# 父との思い出は 大人になってからの記憶が残っている おはようございます。米山先生の日報ラジオへようこそ。 実は、私の義理の父が亡くなりそうです。 この経験を皆さんにシェアしたいと思うのですが、 そんな時に、僕たちは何を大切にしていったらいいのか、 そんな気づきを得たので、今日この番組でシェアしたいと思います。 タイトルは、父の最後の時間、タマプラ座の音楽と共にについて放送したいと思います。 土曜日の午後、東急田園都市線のタマプラ座駅のベンチで、 僕と妻と二人きり静かに腰をかけていました。 タマプラ座駅にはゆっくりとした音楽が流れていて、 人工芝の緑のところがあるのですが、 たまたま、ヤマハ音楽の生演奏をやっていました。 トランペットの音楽が流れていて、 トランペットは普通、キンキンと鳴るようなものですが、 女性がすごく上手に、柔らかい音で音楽が流れていました。 古いアルバムめくり、みたいな感じです。 歌詞はないんですよ、トランペットで。 空を見上げて、手を伸ばして、みたいなやつです。 僕はよく知らないですが、そんな音楽が流れている中で、 昼にベンチで、二人で座って話していた時の話です。 うちの妻のお父さんが亡くなりそうですが、 うちの妻が僕に話してくれたんですよ。 お父さんとの思い出というのは、よくよく考えてみると、 自分が子供の時よりも大人になってから、 うちの妻もお医者さんですが、実は父もお医者さんですが、 自分がお医者さんになってからの方が、 お父さんとのやり取りで、記憶に残っているなあ、 みたいなことを言っていたんですね。 そう言っても、子供の頃、うちの妻が子供の頃、 毎月一回、買い物に連れて行ってくれたなあ、とか、 その時に、例えばデパートに行った時には、 非常に混んでいる中、お父さんが、 みんなは買い物を楽しんでいるところに、 お父さんがいつもレストランで、家族のために、 順番待ちを、ずっとしていてくれていたんだなあ、とか、 そんな思い出の話を、僕にしてくれていたんですね。 この間、お父さんが、非常に重篤だということで、 実家の方に行った時、うちの妻が行ってきたんだよ、 外に出て、家を見上げてみたら、 いろいろ思い出してきたんだよ、 この大きな家を建ててくれたのも、お父さんなんだなあ、 本当にお父さんのおかげに、私も医者にしてもらったんだなあ、 本当に感謝しかないなあ、という話をしていたんです。 僕に、うちの妻が、いっぱいいろんな写真を見せてくれたんですね。 10年ぐらい前の写真を、たくさん見せてくれました。 当時の、今回亡くなれるお父さんの姿、 例えば、僕たちの子供の、お父さんからすると、 孫を抱っこしている写真ですね。 それから、既に亡くなったお母さんの写真も、一緒に見せてくれました。 最後に、お父さんに、この間会いに行った時に、 そのうちの妻は、お父さんにこんな風に言ってきたよ、と言っていました。 お父さんってね、大丈夫だよ、亡くなった後も、 お母さんがね、向こうで天国で待っているよ、とね、 亡くなったね、既に亡くなったお父さんのお父さんね、 お父さんのお母さんも、みんな待っているから、 大丈夫だよ、って言ってきたよ、ってね、僕に話してくれたんです。 うちの妻がね。 そしたらね、お父さんはね、既読の中、うんうん、 っていう風に頷いてくれたんだよ、っていう風にですね、 僕に教えてくれました。 妻もね、こういう風に思ったんだと思います。 もっともっと、お父さんとの話を聞きたかった、 いっぱいね、話を聞きたかったな、とかですね、 人生いろいろあったと思ったけど、 もっといろいろね、今になってみるとね、既読の状況になってみるとね、 もっと喋ってよ、っていう風にね、 寂しいじゃん、っていう風に思ってたと思います。 で、僕がこの話を妻とね、 タマブラザーの音楽、トランペットの音楽を聞きながら思ったことはですね、 本当に僕もですね、言葉を発しよう、っていう風に思ったんです。 なぜかっていうと、人って亡くなった後に、 その人の言葉が家族に残ったりしませんか。 