# 「“ありがとう”を送ったその先に──明るく生き抜いた彼女との最後のやりとり」 おはようございます。米山先生の日報ラジオへようこそ。今日は私の一つの別れから僕が気づかされた優しさの原点についてお話ししたいというふうに思います。 この放送を聞いてもらうとですね、優しくなりたいんだけどなかなか優しくできないなぁというふうに思っている方、頑張らなくても優しくなれる方法を知りたいなぁという方に最適な番組になっております。 本当に日々ですね、本当に忙しいとか疲れとかですね、人に冷たく接してしまってね、落ち込んでしまう方もいらっしゃるかなぁというふうに思います。 それとか仕事とかね、家庭とか接客とかですね、教育業で働いていてですね、本当は本当はもっともっと優しくしたいと思っているよっていうふうに思ってるんだよってね、だけどそのやり方がわからないとかね、 誰かの言葉にですね、私自身が傷ついてしまったり、自分の行動自身に後悔してしまったりしている方とかですね、一方ではですね、人の別れを通じてですね、何かを見つめ直したいなぁというふうにですね、そんなタイミングの方もいらっしゃるんじゃないかなぁというふうに思います。 実はですね、あることにですね、日常の私たちのあることに気づくと、自然と実はね、優しさを引き出してくれるっていうね、今日そんな放送をしたいかなぁというふうに思います。 優しくなろうと思わなくても優しくなれたらめちゃくちゃいいですよね。この放送は優しくなりたい人に向けた心が柔らかくなる10分間をお送りしたいかなというふうに思います。 本当に10分かどうかはちょっとわかんないですけどね。さあですね、あの私ですね、あの先日かな、あの僕のですね、大切な大切な小学校時代のですね、女性の友人ですね、が亡くなってしまったんですけど、その最後のやりとりの間のことをですね、少しお話しさせてもらってお話しようかなぁと思うんですけれども、 彼女はね、本当にね小柄でね、僕は小学校時代の友達なんでね、当時ね、本当に小柄でですね、本当に可愛らしくてね、誰よりも明るくて、どんな時にもめちゃくちゃポジティブな子だったんですね。で、私実家が山梨なんですけど、山梨の地元にですね、彼女がですね、私たちがね、小学校5年生の時にですね、転校してきたんですね。本当に転校してきた時は本当に大人しいね、女の子だったんですけど、いつの間にかね、すごい元気な女の子でね、 で、その後もね、あの高校と社会人になっても本当に明るい子だったんですね。で、僕たちがですね、本当にあの山梨県のね、田舎だなぁっていうふうにね、感じてたところね、場所だったんですけど、えっとですね、その彼女はですね、この地元最高なんだって言ってね、大好きなんですって言ってね、心から愛してくれた人なんですね。で、そんな彼女がですね、体調を崩したんだっていうですね、ことをですね、まあ僕のとこにひょんなことにですね、えっとLINEをくれたんですね。 で、今度入院することになってね、ってLINEをくれたんです。で、彼女はですね、本当に軽い感じでですね、僕に伝えてくれたんですけども、ね、病気になっちゃったんだよね、ってこうやって、で、どこどこ病院に入院するんだけど、知り合いの先生いるかなぁってね、僕聞かれたんですよ。そしたらね、まあね、あとね、僕ね、ごめん、全く知らないわってね、あのね、答えたらですね、ね、知らないんかぁ、とか言ってね、めっちゃね、あの元気で、あのびっくりマークと笑いマークでですね、 あの僕にですね、返信をしてくれてね、本当にまるで冗談みたいにね、明るく返事をしていたんですね。で、その後もですね、入院したよーとかね、あのことをですね、ちょくちょくですね、体調大丈夫っていうようなね、会話をしてたんですけども、で、そしたらですね、しばらく、もう本当最近ですけどね、あの、いつのですね、あの連絡が来たんですね。で、僕が体調大丈夫っていうふうに送ったらですね、もうダメかもっていうふうにですね、連絡をくれたんですね。 本当にですね、あの、まあその頃からですね、私がですね、あのLINEを送ってもですね、既読にはなるんですけど、返事がね、来ないっていうね、そんな状況がしばらく続きました。