言う糖質制限は糖質をゼロにするけではないので興味が沸き知りたいと思いました。糖質を控えると脂質を増やさなければいけないのでしょうか?現在の食事は脂質を控えています。あとビタミンサプリは飲んだ方が良いですか?その辺りを教えて下さい🙏
2025年5月27日
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大西さゆり糖質制限ダイエットについて教えてください。糖質を全く取らないのが糖質制限だと思っていたのですがどうも違うみたいなので…
2025年5月26日
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Marinぼーっとする時間、ほんとうに大事ですよね。
スマホやパソコンの画面を離れたくて、お昼ご飯を買いに行きがてらぼーっと歩きながら
こちらのVoicyを拝聴しました😇結局効率よく情報収集したいという気持ちが優って、ぼーっとはできていないような...😂
2025年5月20日
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大西さゆり勉強になります❢😊
2025年5月19日
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大西さゆり糖質制限に対する考え方が変わりました!
2025年5月17日
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大西さゆり今日まさにジムで一生懸命売り込み受けて心動かされました😂
2025年5月14日
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