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美脚塾2日目、いよいよ開始マッサージしても脚が細くならない理由とは？心のセルフチューニングで自分と向き合う受講生のコメントに答える脚痩せへの継続、そして自信へ
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脳ちゃん🧠書き換えるだけで✨今朝☀️目覚めて立った瞬間💡足裏の重心が両足ともバッチリで感動しましたぁ😭💯バストも上向き💓ふっくら😍トレーニングパンツが更にブカブカに感じました🤣最高🌈
【マッサージしても脚が細くならない理由】
♡マッサージで流してもまた浮腫む・滞る
※老廃物の流れを根本から変える必要あり⚠️
♡筋膜の癒着＆ねじれ💦
♡重力と姿勢(骨格のアライメント)
♡脳の誤作動(神経とのつながり)
※感覚センサーを正しくONしないと❌😭
【心💓】年齢不詳🥰
体だけがアプローチの手段でない。だから、かのみん先生のトレーニングは効果が出るんですね💓
マッサージは根本改善にはならない☝🏻
確かに、納得です。
足首硬いので、柔らかくする。
筋膜の癒着を剥がす。
日常の姿勢、身体の使い方を意識。
足裏から整える。
まだまだ改善出来るところがあるので、コツコツやります🤭
✨心のセルフチューニング✨
自分に自信が持ちたい
自分が納得するレッグラインを手に入れたい
綺麗になりたい
お洋服選ばず着たい服着たいです
脳を書き換える✨、美脚学校卒業生ですが
また新たなアプローチを教えて頂き、
ありがとうございます🤩
まだ自分の理想に到達していない人も、
理想の脚になってそれを維持したい人も
みんな知っておいた方がよいと思いました‼️
残り2日も楽しみにしています❤️
本日の心のセルフチューニング♡
なぜ身体をキレイにしたいのか？
自分のテンションを上げるためと一生歩ける脚になるため、あとは「自分にも出来る！」を体感したいという気持ちも最近はあるかもしれないです🥰