で、おそらくですね、僕はもう、僕にね、返信する体力っていうのもね、だんだんだんだんなくなってきちゃったんじゃないかなーっていうね、だからね、あの僕に返事ができなかったのかなーっていうふうにね、思ったんですね。 で、あの、まあそのね、小学校の同級生の方からですね、また僕のところに連絡があったんですね。まあ、彼女がね、非常に調子悪いんだよーってね、なんかちょっともう難しい状況になってきたんだけどーってことを私も聞いてですね、でもすごく治療が辛くて、もうなかなか連絡取るのもね、難しくなっちゃってるんだけど、まあ私たちね、女の子、女子チームはね、あの、彼女にね、会いに行くんだよーってことでですね、しょっちゅう会いに行ってたみたいなんですね。 だから僕もですね、あの、すかさずね、あ、僕もね、行く行く行く、俺も行くよ行くよーって話をしたんですけれども、まあ彼女たちにですね、まあね、あの、全くね、すぐ断られるっていうね、機併は来なくていいっていうですね、それはどういう意味か分かんないんですけど、ね、あの、まあでも、そうは言ってもですね、確かにですね、彼女の方もですね、あのー、ね、あの、人に会われね、治療中であるってことも考えると、人に会いたくないなーっていうふうに思ってたのかなーっていうことでですね、まあ私自身はですね、まあ会いに行くなやっぱり、 まあ会いに行くのはやめようっていうふうにですね、考えていました。まあでもそうは言ってもね、やっぱり会いたくなっちゃうし、最後に会話をしたいなーっていうふうに思ってたんですけど、LINEに送っても、既読スルーになるばかり。さあどうしようかな、会いにも行け、行きづらいし、ね、あのー、ね、もちろん最後でね、家族とのね、大切な時間を過ごしているだろうし、っていうことですね。で、どうしようかなと思ってですね、私はですね、あの、このようにですね、短いLINEをですね、既読スルーになってもよいかなと思ってですね、 既読スルーになってもよいので、ね、送りました。ね、最後に本当に一文をね、一言だけ送りました。その一文がですね、地元では本当に楽しかったなってね、ありがとうって言って最後送ったんですね。たったこれだけの一文でした。ね、もちろんですね、返事はありませんでした。きっとね、呼んでくれたんじゃないかなーっていうふうにね、僕思いました。 そうするとですね、しばらくするとですね、またあの僕のね、小学校時代の友人から連絡が入ったんですね。まあ、その連絡はですね、彼女が亡くなりましたっていうね、連絡をまあ家族からいただきましたからね、あの僕の方にもシェアしますっていうね、いうことをね、連絡をいただきました。ね、あのまあもちろんLINE上の会話なんですけどね、あのー、まあ本当に心のどこかで覚悟はしてたんですけど、やっぱりこれってショックな出来事ですよね。 本当にめちゃくちゃ明るい子だったんですよね。いつもみんなを笑わせてくれて、いつもみんなをね、元気にさせてくれる、そんな彼女だったんですね。で、僕はですね、そーっとですね、あの自分の携帯を置いて、手を合わせてですね、もう一度ありがとうなとね、どうせ僕たちね、どうせ俺たちも後から行くからってね、ね、っていうことをですね、あのー、祈りながらですね、あのー、手を合わせました。 さあ、そんな時にですね、あのー、本当に不思議なことが起きたんですね。しばらくしてからなんですけれども、彼女のLINEアカウントから僕にメッセージが実は届いたんです。あれ?って思ったんですよ。で、よく見るとですね、そこはですね、あのー、僕のね、友人の亡くなれた方のですね、旦那さんから、旦那さんがですね、彼女のアカウントで、あの僕にメッセージをくれたんですね。 はじめまして。こんにちは。ご存知かもしれませんが、えーと、私の妻がですね、亡くなりました。天国に行きました。えー、彼女が学生時代にね、僕ね、あのー、米山先生にお世話になったと、いつも話していました。本当にありがとうございました。っていうですね、そんなメッセージをいただいたんですね。