# うちの妻が高速道路で事故に遭いました。 さあ、皆さんですね。最近、あ、これあってよかったなーって皆さん思うことって何かありました? これをね、あ、これ持っていたとかね、あ、これ備えていてよかったなーっていうことがですね、もしあったらですね、あのコメント欄にね、コメントしておいていただきたいんですけどね。 うちにもね、実は最近ちょっとあったんですよ。で、この間でね、うちの妻がですね、1ヶ月、ちょっと前ぐらいかなーの話ですけど、 僕はね、クリニックがね、仕事が終わって家に帰るときの車の中でですね、まあ結構うちの妻と話をするときにね、その車の中のときの話なんですけどね。 あのね、今日ね、うちの妻がね、僕に言ってきたんですけどね、あのね、今日、病院に、うちの妻がね、お医者さんなんで、病院に出勤しているときにですね、 高速道路で実は事故になっちゃったんだよって話を聞いて、え?とか言って、大丈夫?とか言ったら、うんうん、大丈夫、大丈夫って言ってたんですけどね。 で、なんかその車線変更するときに、あのトラックとぶつかっちゃって、で、自分のね、車の左側のライトのところからぶつかって、 それから前の左側のね、前のドア、それから後ろのドア、それからトランクの横のドアみたいなと、横の壁みたいなところでですね、 左にですね、1本結構深い傷がね、あのギューって入っちゃったんだよって話をしたんですね。 で、教えてくれたんですよ。で、大丈夫だったの?って言ったら、うん、大丈夫だった、大丈夫だった、健康的には大丈夫だったんだけど、で、相手のトラックも大丈夫でよかったんだよって言って、 で、車のディーラーさんにちょっとね、もうあの、電話したんですよって言ったら、電話したんだよって言って、でね、修理代がなんと195万円なの?とか言ってね、 言われてね、え?195万円?とか言って、保険は?ってね、僕聞いたんですよ。そしたらね、うちの妻がね、入ってないって書いてね、 だってさ、保険ってさ、なんかさ、毎年ずーっとね、確かに僕もそうなんですけど、妻もね、全然車の事故しないんですよ。 だから、ずーっとね、過去ずーっと保険をかけ続けてたんですけど、保険ね、やめちゃったんですよ。実は今回、あのうちの妻もね、車を買い替えた時に、実はね、車買い替えたばっかりだったんですけど、 あのう、やめちゃったんですよ。そしたら、あのね、事故を起こしてしまったっていうことですけどね、皆さんもね、そんなようなことあるんじゃないかな?なんていうふうに思うんですけど、で、で、その195万円って皆さん、それ聞いたらどう思います? 新しい車買えるじゃん!ってね、僕ね、思ったんですよ。これは困ったなぁ、ということでですね、そしたらその2日後ぐらいにですね、うちの妻がね、明るい声で僕に電話をきてくれたんですよね。 でね、聞いて聞いて聞いて、この間さ、車ぶつけたじゃん。あのね、実はね、保険入ってたみたいとか言って、そうなの?とか言ってね、実はその車を買い替えた時に、ディーラーさんに勧められて、本当に最低限の車両保険だけ入っていたらどうですか?って、そんなにかけ金が高くないので?って言ってね、言って、なんかね、入ってたみたいなんですって、あの入ってたんだよってことを聞いてね、ただその結果、195万円だった修理費のお支払いが 20万円で済むことになったよってことをね、聞いてね、あ、でも良かったとか、20万円も安いわけじゃないんだけど、良かったよって思ったんですね。この時にね、保険っていうのはね、このなんていうかな、この備える力っていうのはですね、僕たちにとってのトラブルをちっちゃくしてあげるっていうね、そんな力があるんじゃないかなって思いました。 備える力っていうのはね、ダメージをちっちゃくするもんだなぁ、なんていうふうに思ったんですね。まあ、そんなことでね、話をしていたらですね、ディーラーさんってさすがだなぁとかね、車を売る人たちってさすがだなぁと思ったことがあってね、195万円をですね、実は新しい車にしてもらえると、実はこの195万円を割引に使うことができるんですよ。 保険が入ってくるからね、195万円から20万円だから、170万円ぐらいの値引きすることができるから、新しい車って興味がありませんかって、ディーラーが言ってきたわけ。うちの妻ね、車屋さんに行くとね、絶対車買ってきちゃうんで、あのね、うちの家族ではですね、あのとにかくうちの妻が車買いに行く、車屋さんに行くっていうのって、みんな冷や汗が出るわけですよ。 だけどさ、車屋さんやめてって思ったんですけどね、うちの妻買っちゃうからね、と思ったんですけど、幸いね、うちの妻が欲しい車がですね、生産が間に合わなくて1ヶ月以内に来ないんですって、だからうちの車はね、妻の車を修理するしかないっていうことになってね、20万円の出費で済みましたってことでね、まあ僕はね、肩を撫で下ろしてるところですけどね。 さあ皆さんね、自分たちの生活をしている中で、なんか予想外の出費、予想外のトラブルっていうことはね、必ず皆さん起きますよねっていうことでですね、この予想外のトラブルとかっていうのをですね、備える力があるとダメージをちっちゃくするっていう可能性について、今日は皆さんと一緒に考えてみたいかなというふうに思います。 さあおはようございます。