例えばなんですけれども、ね、 お父さんがあの時にこういう風に言っていたってですね、 中毒になってしまえば喋ることもできないし、 亡くなってしまえば喋ることもできないって、 そんなあの時にですね、 あるね、ちっちゃい、あの自分のね、幼い頃、 もしくはですね、大人になってから親に声をかけてもらった、 その言葉が残っているんだよ、ということです。 なので僕はどういう風に思ったかっていうとですね、 本当にSNSでも、ボイスメモでもいいし、 家族に語りかけるように、 例えば今日の感謝とか、今日の思い出だとかっていうのを、 言葉に残しておくっていうことっていうのが、 ものすごく重要なんじゃないかなっていう風にね、 僕は勝手に思いました。 それが本当に未来のね、その言葉、 残した言葉、SNSだってね、何だっていいんですよ。 その未来に残したね、その言葉がですね、 未来の誰かの支えになるんじゃないかな、 っていうことを思ったんですね。 なのでですね、今日本当にあのタマプラザで聞こえた、 ゆっくりとした音楽の中でですね、 父がですね、静かに温かくね、 この人生を終わろうとしていますと、 だけど父の言葉、思いも確かに思いね、 教えてくれたことっていうのは、 僕たちの中では生きているんですよと、 だからこそ私たち、僕もですよ、 これを聞いているあなたも、自分自身の言葉っていうのをですね、 未来に残してってくれた方がいいんじゃないかな、 ってことに気づいたわけです。 ということでですね、今日はですね、このSNSの時代にですね、 いろんな言葉が残せる時代に残さないってもったいないな、 ということでですね、 現代のSNS時代に言葉を残す方法についてですね、 ちょっと説明したいかなというふうに思います。 おはようございます。米山先生の日本ラジオへようこそ。 このチャンネルのラジオパーソナリティを務めます。 年園都市後継者クリニックの委員長の米山清です。 このチャンネルではですね、病院のリアルな話、 それから病院の賢い活用法、そして健康に役立つ情報を お届けしていますということです。 目指せ全国の待ち時間ゼロということですね。 本編にですね、これから本編で、 この今の時代に言葉を残す方法、 具体的な方法をですね、 お伝えしたいというふうに思います。 # 【現代のSNS時代に、言葉を残す方法】 言葉を自分のためにも、それから自分の家族のためにも、これから私たちの出会ってない未知の若者たちに向けて言葉を残してあげようよという、そんなチャプターだというふうに、そんな放送だと思ってもらえればいいです。 ではどのように言葉を残す手段が実際にあるのかなというのをあげてみたいと思います。 さあ行きますよ。皆さんね、だいたいスマホを持っていると思います。まあ確かにこの放送を聞いている人はスマホを持っていると思うんですけど、スマホのボイスメモに録音するということです。 例えば、子供の何気ない一言とかですね、例えばですね、妻や旦那さんへの感謝の言葉とか、今日あった良いことを声で残してしまう、たった1分でもOKですよということですね。 その未来の声がですね、きっと一瞬で、いつかわからないですよ。いつかわからないんですけど、誰かにとっての宝物、自分かもしれないし、家族かもしれないし、誰かの宝物になってくるよということでですね、この時代に言葉を残す方法の一つ目、スマホのボイスメモに録音するですね。 さあ行きますよ。2つ目、この時代だからこそできる言葉を残す方法、それはですね、インスタグラムを使うですね。写真とともにインスタグラムで短く書くよということね。 例えばですね、要はね、長く書けって大変じゃないですか。だけど写真とともに今日のありがとうとかね、父との思い出とかですね、ハッシュタグとともにですね、ともに自分の日記、家族のアルバムにもなると思うので、インスタグラムを残しておくということもいいと思います。 さあ、このSNSの時代だからこそですね、言葉を残す方法、3つ目、それはですね、LINEキープメモに気づきをストックしておくよということ。これはもう公開しなくても大丈夫です。 今日はこんな感じでしたってですね、自分自身の心の整理にもなるので、LINEに残しておくっていうのも一つの現代のやり方かなというふうに思います。 