きっと僕の予想なんですけどね、あの本当に明るい彼女がですね、あの、僕がLINEしてね、多分ね、返事を出すっていうですね、元気がなかった。 元気がなかったんだと思うんですけど、きっとですね、言葉ですね、後で貴兵にお礼言っといてねって伝えてくれといたんじゃないかなっていうふうにですね、僕はそのように感じました。本当にその彼女の明るさとかですね、前向きさっていうのをですね、彼女が最後まで人を元気にする力、私たちを元気にする力っていうのは、昔から本当に持ってた方なんですけどね。 既読スルーのLINE、既読のマークだけついてですね、返事のこないメッセージっていうのはですね、僕は何回も見ていたんですね。でもその裏にはですね、ちゃんと私たちですね、その彼女からですね、あのつながっていた気持ちっていうのはね、なんとなく僕も持っていました。 本当にありがとうっていうのはですね、彼女からの直接ではなかったかもしれないんですけど、旦那さんを通じてね、彼女が亡くなった後でもですね、私のところにしっかり届いていたなあっていうですね、そんな経験をしました。ありがとうっていうのは、きっとね、いつか届くよっていうことですね。返事がなくったって、心はちゃんとつながっているんだなっていうことをですね、改めて教えてもらったっていうね、そんな経験がありました。 そしてですね、私たちはですね、あのその葬儀にですね、僕のその小学校のね、同級生の友達の葬儀に出てですね、終わって自宅に帰ってきた、自宅に僕のね、家に帰ってきた時の話を少ししたいというふうに思います。 # 「頑張らなくても優しくなれる方法」　ひとつの別れから気づかされた“優しさの原点” 家に帰ってきて、お通いや葬式に出た時に頂いた返礼の箱を開けてみました。 この返礼の箱を見て、ちょっとびっくりしちゃったんですよ。 今までこういう物を頂いたことはあると思うんですけど、 今までで一番明るい気分になって、この返礼の箱ってすごくいいなと思ったんですね。 四角い紙のしっかりとした箱に包まれていて、 開けてみると三列になっていて、一番右側がバームクフェの列なんです。 左側がフィナンシェの列なんですね。 そして真ん中にはプレミアムティーのお茶のティーパックの列なんですね。 この瞬間を見た瞬間に、ああ、彼女っぽいなって思ったんですね。 彼女は何かというと、昔から、僕たちも卒業した後もたまたま何年か前に会ったんですけど、 甘いものとか食べ物が大好きな方で、美味しいものが大好きな人なんですよ。 それだけじゃなくて、美味しいものを食べながらベラベラベラベラ喋るというのが大好きですね。 本当に自分自身が楽しむだけじゃなくて、私たちがどれだけ楽しんでくれるのか、 僕たちがどれだけ幸せを感じてくれるのかってことをいつも考えていた彼女だったんですね。 なので、この紅茶と焼きがそセットを見たときに、 僕は本当に楽しんでね、ありがとうねって言っているような感じがしたんですね。 僕はその返礼品を見て、彼女の昔の思いだとか、楽しんでねという思いをしっかりと受け取りました。 家に帰って一言、僕もその時にもう一度手を合わせていただきました。 実名で申し訳ございません。千穂さん、ありがとうの返事はLINEではなかったけれども、ちゃんと僕に届いたよっていうですね、安らかに眠ってください。 本当にですね、この返礼いいなというふうに思いました。 この経験を通じてですね、ありがとうっていうのはみんなきっと届くんだよというね、 返事がなくったって心はちゃんとつながっているんだよということをですね、改めて感じさせてもらったなあってね、いうことです。 そしてですね、日曜日の早起きだったんですけどね、翌日月曜日の朝のことです。 田園都市高血圧クリニックに私はいつものように出勤していました。 そしてですね、私たちはですね、スタッフはですね、朝の8時半になると、いつもですね、朝のミーティングが始まるんですけど、その日のですね、スタッフのミーティングの一人が紹介してくれた、今日の一言がですね、まさにですね、今の僕にぴったりの一言だったんです。 その一言とはですね、こんな文章でした。 今ある日常が当たり前じゃないと気づいたら、優しさは自然に生まれるよっていう風にですね、うちのスタッフが言ってくれたんですね。 