米山先生の日報ラジオへようこそ。この放送ではですね、病院のリアルな話、健康に役立つ情報をお伝えしたりしています。 今日はですね、待ち時間に非常に大事な備える力についてですね、話したいというふうに思います。 さあ私は全国の病院にこのようになってほしいというふうに思っています。目指せ待ち時間ゼロ病院ということでですね、備える力でですね、待ち時間を減らしていってくれたらいいなっていうふうに思っております。 では早速本編ではですね、備える力についてですね、皆さん今日の時点でね、考えてみたいのかなというふうに思います。なので、そんなことが備えることができるんだなということをですね、あの皆さんと一緒に考えられて、皆さんの日常が変わってくれるといいなというふうに思っております。 # 今日からできる“備えの習慣”を10個ご紹介します。 今日からできる、備える、備えの力、トラブルをちっちゃくする方法をお伝えしたいと思います。 具体的にいきますので、この中のどれか1個でも、あったというのがあれば、すぐやってほしいと思います。 1つ目、車や自動車、自転車の保険を見直す。これそうですよね。みなさん見直してください。 2番目、健康保険、がん保険、そのような健康にまつわる保険を見直してください。 このように、備える力というのが重要です。 それから、お金の備え方。備えるというのは貯金という意味ではなく、 これは、のときおふみさんというVoicyパーソナリティで、利息生活チャンネルというのがあります。 ぜひ、みなさん聞いて勉強していってください。 それから、森ちゃんという方もいます。森ちゃんもファイナルサロプラナーで、 お金の備え方というのをプロ中のプロなので、みなさん聞いてください。 Voicyでもお金の備え方を学ぶことができます。 3つ目、これは僕個人的なことかもしれないけれども、 個人的でも、みなさんの職場でも絶対ある備える力、絶対備えておいたほうがいいもの。 それは、プリンターです。プリンターって元気にいつも動いててくれるから、 あまり注目してないかなと思うんですけど、プリンター壊れたら、みなさん大変ですから、 プリンターの備えというのを、みなさん考えておきましょう。 うちももう1個同じプリンターを買おうかなと思っているんですけど、 品番がないみたいで、今ちょっとどうしようか考え中です。 もちろん、今はプリンター稼働してますけど、備えようということです。 4つ目、Wi-Fiです。Wi-Fiって切れちゃうと、みなさん困るよねっていうことです。 例えば、パソコンを使っている方にとっても、Wi-Fiがうまくつながらないと仕事できなくなっちゃうじゃないですか。 なので、僕は携帯のテザリングを必ず用意しておいております。 なので、どんなときでも自分の携帯とパソコンをつなぐことが、 Wi-Fi環境を作ることができるよってことで、携帯のテザリング、みなさん契約しておきましょう。 さあ、5つ目いきますよ。家族での緊急時の連絡手段を決めておく。 これ、めちゃくちゃいいと思います。うちの家族はどうしているかというと、 もし大災害事が起きた場合には、一番下の子、うちだったら、 カイ君の学校に集合するということになっています。 さあ、6つ目。お薬を備えておく。 特に常備薬がある人は、毎日このお薬を飲まなければいけない。 みなさんが飲んでいなくても、ご両親が飲んでいるとか、子どもたちが飲んでいるといったときに、 常備薬というのは、2週間分置いておきましょうということが、 日本災害学会から言われているのです。 これ、2週間ってどういうことかというと、2週間ぐらい持っていれば、 日本の力があれば、物資が届く可能性があるよってこと、復興じゃなくて、 例えば、横浜が大災害が起きたとしましょう。 2週間ぐらい経っていると、どこか助けられるラインができるよということです。 ですから、2週間分、常備薬を持っておきましょう。 7番目、これは電池です。 電池というのは、モバイルバッテリーがいいかなというふうに思います。 僕はいつも思うんですけど、スターバックスとか、いろんなところで仕事をしていたり、 電車の中で最近は、スマホとかをいじっているときに、 スマホでお会計するわけじゃないですか、電車代金とか。 そのときに電池が切れていると、みなさんドキドキしないということですよね。 なので、必ずモバイルバッテリーを持っていきましょうということです。 僕はめちゃくちゃでかいモバイルバッテリーを持っています。 PCを充電できるやつを持っているんですけど、PC充電できるし、スマホ充電できるし、 イヤホン充電できるし、もちろん誰かにちょっと貸してって言っても、 貸すことができるので、めちゃくちゃいいです。 しかも、これいいのは、どこかカフェ屋さんとかに行ったときに、 電源を探しに行かなくていいの。電源の席を探さなくても良いので、 めちゃくちゃ、本当に僕にとって最高の買い物です。 さあ、行きますよ。次行きますよ。 乾電池のモバイルバッテリーを用意しておく。これも重要なんですよ。 え、なんで?みたいになるかもしれないんですけど、 これね、大災害が起きちゃったときっていうのは、電源が切れてしまうと、 いくら外付けのモバイルバッテリーを持っていたって意味ないんですよ。 