さあですね、この現代の時間に言葉を残す方法の4つ目、ブログやノートですね、に自分の人生の棚卸しを書いておくということですね。 もう形式だとか、正しさだとか、そんなことは関係ないんですよ。自分が大切してきた言葉だとか、経験だとかですね、そういったものをですね、言葉にして残しておくということです。 そうするとですね、未来の自分だったりですね、未来家族が読んだ時に、きっとこの時代の私、もしくはこの時代のお父さん、お母さんってこんなことを考えてたんだなって言ってですね、きっと読み手の勇気になるよということです。 さあですね、このSNS時代に言葉を残す最後の方法の5つ目、これはですね、ボイシーやスタンドFMとかですね、YouTubeでもいいですけど、このようなですね、SNS媒体にですね、残しておくっていうことです。 まあ、そうは言ってもですね、なかなか動画付きのYouTubeとかですね、TikTokってレベルが高い可能性がありますね。ボイシーもね、ちょっと高いです。これは2%とか5%の通過率なので、誰でも声を残せるものではありません。 ところがですね、スタンドFMっていうアプリがあるんですけど、スタンドFMっていうふうにするとですね、誰でもですね、音声を残してシェアすることができるよってことです。 ですから、例えば家族に向けた音声のメッセージをですね、未来の贈り物として残すとかですね、そんなことができるんだよって言い言にもですね、ぴったりだなというふうに思います。 言い言っていうのはちょっと暗いイメージですけど、日々のね、もう今から私たちがですね、日常起きたことをですね、いっぱいいっぱい音声として残しておくっていうことがね、僕は大事かなというふうに思います。 例えば何でかというとですね、うちの妻のお父さんのことをちょっと考えてほしいと思うんですけど、もちろんですね、お父さんが何か文章だとか言葉を残しておいてくれるってすごく嬉しいことだと思うんです。私たちにとってみたらね。 だけど、もしうちのお父さんがスタンドFMで声を残してね、肉声を残してあげてね、日々の奥で気づいたこと、感じたこととかね、こんなことに今悩んでるんだよとかですね、娘が可愛いんだよとかね、そんなことをですね、残してくれたらめちゃくちゃ私たちにとってパワーをくれるもんじゃないかなというふうに思うんです。 ですからですね、私たちがもらって嬉しいものなので、今から私たちがね、こんなような音声デバイスで残しておきましょうとね、それが今現在の私たち、SNS時代に言葉を残す方法なんじゃないかなというふうに思います。 以上5つ、もう1回まとめます。スマホのボイスメモに録音する、それからInstagramを使う、それからLINEを使う、それからブログやノートを使う、そして最後に音声デバイス、スタンドFMで音声、自分自身の声を残しておくということが、現代の言葉の残し方なんじゃないかなというふうに思います。 そうは言ってもですね、どんな言葉を残せばいいのかと分からない方いらっしゃると思うので、具体的にですね、どんな言葉を残せばいいのかというのをですね、10個の具体例を次のチャプターで挙げたいというふうに思います。 # どんな言葉を残せばいいの？」——10の具体例 さあ具体的にどんな言葉を残せばいいのかという10個の具体例ですね。 別にこれでやるということではなくて、残せれば何だっていいんだよということですけど、 1個ちょっと10個を挙げてみたいというふうに思いますね。 例えばですね、お父さん、毎日一緒に歩いたあの道、今も覚えてるよ、みたいなですね、 そんな言葉ですね、残してくれればいいかな、つまり日常の風景が記憶に残るんだよということですね。 例えば別にね、お母さん、毎日ここ一緒に歩いたよね、とかね、 なんとかちゃん、毎日通勤でここの線路を使ったよね、みたいなですね、今でも覚えてるよ、みたいなね、 こんな一言で十分だよってことです。 さあ次行きますよ。 今日も一日頑張った自分にお疲れ様。 こんな投稿もいいかなというふうに思います。 誰よりもですね、自分自身を認めるための言葉ですね。 