僕ね、本当に今ですね、友人を通してですね、友人がね、亡くなってですね、寂しい気持ちになってた時にですね、本当に今自分自身が朝起きられること、それからですね、職場に行けること、それから職場のスタッフがね、ちゃんと元気に集まってくれていること、 そしてですね、患者さんたちとか利用者さんにですね、ありがとうございますってふかふか頭を下げているね、礼を見ながらのうちのスタッフとかですね、頑張ってね、患者さんのために一生懸命文章を作ってくれているスタッフとかですね、 事前準備を頑張ってくれている人とかですね、その全部っていうのがね、当たり前じゃないんだなっていうことをですね、感じることがね、たまたまできてたんですね。 その時にですね、だからこそですね、私たちはね、この空間がね、僕はね、当たり前じゃないこの空間だっていうふうに気づけたら、なんかね、めちゃくちゃ優しい自分自身の中でね、優しいなんか男のようなですね、気持ちが自然に生まれてきたんだよっていうですね、そんな経験をさせてもらいました。 今日の学びですけども、優しくなろうって思わなくてもいいんじゃないかなって思いました。優しくなろうって努力するのではなくて、当たり前じゃないってことに気づけたら、この環境、このスタッフの人たちのしていることとかですね、私たちのこの日常っていうのが当たり前じゃないってことに気づけたら、僕たちはもっと優しさが自然にあふれてくるんじゃないかなっていうことをですね、気づくことができました。 さあ、皆さん仕事でですね、例えば部下にきつい言い方をしてしまったとかですね、お家で子供の言葉に耳を傾ける余裕がなかったとかですね、接客中に無意識に不機嫌な態度をとってしまってね、それは後から反省しているよとかですね、教育の場でですね、相手の立場を想像する前にですね、注意をしてしまったとかですね、なんか優しくなろうっていうふうに思ったけど、心と時間に余裕がなくてですね、ついつい忙しさにね、追われてしまうってね、 そんな時ってね、私たちってやっぱりどうしても優しいの反対じゃなくて強くなってしまうんだよねっていうことなんですけど、さあ、この放送はですね、そんなふうに最近優しくできてないなっていうふうに感じる皆さん、私自身に言いたいかなというふうに思います。 どうしたら自然の優しさが生まれてくるのかっていうことですね、無理に頑張る必要ないんだよってことですね、頑張らなくても優しくなれる方法、それは一つの別れから気づかされた優しさの原点ですね、当たり前じゃないことに気づけたら優しさは自然にあふれてくるよっていうですね、そんな放送を今日はしたいというふうに思います。 さあですね、改めましておはようございます。米山先生の日本ラジオへようこそ。このチャンネルのラジオパーソナリティを務めます。高血圧クリニックの院長、米山圭平です。さあ、このチャンネルではですね、病院のリアルな話、信頼を深めるコミュニケーション術、健康に役立つ情報をお届けしたりしております。目指せ、待ち時間ゼロ病院ということですね。さあ、早速ですけど、本編ではですね、当たり前じゃないよっていうふうに気づいた時にですね、自然に優しさがあふれてくるっていうことですね。 優しさがあふれてくるっていうですね、10個の瞬間っていうのをあげてみたいと思いますので、皆さん一緒に体験してみましょう。 # 🌸「それ、当たり前じゃないよ」って気づいたとき、自然に優しさがあふれてくる10の瞬間 当たり前ではありません。例えば、スタッフや同僚が毎朝いつもの時間に 出勤してきてくれます。 これは当たり前ではありません。毎日揃って働けることに気づいたとしましょう。 そのように気づけば、今日も来てくれてありがとうと 心から思えるようになります。 その瞬間、私たちの心に 優しさが自然にあふれてくるのです。 2つ目の例です。 自分のミスに怒ってくれる 上司や仲間がいたとき、 それは当たり前ではありません。 例えば、ミスをした時に本気で 叱ってくれる人はなかなかいないと思います。 