地震の備え改めて、愛媛支える大動脈🚙松山道全線開通17日で20年=4月23日(火)

夏休み🌻むちまんスペシャル

地震のあとは何に気をつける？どう備える？ あらためて情報をまとめました＝04月19日（金）

災害時にも暮らしを守る「お金の備え」

熊本地震を2度経験して気づいた幸福度の高め方

本日🇯🇵vs🇸🇪！！あさ8時！！🔥🎏

腰回りの不調を改善する習慣は、家事の合間にもできる【体軸】

二次災害について

#1897 【備え】があれば未来も明るくなる。

不安をひとつ手放す、今日の備え

#1893 明日の自分のために、備えは欠かさず行っていこう。

284 防災シンポジウム

冷えから体のリズムを守る：防寒は時に体の機能を低下させる

195万円のお支払いが20万円に!?

#282（プレミアム#14）終活について私が思うこと、そして「互助」のしくみを考えたい

第156回：マーフィーの法則──失敗から学ぶ利他の知恵

防災の新しいカタチ〜「命を守る」ための備え（2025/09/17/#0624）

【防災の日】あなたの傍にラジオを👂

#1179 不調があったら病院に行くタイプと、不調が無くても病院に行くタイプ

いずれ来る｢数年に一度の大暴落｣への備えと心構え