そうするとですね、これが5年後とかね、5年前とかね、 私こんなことをね、当時悩んでいて、こんなことで頑張っていたんだなっていうことがね、 分かって、それがですね、未来の自分、未来の家族にパワーをあげるんだよってことですね。 だから今残さなきゃダメだよってことですよ、いいですか。 さあ子供たちには好きな道を歩んでほしい、みたいなですね、 これは親としての願いを言葉にして未来に託しておくって良くないですか。 これは自分のですね、本当にあのいったデバイスでどこでどうでもいいですけど、 私の子供、誰々には好きな道を選んでほしいって一言残しておけばいいんだよってことですね。 さあ次行きますよ。 あなたと出会って世界がちょっと変わったんだっていうですね、もうその一言でいいんだよってね、 これっていうのはもちろん自分のパートナーでもいいし、職場の上司でもいいし、社長だってね、 あの例えばね、あのメンターだって誰だっていいんだよってことですね。 誰かの存在が自分を変えてくれたことへの感謝だよってこと、 あなたと出会って僕の世界が変わったんだ、そんなコメントを残しておけばいいんだよってことです。 さあ次の例行きますけど、今はちょっと辛いけど大丈夫、ちゃんと乗り越えられるからってね、 そんな一言をね、あの書いておいてくれたらいいんだよってことです。 さあこれはですね、過去ね、見た時の自分だとかですね、 誰かがね、苦しんでいる時にですね、ちょっとね、見たら元気が出るっていうエールになるんじゃないかなっていう風に思います。 例えば自分の関係者がですね、とっても悩んでいる時にですね、 あなたがもしね、今は辛いけど大丈夫、ちゃんと乗り越えるからっていう言葉を残しておけばですね、 その言葉を読んだ方がですね、パワーが出てくるんだよっていうことです。 よいですか、さあ次行きますよ。 あの時のお食事会の写真、あの笑顔が今も私にとって宝物なのです、みたいなですね、 そのような言葉を残しておきましょうとね、写真とともに感情まで記憶する一言になってくるんだよってことですね。 なのであのこのようなね、特にインスタグラムで残しておくってことはすごくいいことだなっていう風に思いました。 例えばですね、何気ない日常を言葉で表すことができるよってことです。 今日の空、青くて綺麗だったよ、もうこれで十分じゃないですか。 いいですか、あなたの関係者、あなたの息子さん、あなたの子供がですね、 今日の空、青くて綺麗だったよっていうですね、ことを残してくれた、 例えば皆さんがお母さんだとしましょうね、親の立場でですね、 何気ないですね、日をですね、言葉で残しているっていうですね、 そんな母親、そんな父親に僕はなりたいなっていう風にね、思いました。 さあ直接はいい、次ですけどね、直接はいい、直接っていうのはね、 直接言えなかったけれども、ずっと誇りに思ってました、みたいなですね、 そんな言葉もね、残しておくとですね、言えなかった自分の思いっていうのはですね、 あのね、伝えるっていうことができるんだよっていうことです。 さあ次の例いきますよ、見てましたよ、ずっとあなたの頑張りを、みたいなですね、 そんなことをですね、言葉として残っておく、残しておくっていうのはですね、 承認だとか感謝を伝える、とっても力のある言葉なんだよっていうことです。 さあ最後いきますよ、こんなのもいいかなっていう風に思いますな、 僕が言っていること、まるパクリティーですよ、例えばこんな感じですよ、 言葉って、後から誰かの心に火を灯すもの、この文章を読んでいるあなた、 あなたの言葉を後世に伝えよう、ですね、これをですね、読んだ読者はですね、 あなた自身が書いたこの言葉によってですね、未来にパワーを与えるよ、 未来に、誰かの未来に力を灯す火になるんだよ、ということでですね、 言葉って本当にすごいなっていうことをね、改めて感じさせてもらいました。 今日は、現在の時代だからこそ、SNS時代に言葉を残す方法についてお伝えいたしました。 # 話し方の学校 東京第24期が5/17（土）からスタート！ さあ私たち人間が話す言葉というのは本当に奥が深いなというふうに思いますけれども どのようにこの言葉を使っていったらいいのかというですね 学校があります。