本当の友達とは 13分・4月27日・ 90再生AI目次辛い時に支えとなる真の友人関係人生のステージで変化する友情無理なく自然体でいられる関係性時間を超える信頼と双方向の支え50代以降の人生を彩る友情の価値
残された時間があるとしたらどう生きるのか 13分・4月20日・ 42再生AI目次愛猫たちの重病発覚と飼い主の苦悩もし限られた時間ならどう生きるべきか多忙な日々で失われがちな人生の質今この瞬間に意識を向ける人生の転換点人生の不確かさ。脳梗塞克服者が語る今
偽物の生き方と本物の生き方 12分・4月6日・ 89再生AI目次心身ともに疲弊した3月の学び「大丈夫」に隠された偽りの自分偽物同士で築く人間関係の真実ブレない軸を育む本音の力本当の繋がりを深める新年度へ
毎日は無意識が作っている 13分・3月16日・ 74再生AI目次自己理解テストで見えた特性の光と影「自分らしさ」を阻む無意識の正体弱さではない?行動は無意識の習慣他者視点を優先する価値観の形成無意識を変化させ本音で生きる秘訣
生き方も考え方も、もっと自由でいい 12分・3月9日・ 63再生AI目次生き方、考え方、自由への心境「こうあるべき」がもたらす苦悩人との比較から生まれる葛藤「自分軸」で生きる意味とは?自分の人生に責任を持つ覚悟
人生の余白と余裕 10分・3月2日・ 82再生AI目次体調不良から見えた余白の欠如50代の今、余白が不可欠な理由頑張りすぎが招く視野狭窄の危険人生の質を高める余白の新しい定義意識的に作る「余裕」の育て方とは
自分らしさ・強みを見つけるために 12分・2月9日・ 65再生AI目次人生の岐路、迷いを乗り越えるには?頑張る人が見落としがちな盲点感情から事実へ!客観視の問いかけ「好き」「得意」が続かない矛盾の解人生の舵を自分で切る納得感
結局最後は納得感 12分・2月2日・ 60再生AI目次正解論より心の納得感が重要な理由家電修理で感じた心の不完全燃焼当たり前の説明が欠けた時の心理カウンセリングから人間関係への応用日常のイライラを減らす納得の対話術
強運を味方につけるには 12分・1月26日・ 91再生AI目次「強運」は生まれつき?その真の姿とは逆境続きでも「運」と感じられる理由成功者が実践する「小さな出来事」の解釈術失敗やつまずきを「確かな前進」に変える思考「強運」を引き寄せる?目の前にある秘訣
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Voicy
いつも聞かせて頂いてます。
共感の嵐だったり
はっ、と気付かされたり😌
私は55歳です。
来年一月からサロンOpenに向けて
準備勉強中です。
いつかは行動しないとやってこない。
ほんとにそう思います。
50代後半になると、大切な人との別れや親の老いを受け入れていくと共に、自分のこれからの生き方を考えるようになるんですよね。
寿命は決められないし、まだまだ生きるんだろうなと思っていたら何となく過ごしてしまう。私は死ぬ時に『やりたいことは全部やったし、なかなか楽しい人生だったな✨😌』と思いたいって考えた時、やり残したことが、自分のために生きる!ってことでした。子供達のため、誰かの役に立つため、親の為って生きてきたから、ここから先は私がどう生きたいか優先させてます👍
後半の目標は、今チャレンジしてることを形にして、成功させました!
(過去形で書いておきます)
色々頑張ろうと挑戦続けてますが、自分の為であるはずが、
いつの間にか評価とか結果わ気にして、無理してストレスに変わってしまう事がある事に、
かずさんの言葉で気づき、自分らしく生きる軸がぶれてました
いい感じに自分に我を張って優しくやんわり行きたいと思います
リラックスするのが1番なんでしょうね
私は好きな香りのキャンドルやアロマを焚いて、
体少しほぐして大好きな雑誌を捲りながら落ち着いたら寝ます
風邪だったんですね🥹🥹🥹大変でしたね。
復活されて良かったです。
また声聴けて嬉しいです。
どうぞお大事になさってくださいね😊
詐欺、身近にありますよね。
わたしも騙されそうになった事ありますよ。
光サービスWi-Fi🛜の契約のことですね。
なんか、おかしいという事に気がついて事なきで終わりました😅
悪い人っていますね😢