この世の中では、パワハラだ、なんとかハラスメントだと 言っているから、 優しい言動を使ってしてあげている人が 優れている人だと 思われている風潮があります。 本気で怒ってくれる人は なかなかいなくなってきています。 本気で怒ってくれている人は、あなたの未来を 考えてくれている可能性があるということです。 それを感じた時に、当たり前ではないことを 感じ取ることができたら、 気づいた時に、自分の心の中に、 本気で私を育てようと思ってくれて ありがとうと、 自然に感謝が湧き出てくることが あるということです。 3つ目の例です。 自然に優しさがあふれてくる 10個の瞬間です。 例えば、子供がただいまって帰ってくると、 毎日帰ってくるなんて 当たり前なわけではないですか。 怪我して帰ってきたとか、 学校から急に連絡が入って ハッとするだけじゃなくて、 元気に帰ってきてが当たり前ではないと 感じられた時に、 今日も無事に帰ってきてくれて ありがとうと思えた瞬間に、 子供たちに対して優しさが 自然にあふれてくるということです。 4つ目です。 当たり前ではないと気づいた時に、 自然に優しさがあふれてくる 10個の例です。 例えば、パートナーが何気なく 食事を作ってくれていたということです。 いつもは、何が出てくるのか、 あなたと私は食事当番じゃないんだよ、 という時はあるじゃないですか。 パートナーが食事を一生懸命作って、 一皿に愛情を込めて作ってくれたときに、 これって当たり前じゃないなと 気づいた時に、 そのパートナーに向かって、 優しさが自然にあふれてくるのではないか。 私たちは、意図的に誰かに優しくしよう とするのではなくて、 当たり前ではないことに気づいたら、 勝手に優しくなるのではないか。 5つ目です。 当たり前ではないことに気づいた時に、 自然に優しさがあふれてくる 10個の例です。 5つ目です。 忙しい中、部下やスタッフが先に、 おはようございますと声をかけてくれる。 これって当たり前ではないことに 気づいたとしましょう。 挨拶してくれる職場って最高だけど、 嫌々もすると、 挨拶なんてするのは当たり前だろうと 思っちゃうわけですよ。 でも、実際に挨拶しない職場ってあるらしいよ。 僕、本当に聞いてびっくりしたんですけど、 誰も挨拶しないと。 本当にびっくりしちゃったんですけど。 挨拶をしてくれるんだということを、 これが当たり前じゃないんだということに 気づかせてもらった瞬間に、 スタッフに対して優しさが 自然にあふれてくるんだよということです。 6つ目いきますよ。 自然に優しさがあふれてくる 10個の瞬間ということです。 同僚が重たい資料だとか、仕事だとかを黙って、 手伝ってくれていたという瞬間です。 これって、やらなくてもいい仕事を、 みんなの仕事を手伝ってくれていたとしましょう。 これって結構当たり前じゃない可能性があるんですよね。 うちの電灯師個別クリニックは何としても助け合って、 いろいろ皆さんが職場、職業を超えて 助け合ってくれてはいるんですけど、 そうじゃない職場ってあるらしいよ。 だから本当にそれって、他の職場、 職業の人たちがどう手伝うかということは、 当たり前じゃないんだよということですね。 ところが、これすごいなって、 みんなが仕事を手伝ってくれているんだよ、 もしくは手伝ってくれる時間がなくても、 応援してくれている、サポートしてくれるとか、 お前たちも頑張れよって、 私たちこれやってるからっていうふうに、 お互い声を掛け合っているって、 めちゃくちゃこれって当たり前じゃないんだよ ということにもし気づいたとしましょう。 そうすると、職場間の中で職種を超えて、 優しさが自然にあふれてくるんだよ ということです。 優しさというのは、自分たち自身で 優しさを作るのではなくて、 当たり前に気づくと優しさがあふれてくるんだよ ということです。 では、その瞬間の7個目いきますよ。 子供が素直に聞いて、聞いて、聞いて、 っていうふうに話しかけてくれる。 例えば、これって当たり前じゃないですかね。 