VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. ヘルスケア・ダイエット
  4. かづの老けない練習ラジオ

なぜ50代から介護予防を発信してるんか〜be面

07:26
56再生
AI目次
超高齢化社会とは？小学生にもわかる解説
3人に1人が65歳以上の未来に備えるには
元気な高齢者が増えるために私たちがすべきこと
老化は止められない？今からできる対策とは
携帯紛失騒動から学ぶ老化現象への対策とは
#老化 #老化予防 #一生自分の足で歩く #50代からが黄金期 #年齢のせいにしない #整う心 #丁寧な活き方
かづの老けない練習ラジオ
介護予防運動指導のかづ先生
  1. 00:32
    1.

    オープニング

  2. 04:35
    2.

    チャプター 2

  3. 02:19
    3.

    チャプター 4

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
安田 成美
2025年10月29日
ちょっとかづさん、危ないな〜気をつけて下さいね❤️
私も気つけますが…
返信
avatar
かづ｜健康寿命を延ばす先生公式アカウント
2025年10月29日
そうなんですよ汗💦
バタバタしたらあかんっていうお手本になっとります泣😭
avatar
ロッキー（田中こういち）
2025年10月27日
本編・be面どちらも大きく共感します😅　
返信
avatar
かづ｜健康寿命を延ばす先生公式アカウント
2025年10月28日
ありがとうございます♪
日本は秋からグッと寒くなってきましたよ
秋🍂です^_^食欲の🐖わたし。
avatar
ロスちん
2025年10月27日
おはようございます!高齢化今まで気にも止めずに来ましたが、切実な問題かと思います。私もヘルパーの資格を持っていますが、もう直ぐ介護される側になる歳ですが何とかされる側ではなくする側で頑張りたいと思います。先ずは思い出せない事は、その日のうちに必ず思い出す様にします。かづも頑張れ〜
返信
avatar
かづ｜健康寿命を延ばす先生公式アカウント
2025年10月28日
パイセンのパイせん
ありがとうございます🙌
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

かづの老けない練習ラジオ

介護予防運動指導のかづ先生

コレ✅まさか当てはまりませんよね⁈
↓↓↓
⚪︎体と心の変化を感じ始めた方←まさに今です！！

⚪︎介護や家族の健康が気になり出した方←体力落ち出すお年頃🦶

⚪︎50代を境に「このままじゃだめ」と感じている方←絶対聞いて🔥

⚪︎これからは自分を大切にしたい方←忙しくても聞き流して👂

⚪︎フッと気持ちが軽くなりたい方←絶対笑いましょう🤗
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
💡ひとつでもあてはまった方にはおススメ

かづの老けない練習〜50代からの動ける体づくり
「まだ大丈夫」が危ない😳
一生歩ける身体をつくるには、今からの意識が大切。

_____期待せずに聞き流しに来てください_____♡

健康は自分のためだけではなく、大切な人を守ることにもつながります。

健康寿命伸ばす・50代女性の味方・かづが、一生自分の足で歩くために
運動・食事・心の整え・老化サインの気づき方など優しくぼちぼち語ります。

不調を「年齢のせい」で片付けない
人生折り返しから黄金期
リスタートです！

耳から始める“老けない練習”
声でそっと後押し
そして時にはズバッっと背中押します🤗
任せて🔥

新着の放送