AI目次
ストレス解消法2パターン:外向型と内向型
外出型ストレス解消法の現代的課題とは
ピラティスと読書に見る内向的ストレス軽減術
ストレスの分類と本質的な対処法の探求
カイリンさんへ心温まるバースデーメッセージ
乾倫子のペップトーク便り〜子どもたちの笑顔をつくる!
乾倫子@ペップティーチャー代表、現役小学校教員、2児の母
  1. 00:16
    1.

    初めのあいさつ

  2. 03:13
    2.

    10月21日ストレス解消法

  3. 00:24
    3.

    終わりのあいさつ

  4. 00:33
    4.

    お誕生日おめでとう🎂かいりん

コメント

avator
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松尾侑
10月21日
①ボール⚽️を蹴る ②黙る
ですかね(^ ^)
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乾倫子@ペップティーチャー代表、現役小学校教員、2児の母公式アカウント
10月22日
サッカーー!
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Asu ka
10月21日
ストレスの分析かぁ、なるほどです😊
私のストレス解消は、喋るですかねぇ。聞いてもらえることでスッキリします。聞いてくださる方がいることに感謝してます💕
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乾倫子@ペップティーチャー代表、現役小学校教員、2児の母公式アカウント
10月22日
聞いてくれる人、素晴らしい❣️
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土屋綾乃
10月21日
寝る、食べる、歌う♪
“黙る”という発想はありませんでした☆
ストレス分析してみます🫡
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乾倫子@ペップティーチャー代表、現役小学校教員、2児の母公式アカウント
10月22日
ストレス分析ぜひ!
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山本幸子
10月21日
😊
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きよ
10月21日
ストレス解消法は、推し活です❣️
他には、おいしいものを食べたり、好きな物を買い物をすることもいいなと思っています。
朝は必ずみちてぃぶのVoicy聴いて、すっきりして子どもたちを迎えます。今日もありがとうございます😊
返信
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乾倫子@ペップティーチャー代表、現役小学校教員、2児の母公式アカウント
10月21日
嬉しいー!
推してほしー!笑
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

乾倫子のペップトーク便り〜子どもたちの笑顔をつくる!

乾倫子@ペップティーチャー代表、現役小学校教員、2児の母

ペップトークを通して伝えたいこと

なぜこの子には私の言葉が入らないのだろう?
あんなにキツい言葉を使う意味はあったのだろうか?
相手のためと言いながら自分のために言葉を使っているのではないか?

先生として、親として、困るたび、悩むたび、立ち止まっては考えていました。

そんな中、ペップトークに出会い、私が教育を通して子どもたちに伝えたいことが、これで伝えられると思いました。

自分にも、応援している相手にも使える言葉かけ、
そしてそこからつながるコミュニケーションによる心の安心。

・受容すること
・承認すること
・行動すること
・激励すること

ペップトークを通して、自分自身が元気、活気に溢れる人生を歩むことができる。

そして、そこから溢れるパワーで、周りを応援することができる。
最高のスキルだと思い講演を続けています。
もちろん、その土台は言葉を発する『在り方』です。

言葉の力でたくさんの人の笑顔をつくり出す言葉かけ、ペップトーク。

ペップトークを学ぶことで、わたしは、「生きる」ことがとても楽に愉しくなりました。
ペップトークを学ぶことで自分を好きになれる。
相手を認められる。
「ありがとう」で繋がる世界が広がります。
言葉かけの大切さを共に学び実践しませんか?

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