それはですね話し方の学校です。東京24期が5月17日土曜日に第1校をスタートしました。 6月中旬に第2校が始まります。アーカイブも残って学習することができますので これからでも十分学ぶことができます。 興味のある方はURL、このチャプターのURLをクリックして情報を確認してください。 # 📢 田園都市高血圧クリニック（オンライン診療も可能） さあ、構成に残すというのは言葉だけではなくて、実は医学も全く同じになっております。 私たちの先輩のお医者さんたちが残してくれた医学を現在も私たちが引き継いでいるということです。 さあ、そのですね先輩たちが残してくれた医学をですね、私たち提供しているのが、 田園都市高血圧クリニック内科クリニックでございます。 東急タマプラザ駅の徒歩1分の立地にあります。 詳しくはこちらのURLのチャプターをクリックしてください。 # 心電図の学校　心電図マスターコース13期　5月22日（木） 20時～ 恒星に残るというのは、言葉だけではなく、医療も残っていくものです。 実は、いろいろな検査機器がある中で、心電図がずっと残り続けています。 例えば、最近ではCTやMRI、核医学や内視鏡というのは、とても新しい部類の検査になりますが、 いまだ恒星から語り続けられている医療の一つに心電図があります。 この心電図を学べるコースがあります。 心電図マスターコース13期は、5月22日木曜日夜8時からZoomでスタートします。 今回は非常に強者どろいどろいの楽しみキャラたちが、生徒さんで集まってきていますので、 どうせ学ぼうかなと思っている方は、この心電図13期はとてもおすすめです。 それから夏合宿も2日間心電図をみっちり、米山先生のリアルであって心電図が読めるという、年1回の特別なコースになっております。 心電図を読めるようになりたい、心電図を武器にしたいという方は、このチャプターのURLをクリックしてください。 # 心電図の学校モニター1000本ノック さあ、住入道心電図よりももっと古い検査があるんですね。それがですね心電図モニターなんですよ。 モニター心電図っていうのはですね、もっともっと心電図の中の初期バージョンになります。 現在でもですね、救急医療、それから心臓の手術とかですね、様々なところでですね、心電図モニターは使われています。 最近ではApple Watchでもですね、心電図のモニタリングができるようになっています。 さあですね、その心電図モニターを学べる、モニター心電図を学べるコースが、 モニター心電図専門ノックっていう講座があります。 こちらに興味のある方はですね、こちらのチャプターのURLをクリックしてお申し込みください。 # 【まとめと次回予告】 本日のまとめとは次回の放送です。 私たちは言葉のみ、言葉が残っていくんだよという放送をしました。 現代社会だからこそですね、SNSだとかボイスメモに言葉を残すことができるんだよということです。 これが未来の誰かの支えになるかもしれませんという放送をしました。 それからですね、実際にどんなものを使えばいいのかということを説明しました。 それからですね、どんな言葉を残せばいいのかというですね、10個の具体例を挙げてみましたということです。 さあ、明日の放送なんですけど、実はですね、僕で30年ぶりですね、腰が痛くなって動けなくなっちゃったんですね。 それなのでですね、腰痛治療のエビデンスっていうのをですね、ちょっと話したいかなというふうに思います。 さあ、えっとですね、ぎっくり腰はこう治すということですね。 救世機はどのように治療していったらいいのか、冷やすのか、温めるのか、それともですね、あのどのように対応していったらいいのか。 それからですね、この腰痛は絶対に病院に行かないとまずいっていうですね、レッドフラッグですね。 そんなのをね、ちょっと解説したいかなというふうに思います。 なのでですね、あのチャプターごとにですね、学べるようになっているので、明日もですね、楽しみにお待ちくださいということでですね、私たちは言葉を残していきましょう。 そんな放送をいたしました。今日も元気にいってらっしゃい。