お母さん、お母さん、お父さん、お父さん、 これ見て、見て、聞いて、聞いて、 っていうふうに言ってくれたりして、 忙しいからちょっと待ってよ って思うかもしれないけど、子供たちが 聞いて、聞いて、聞いて、って来てくれるって、 これって当たり前じゃないよな。うちは いい家庭だよなって思えた瞬間、 その子供たちに向かって、私たちは優しさが 自然にあふれてくるんだよということですね。 では、いきますよ。ここの8つ目ですね。 自然にあふれてくる、優しさが 自然にあふれてくる、8つ目。 家族が洗濯や掃除をしてくれている っていうことですね。 いや、きれいな部屋ってめちゃくちゃ 気持ちいいわけじゃないですか。 散らかってるって嫌じゃないですか。 ところが、誰が片付けるかっていう問題もあったり、 いやいや、これは私が自然に片付けるって 役柄になっちゃってるんだよとか、 そんな方あるかなとは思うんですけれども、 それって片付けてくれるってことっていうのは 当たり前じゃないんだよっていうことに 気づいた時に、私たちはその家族の方に 優しく自然にできるようになって くるんだよってことですね。 さあ、ここの9個目いきますよ。 忙しい時に大丈夫っていうふうに 声をかけてくれたっていうことですね。 もちろんね、忙しい時に大丈夫って言われてもね、 その大丈夫って聞かれたってですね、 誰も手伝えるわけじゃないわけですよね。 大丈夫って聞かれても、 あんたに手伝ってもなんかもらえないよってね、 そんな気持ちになる方もいらっしゃるかなとは思うんですけども、 でも、忙しい時に大丈夫っていうふうに 声をかけてくれたって、 これって当たり前じゃないよなっていうふうに 気づいた瞬間にですね、 声をかけてくれた人に対してですね、 優しさが自然に溢れてくるんだよっていうことです。 さあ、最後10個目。 毎日一緒に過ごす人が、 今日も元気でいるって言うんですね。 もう本当にこれですね、一番の宝物なんじゃないかな っていうふうに思います。 僕もですね、自分の友人をですね、なくした今はですね、 本当にやっぱり健康で日々普通に過ごしているっていうことが めちゃくちゃありがたいっていうことですね。 で、このありがたいっていうことを感じた瞬間、 僕たちはですね、お医者さんとして、人として、 医療従事者として、 患者さん、他の人たちのですね、苦しみを理解して、 優しさが自然に溢れてくるようになるんだよっていうことです。 さあですね、本日のまとめですけれども、 優しさっていうのはですね、私たちはわざわざですね、 これから優しい人間に僕なりますっていうふうにですね、 作ってもいいですけどね、そういうふうに作るものではなくて、 当たり前じゃないってね、この現象当たり前なんじゃないんだってことに気づけたら、 勝手に優しさが自然に溢れてくるんじゃないかなっていうね、 そんな可能性について、今日は放送させていただきました。 # 📢 話し方の学校 優しいと言っても、どのような優しさかは、難しい場合があります。 本当の優しさを学べる学校があります。 それは、話し方の学校です。 話し方の学校とは、話すことだけではありません。 話し方の学校では、様々なアプローチでスピーチが上手くなります。 話し方の学校に入学されたい方は、このチャプターのURLをクリックしてください。 誰でも学べば、話し方が上手くなります。 今の話し方がイマイチでした。 # 📢 田園都市高血圧クリニック（オンライン診療も可能） 日々の当たり前ではない、例えば日々の元気な健康というのを、この健康を維持しているというのが当たり前ではないということに気づけば、医療の質はもっともっと上がってくるのではないかと思います。 なぜなら、目の前の人より普段とは違う体調不良の人が目の前にいるのです。 この当たり前ではないということを私たちが気づくことによって、利用者にもっともっと私たちは優しさが自然にあふれてくるのではないかと思います。 ですから、当たり前ではないことに気づくというのは、医療従事者にとってはものすごく当たり前で、私たちにとっては絶対必要な技術、考え方なのではないかと思いました。 そんな私たちのスタッフがいるところが、田園都市高血圧クリニックです。 