なので、電池が使えるモバイルバッテリーを持っておくと、めちゃくちゃいいというふうに思います。 うちも玄関に、緊急時のために電池で充電できる外付けのモバイルバッテリーを用意しています。 さあ、8つ目行きますよ。 パソコンとかスマホのデータは必ずクラウドにバックアップしておく。 そして9番目。職場で、代替えの手段を常に共有しておくということですね。 例えば、スタッフの出勤が突然うまくいかなくなったら、代替えをどうするのかっていうこととか、 これがなくなったらどうするとかっていうのは、代替えについて共有しておくっていうことがいいかなというふうに思います。 最後、10個目。これは日本語が通じないときに備える英語力をつけておくっていうことですね。 日本語が通じない状況っていうのは必ず皆さん出てくるので、言語、英語力を鍛えておきましょうということです。 この備えっていうのは、はっきりと安心の先取りだとか、時間短縮だったり、被害をちっちゃくするものっていうことですね。 非常に大事だなっていうことで、今日は皆さん一緒に備えをもう1回見直しておきましょうということです。 備える力があなたのダメージをちっちゃくします。 # 📢 話し方の学校 さあですね、この備える力というのがダメージを小さくするんですけど、これっていうのはですね、本当にお金とかね、健康とかっていうだけじゃなくて、話すこともそうですよね。人前でこのように話してくださいとかね、あのーって言ったときにね、もう恐怖じゃないですか。それに対する備えっていうのを持っておく必要があるかなというふうに思います。 さあ、その備えはですね、話し方の学校です。こちらのチャプターのURLからお申し込みすることができます。 皆さん、東京校がオープンしました。えーとですね、あの、東京校の申し込みがオープンしました。皆さん、お申し込みお待ちしております。 # 📢 田園都市高血圧クリニック さあ、田園都市高血圧クリニックの内科診療のご案内です。 もちろんですね、健康というのをですね、自分自身の健康が、被害が出てきてしまった時に、体調不良が出てきてしまった時に、 お医者さんを備えておくってめちゃくちゃ重要なことだと思います。 もちろんですね、お医者さん、近くのお医者さんが一番いいかなというふうに思います。 必ず主治医の先生を備えておくってことがすごく重要かなというふうに思います。 僕ならば、田園都市高血圧クリニックを、主治医の医療機関として置きます。 それはそうだよね、絶対僕とかヤギさんとかにもですね、備えに置いといた方が皆さんいいかなというふうに僕は勝手に思っています。 でもね、これはもう間違いないです。 ということです。 さあ、こちらのチャプターのURLからですね、診察のご予約ができます。 インフルエンザワクチンが10月から始まりますので、皆さん10月に気軽に打ちに来てください。 お待ちしております。 # 📢 田園都市高血圧クリニック見学・研修会（医療関係者限定） 考えてみたらワクチンってそうだよね。備える力だよね。 備えておくとですね仮にインフルエンザになったとしてもダメージが少ないよってね いうことです。さあこちらのチャプターではデイン都市高齢者クリニックの見学・研修会のご案内です。 備える力がダメージを窒着するってことですけど皆さんの職場どうですか ダメージだらけじゃないですか。例えばスタッフとのコミュニケーションだったり患者さんとかお客さんとのやり取りでダメージが生じるとかですね 待ち時間が長いって患者さんに言われて怒られてダメージが生じるみたいな感じですね。 そのダメージを小さくする方法があります それがデイン都市高齢者クリニックに見学に来ることです。 ということですこちらのチャプターのURLからお申し込みが可能になっております 皆さんお待ちしております # 【まとめと次回予告】 本日の放送のまとめです。今日はうちの妻の車の修理費が195万円で入っていなかったと思っていたのですが、本当は入っていたという保険のおかげで20万円で済んだということです。 本当に備える力がダメージを小さくするんだなということを改めて経験しました。 これも本当に病院の待ち時間も同じことではないかと思います。備えがなければ待ち時間が1時間になってしまう可能性があります。 そうするとクレームだとか、私たち自身も本当にストレスがかかってしまうんですね。相手を待たせているというストレスがかかっちゃうんですけど、 この僕たちにもかかるストレスをダメージを小さくする方法というのは、備えをすることによって1時間の待ち時間を30分、10分というふうに減らすことができます。 ということで、やっぱり準備が大事なんじゃないかなということを改めて思いました。備える力がダメージを小さくするというふうに思います。 皆さんの職場ではどのようなことを備えているのか、もしくは皆さんが備えているものを教えてくれるとすごく嬉しいです。 皆さん今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました。皆さん本日も大活躍してきてください。 それではまた明日の朝6時半にお会いしましょう。米山経でした。備える力がダメージを小さくする。 さあ皆さんに質問です。あなたが備えていてよかったものは何ですか。僕に教えてください。