田園都市高血圧クリニックに興味のある方、受診をしてみたいなという方は、このチャプターのURLをクリックして、情報を確認してください。 # かなえアンチエイジング感謝Day ～美と健康の特別な2日間～ 　7月16日　7月20日 さあ、こちらはですね、デイン都市高血圧クリニックのですね、新企画のご案内です。 シミとかシワとか疲労とかですね、不眠とかね、そのなんだろう、えっと 睡眠の質とかですね、年齢に劣るに伴ってですね、増えてくる悩みっていうのはですね、 病院では解決できない場合が皆さん多くないですか。 この薬飲んだらこうなるみたいな、そういうのってなかなかないじゃないですか。 この薬飲んだら体調不良がぶっ飛ぶみたいなね、 そんなお薬とかってなかなかないわけですよね。 そこでですね、デイン都市高血圧クリニックではですね、 アンチエイジング感謝デイ、美容感謝デイといたしましてですね、 美と健康とか疲労回復っていうのでですね、特化した2日間を用意しました。 7月の16日水曜日の午前中、7月の20日の日曜日の午前中に行います。 これはですね、予約制になりますので、このチャプターのクリックをクリックして予約をしてくださるとですね、 参加することが可能です。 全く見て見学して帰るのはですね、全く無料でですね、 無料でですね、入場料とか何にもないです。 来てね、僕と喋ったからね、いくらとかそういうこと何もないので、 普通に来てもらうための予約ですね。 興味のある方は予約をください。 # モニター1000本ノック講座　7月1日からモニター心電図　　1ヶ月で1000本　 医療従事者向けのご案内です。モニター心電図1000本ノック講座が7月1日から始まりますので、このチャプターのURLをクリックして予約してください。 # 米山先生の心電図夏合宿2025　　7月26日（土）7月27日（日）銀座 米山先生とリアルに十二運動神殿図を学べる、十二運動神殿図夏合宿2025が、7月26日土曜日、7月27日日曜日、銀座で行われます。 私との対面、実際に会って神殿図を学べるのは、ここしかございません。 興味のある方は、このチャプターからURLをクリックして予約をしてください。 # 【まとめと次回予告】 本日のまとめと次回の予告です。 今日は、私の小学校時代の友人との最後のやり取りを通じて、 今ある日常がどれだけ尊いものかということを、改めて私自身が気づきました。 その尊さ、誰かが出勤してくれること、子供が無事に帰ってきてくれること、 叱ってくれる人がいること、それから自分自身が今ここに健康で生きていること、 家族が全員健康であること、スタッフが全員無事であるという当たり前というのを、 当たり前なんかじゃないんだよというふうに気づけた時に、 僕は僕に関わる人にもっともっと優しくなるんじゃないかという、 自然に優しさが湧いてくるよということを放送しました。 一言で言うと、その当たり前じゃないよなということに皆さん気づけたら、 その瞬間私たち人間は優しさが自然に溢れてくる動物なんだということです。 優しさは自然に溢れてくる。 さあ、明日の放送なんですけど、今最近めちゃくちゃ暑くないですか。 僕今ボイシー撮ってるんですけども、この部屋が暑くて暑くて、 なんかぼーっとしてきちゃうぐらいめっちゃ暑いんです。 もうほんとありえないですよね。 ということでですね、そうです私はお医者さんなんです。 医学的根拠に基づいた暑さと湿気を乗り切る5つの対処法について、 明日は医学的根拠につきでお話ししたいと思います。 さあ皆さん、今日も朝から大活躍してほしいんですけど、 今日は当たり前じゃないよなっていうところにみんな気づけてくれたら最高に嬉しいですね。 これだけですね。これって当たり前じゃない。これって当たり前じゃない。 これって当たり前じゃないっていうのをですね、皆さん見つけてみて、 今目の前のスマホ持ってるでしょ。なんか僕のボイシー聞いてるでしょ。 今その目の前に当たり前じゃないことを見つけて、きっとその瞬間あなたは優しくなる。 では皆さん、明日またお待ちしております。元気にいってらっしゃい。